Organismos madre y el bebé están inextricablemente unidos durante nueve meses. Cualquier violación de la enfermedad y de la madre en su cuerpo va a afectar el crecimiento y desarrollo del niño. Por eso es importante durante la preparación para el embarazo para fijar su salud y sobre todo su metabolismo Mejora el metabolismo y perder peso sin hacer dieta Lo que en el futuro tendrán que trabajar más duro.

Cómo vitaminas afectan a la futura madre del cuerpo

Las vitaminas están involucrados en el metabolismo, en la construcción de nuevas células, fortalecimiento del sistema inmunológico El fortalecimiento del sistema inmunológico - ayudar al sistema inmunológico . Algunas vitaminas son especialmente necesarios durante la planificación del embarazo. Por ejemplo, el ácido fólico El ácido fólico - el valor es difícil sobrestimar   proteger el cuerpo del niño de las diversas anomalías. Una gran cantidad de ácido fólico que el cuerpo necesita una mujer ya en preparación para el embarazo.

Muchas vitaminas y minerales que se recomiendan en preparación para el embarazo contienen ácido fólico, muchas veces más de lo requerido por la persona sana normal. Por lo tanto, la necesidad de ácido fólico mujeres no embarazadas es de 200 microgramos por día, y vitaminas y minerales para las mujeres durante el embarazo planificación contiene 4-1000 mg.

El ácido fólico se ingiere con los alimentos o sintetizada por la microflora intestinal. Muy a menudo, el cuerpo no recibiendo suficiente ácido fólico, y es particularmente peligroso durante el embarazo. Por lo tanto, el problema de las mujeres en el período de preparación para concebir un hijo para llenar el cuerpo de esta vitamina necesaria.

Comience a tomar suplementos de vitaminas y minerales debe ser tres meses antes del inicio del embarazo. Seleccione los sistemas deseados, diseñados para las mujeres que planean ser madres. Por ejemplo, Materna, prenatal vitrum, Eleven, Pregnavit, multitabs, salud materno komplivit alfabeto de la madre perinanal y otros.

Todas estas vitaminas y minerales son necesarios en la estructura, en preparación para las vitaminas embarazo, macro y microelementos. Por ejemplo, el ácido ascórbico y vitamina B12 son necesarias para que se absorbe mejor el ácido fólico y no conduce al desarrollo de anemia por deficiencia de B12. El resto de las vitaminas y minerales también se combinan perfectamente entre sí, lo que ayuda a preparar el cuerpo de la mujer durante el embarazo.

Pero no es más que una mujer necesita vitaminas en este periodo. El futuro padre también debe tomar suplementos de vitaminas y minerales para la espermatogénesis éxito, y debido a su estado de salud depende de la salud del niño por nacer.

Materna

Materna - un complejo de vitaminas y minerales, que produce la compañía farmacéutica Wyeth Pharmaceuticals (US - Canadá). El complejo incluye las 13 vitaminas (vitamina A, beta-caroteno, vitamina E, D, C, complejo B, incluyendo vitamina B12 y ácido fólico) y 10 sustancias minerales (yodo, hierro, cobre, selenio, calcio, magnesio, molibdeno , manganeso, zinc, cromo).

La aceptación de este complejo de vitaminas y minerales se recomienda como preparación para el embarazo y durante el embarazo con el fin de remediar la falta de vitaminas, macro y microelementos, normalizando el metabolismo.

Materna ayuda a reducir el número de malformaciones congénitas en los niños, está involucrado en la colocación del tejido fetal, la formación del esqueleto, mejora la absorción de hierro, prepara el cuerpo de una mujer en el proceso de concebir y llevar a un niño.

El mecanismo de acción es debido a los efectos de ciertas vitaminas Materna, macro y microelementos, incluidos en su composición. Todos los componentes de la droga se eligen de manera que refuerzan mutuamente la acción de cada uno.

Tome una tableta de días Materna prescrito por un médico, ya que tiene contraindicaciones: la disfunción renal grave, el uso concomitante con otros medicamentos que contienen vitamina A y D, el alto contenido de calcio y hierro en la sangre, la intolerancia individual de los componentes.

