Desafortunadamente, no todas las chicas saben lo que la menstruación y el ciclo menstrual en absoluto. Tal vez la culpa es de los padres, las escuelas donde la educación sexual no se lleva a cabo, tan a menudo para las adolescentes primer período es un shock. Otra de las características del ciclo menstrual en adolescentes es su irregularidad, violaciónes frecuentes, así como el dolor durante la menstruación. Todo esto es incluso más chicas nevrotiziruet, y ellos tienen miedo de hacer frente a sus problemas, no sólo para el médico, sino también a la madre. El objetivo de cada una de ella que es la educación de su hija acerca de las características del ciclo menstrual, y en el caso de varias desviaciones tomar con prontitud a su hija al ginecólogo.

La menarquia

La menarquia - un primer periodo en la vida de las niñas y se sugiere que el desarrollo sexual es normal. Como regla general, el primer mes se producen dentro de un año - dos años después del comienzo del crecimiento del vello púbico y axilas, aumento de pecho y el rápido crecimiento de un adolescente ("estirón"). Normalmente, la menarquia aparecen entre las edades de once y catorce años de edad, pero puede haber desviaciones en cualquier dirección.

Tiempo menarquia individualmente cada niña y depende de muchos factores:

• La herencia (si parientes en la familia comenzó a principios de mes, o, por el contrario, demasiado tarde, debemos esperar lo mismo y un adolescente);
• desarrollo físico (proactivo en el desarrollo físico de sus compañeros aumenta la probabilidad de un inicio más temprano de la menstruación);
• enfermedades (por ejemplo, resfriados frecuentes, amigdalitis crónica Amigdalitis crónica - inflamación de las amígdalas   y otra influencia en la formación del ciclo menstrual y el momento de la primera menstruación);
• la nutrición (desnutrición prolonga el comienzo del primer periodo menstrual);
• climático (niña criada en los climas del sur, empieza a menstruar mucho antes que las niñas que viven en el norte);
• estado emocional (estrés puede retrasar significativamente la aparición de la menstruación, o provocar irregularidades menstruales).

La menstruación en adolescentes

Con el advenimiento de la menarquia en las niñas comienza a formar el ciclo menstrual. Las características especiales del ciclo menstrual en adolescentes es su duración. Puede ser demasiado cortas (alrededor de 20 a 21 días), o, por el contrario, demasiado largo (45 días). Sami menstruación suele durar de tres a siete días, pero la probabilidad y períodos más largos. Esto es debido al hecho de que el sistema endocrino está todavía en desarrollo, y la cantidad de progesterona La progesterona - norma y la patología   no siempre lo suficientemente alta como para causar el rechazo de endometrio (decidua). Normalmente, estos sangrado menstrual dura más de siete días, pero en el caso de largo plazo mensual, acuda al médico.

El ciclo menstrual en la mayoría de las adolescentes estableció sólo dos años después de la menarquia. Normalmente, debe cumplir con los siguientes requisitos:

• una duración mínima de 21 días y no más de 35 días;
• período menstrual debe durar de tres a siete días;
• la pérdida de sangre menstrual debe ser inferior a 50 ml y no más de 150 ml.

Otra característica del ciclo menstrual, en la menstruación particulares en las niñas es su ternura. En el alivio del dolor durante la menstruación puede ayudar el ejercicio moderado, el calor en el bajo vientre, la restricción de té, café y chocolate, en casos severos, agentes anti-inflamatorios no esteroides (naproxeno, indometacina).

Medios de higiene íntima

Por la elección de los fondos para la higiene personal adolescente debe ser abordado con la mayor seriedad. Auto-chica no será capaz de comprender la gran variedad de almohadillas íntimos Toallas femeninas - hablan de alas   y tampones Cómo usar toalla sanitaria - precauciones básicas . Aunque los anuncios que hay que señalar que el uso de tampones adolescentes inaceptable. En la elección de la madre de la niña almohadillas deben participar ella misma. No es necesario adquirir una almohadilla muy absorbente si la chica menstruación moderada o escasa. Tales espaciadores pueden inducir a error a ella, que sería menos probable que cambiarlas, lo que promueve el crecimiento y la reproducción de bacterias, y por lo tanto conducen a la inflamación.

