Muchos partidarios de la medicina alternativa afirman que algunos tés de hierbas durante el embarazo - una gran manera de mejorar la salud, como té de hierbas - una fuente adicional de vitaminas, minerales y nutrientes necesarios para el embarazo normal (por ejemplo, calcio, magnesio, hierro). Sin embargo, no todos los tés de hierbas durante el embarazo es seguro, y algunos no recomendables para usar - que podrían causar complicaciones durante el embarazo.
¿Cómo son los tés de hierbas del típico té
Hay una variedad de tés, que difieren en sabor, color y nutrientes.
No té de hierbas
- El tipo más popular de té - té negro, tiene muchas variedades diferentes. El té verde tiene un sabor ligeramente más refinado, y el té oolong - un cruce entre el té verde y negro, té semi-fermentado
- No es a base de hierbas té hecho de las hojas de los arbustos de té
- No infusiones contienen una cierta cantidad de cafeína y antioxidantes
- El más largo es el proceso de fermentación de las hojas de té, cuanto más contenido de cafeína en la bebida terminada
- Proceso de elaboración de té duración, el tamaño y tipo de las hojas de té también afectará a la cantidad de cafeína en el té
Té de hierbas
- Los tés de hierbas están hechas de raíces, bayas, flores, semillas y hojas de una gran variedad de plantas
- Estos tés de hierbas no contienen cafeína
- Algunos tés de hierbas tienen propiedades medicinales y pueden ser utilizados para tratar ciertas enfermedades
- Qué tés son seguros durante el embarazo
Haga tés de hierbas no
Aunque los tés negros y verdes se consideran - debido al contenido de antioxidantes - bebidas saludables, contienen se recomienda el consumo de cafeína durante el embarazo para limitar. Una taza de té contiene cuarenta a cincuenta miligramos de cafeína, dependiendo del tipo de té. La cafeína penetra fácilmente a través de la placenta al bebé, que no es capaz de digerir la cafeína como fácilmente como el cuerpo de un adulto. Por ello se considera que la mujer utiliza menos cafeína durante el embarazo, mejor.
Los tés de hierbas
Los tés de hierbas no tienen cafeína, por lo que parece, se puede utilizar sin ningún tipo de preocupaciones, incluso durante el embarazo. Sin embargo, es un error muy común es no es cierto: algunas plantas utilizadas para preparar infusiones, pueden tener un efecto adverso en el curso del embarazo y la salud de la mujer embarazada (por ejemplo, causar contracciones prematuras del útero, el tono uterino). Lo mejor es utilizar infusiones de consultar a un médico.
Propiedades útiles de té de hierbas durante el embarazo
Té de frambuesa: Las hojas de la frambuesa ordinaria - una rica fuente de hierro y té de frambuesa tiene un efecto muy beneficioso sobre el cuerpo de la mujer durante y después del embarazo - por ejemplo, en toxicosis alivia las náuseas, alivia el dolor en el parto, mejora la salud del sistema reproductivo. Lo mejor es beber este té en el segundo y tercer trimestre del embarazo.
Hojas de menta
Mint y sus propiedades útiles: frescura aromática
ayudar a aliviar las náuseas matutinas toxicidad inducida, combate la flatulencia.
El té tiene un efecto calmante, ayuda a combatir la irritabilidad
Irritabilidad - intenta controlar mi temperamento
, El insomnio, la ansiedad
Ansiedad - cómo distinguir lo normal de la enfermedad?
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Este té ayuda a aliviar las náuseas y los vómitos.
Excelente fuente de vitamina A, calcio y hierro. La raíz y el diente de león hojas tienen un efecto beneficioso sobre el hígado y ayudan a prevenir la colestasis del embarazo.
Tiene propiedades anti-inflamatorias (indispensables en las enfermedades inflamatorias de las articulaciones o el tracto urinario), contiene calcio y magnesio, ayuda a combatir los trastornos del sueño
Sueños: cómo entender nuestros sueños
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Contiene muchos minerales y vitaminas útil - incluyendo las vitaminas A, C, K, calcio, hierro y potasio.
Excelente fuente de vitamina C, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, debilitado durante el embarazo.
Contiene un conjunto de vitaminas A, D, E y K. Es especialmente útil al final del embarazo, ya que ayuda a prevenir la hemorragia posparto.
Se recomienda para el tratamiento de la anemia en mujeres embarazadas, debido a alto contenido de hierro. También contiene vitaminas A, C y calcio. Se puede utilizar también como un laxante natural.
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