Vitaminas Naturales

Usted puede mejorar su salud y el uso de vitaminas y sustancias minerales de origen natural. Por ejemplo, un cuerpo particular necesita ácido fólico se encuentra en vegetales de hoja verde, la col y Bruselas belokachannoy, remolacha, cítricos, las lentejas. Muchos y en algunos productos de origen animal, como un hígado de ternera. Pero la vitamina B12 no se encuentra en alimentos de origen vegetal, gran parte de su carne de vacuno en el hígado de res, el lenguado, la leche, el queso suizo.

La fuente de ácido ascórbico incluyen cítricos, grosellas, fresas, pimientos, tomates, espinacas. Las vitaminas A y E, que se encuentra en las grasas vegetales, vitamina B1 - en las pasas, guisantes, levadura de cerveza, cereales integrales, B2 - en banano Bananas: los beneficios y daños de la salud , Hígado de res, huevos, atún, B6 - en peces marinos, carne de pollo, lentejas, las avellanas.

Una nutrición adecuada puede "competir" con complejos de vitaminas y minerales de los efectos sobre el cuerpo de una mujer que se prepara para ser madre.

Galina Romanenko

Chequeos dentales preventivos y dientes limpieza dental durante el embarazo no sólo es perfectamente seguro, y recomendado por los médicos. Aumento en los niveles hormonales durante el embarazo puede causar sangrado, inflamación de las encías y, eventualmente, conducir a la infección y sólo una visita oportuna al dentista puede ayudar a prevenir las enfermedades de los dientes y la cavidad oral (como periodontitis), que puede, a su vez, causar complicaciones embarazo.

Cualquier procedimiento dental - rellenar grietas en el esmalte, caries tratamiento Tratamiento de caries: evitar el desarrollo , Instalación de coronas - se debe realizar inmediatamente después del descubrimiento del problema, para reducir el riesgo de infección. Lo mejor es tomar el cuidado de la salud de los dientes por adelantado - antes del embarazo. Y durante el embarazo, el momento ideal para el tratamiento dental se considera que es el segundo trimestre. En el tercer trimestre del tratamiento dental es mejor posponer hasta el período después del nacimiento, pero los problemas que requieren atención dental de urgencia, como la necesidad de eliminar un nervio del diente o dientes completamente - deben abordarse de inmediato. Procedimientos estéticos como blanquear los dientes, se debe posponer hasta el puerperio, con el fin de no exponer a su hijo a incluso un riesgo mínimo.

Seguridad

En general, cualquier procedimiento dental durante el embarazo es seguro: los medicamentos utilizados para la anestesia, no tienen ningún impacto negativo en el desarrollo del niño. Incluso lidocaína, se utiliza con mayor frecuencia para la anestesia local en odontología, es seguro para el bebé, aunque capaz de penetrar a través de la barrera placentaria. Si usted está teniendo un tratamiento dental de dolor intenso, no te rindas el alivio del dolor adicional.

En algunos casos, después de que el tratamiento de los dientes el dentista le puede recetar antibióticos Antibióticos - ya sea que le ayudará en el futuro próximo?   para el tratamiento o la prevención de infecciones. Los antibióticos penicilina, amoxicilina, clindamicina durante el embarazo es seguro.

También es seguro para el tratamiento de los exámenes dentales y de rayos X, a menudo anticipándose procedimientos dentales. Las dosis que el cuerpo de una mujer embarazada recibe un único procedimiento de diagnóstico no es suficiente para causar ningún daño al feto en desarrollo.

El principal desarrollo del feto continúa durante el primer trimestre, por lo que en el embarazo temprano del tratamiento dental que requiere diagnóstico radiológico, debe ser abandonado. Si necesita tratamiento dental en el tercer trimestre, el procedimiento generalmente se retrasa hasta que nazca el bebé.

Cómo tratar los dientes

• Para evitar tener que visitar al dentista durante el embarazo es necesario para controlar la salud de los dientes: comer bien, cepillarse los dientes Cómo cepillarse los dientes: datos interesantes   el hilo dental todos los días dos veces
• No urgente procedimiento dental es mejor posponer el segundo trimestre del embarazo o el puerperio - por supuesto, si es posible
• Todos los procedimientos estéticos como blanquear los dientes El blanqueamiento dental - cuál es la opción correcta para usted?   se aplace por un período después del parto
• Chequeos dentales preventivos recomendados cada pocos meses durante el embarazo - esto ayudará a evitar el desarrollo de enfermedades graves de los dientes y la cavidad oral