Anna Sozinova

El método de la educación, "haz lo que digo" ya no es eficaz. ¿Alguna vez ha llevado a cabo pruebas para determinar los métodos más apropiados para criar a los hijos en su familia? O utiliza los métodos de enseñanza aplicados a usted como un niño? ¿Te dices a ti mismo: "Yo nunca educar a sus hijos como lo hicieron mis padres! "O" Mis padres me golpearon, y nada ha pasado a mí, así que voy a utilizar este método. " Ambas opciones - reacción instintiva, no tener ninguna relación con los principios de la buena educación de los niños.

Usted puede no estar interesado en las cuestiones de la educación de los niños, siempre y cuando usted no está con ellos ningún problema. De repente, un día, resulta que sus prácticas de crianza más ineficaz. Ser buenos padres - no necesariamente un proceso natural, y ser un buen padre - no necesariamente fácil. Hay muchas habilidades que le ayudarán a ser un buen padre o madre. Para lograr la excelencia, usted tiene que encontrar primero un adecuado y, lo más importante, un método efectivo y luego aplicarlo en la práctica.

Educación de los padres en el campo de la educación se hace necesaria en nuestro tiempo.

¿Qué resultados se esperan a partir de la utilización de técnicas de crianza positiva?

• Elimina la necesidad de una flagelación, los tiempos de espera y "arresto domiciliario";
• en lugar de la estrategia de la recompensa y el castigo se utiliza el buen comportamiento alentador;
• aplicar métodos eficaces para eliminar rabietas;
• los padres a encontrar su método de educación, lo que sería fácil de aplicar y que habría dado un resultado positivo;
• ayudan a los padres a dominar el método de la educación, lo que sería efectivo en todas las fases de crecer el niño;
• ayudan a los niños crecen de adultos responsables, que han encontrado su lugar en el mundo.

Hay tres categorías principales de métodos de educación. La mayoría de los padres son uno de ellos, aunque hay métodos mixtos de educación.

El método de órdenes (instrucciones)

Es un método autoritario de la educación. Los padres autoritarios no creen necesario explicar las reglas o las razones de la conducta de los niños. El argumento principal para ellos es que sus hijos están haciendo algo en contra de las reglas, y deberán llevar el castigo por ello. A menudo, las penas son muy estrictas. Si los niños piden a sus padres acerca de las condiciones de la aplicación de uno u otro trabajo, que escuchan una respuesta: "Porque yo lo digo (a)." Los padres que usan este método, que quieren mantener todo bajo control. Ellos crían a sus hijos de acuerdo con las reglas, que deben adherirse. Los niños privados de su libertad, al mismo tiempo. La disciplina se muestra por el método de la recompensa y el castigo, y nada más. Los niños rápidamente aprenden a escuchar a sus padres por el bien de recompensas, a menudo son simplemente miedo de sus padres. Los niños tampoco viven con ella y aprender a pensar sobre sí mismos, o rebelarse contra las prácticas autoritarias de sus padres.

Concesiones Método

Este método consiste en completar la permisividad. Los padres que usan este método pueden temer que los niños no les gusta, o simplemente ser amigos de los niños, para que no fijar sus condiciones y límites. Estos padres dan a los niños la libertad de acción, y de inculcar en ellos ninguna responsabilidad. Como los niños son los padres entienden que no pueden hacer frente a su mal comportamiento. Los hijos de esos padres son irresponsables, tienen problemas en las relaciones y creer que el mundo es demasiado complicado para ti mismo. No es justo para criar a sus hijos sin necesidad de instalar marco o cambiar de forma permanente. Los niños no quieren la libertad sin límites.

Método de selección

Este método democrático de la educación. El "haz lo que digo, y no hacer preguntas" sobre. Esto significa que los padres y los niños son iguales - no a la experiencia de la vida y la educación, pero en esencia. Desde una temprana edad los padres formar claramente por sí mismos el resultado esperado de la educación y establecer un marco para lograrlo. Los niños pueden elegir para enseñarles a aceptar las consecuencias y para mostrar la importancia de sus decisiones. La concesión de la elección correcta de los saldos de una sensación de libertad y responsabilidad. Los niños que están en control de sus propias vidas y toman decisiones que funcionan bien en el futuro y respetan a sí mismos. Los padres animan a los niños y reconocer su buen comportamiento. Utilizan métodos de disciplina, por el cual los niños aprenden, en lugar de esperar una recompensa o castigo.