Acidez - desagradable ya veces incluso dolorosa, sensación de ardor en el pecho causado por trastornos digestivos. Durante el embarazo el ardor de estómago ocurre muy a menudo. Según las estadísticas, aproximadamente el cincuenta por ciento de las mujeres embarazadas se quejan de ataques ocasionales de acidez estomacal durante el embarazo.

Causas

El ardor de estómago - una consecuencia directa de la penetración de ácido gástrico en el esófago: ácido, que está contenido en el jugo gástrico, y juega un papel importante en la digestión de los alimentos, la irritación de la membrana mucosa del esófago, causando aparece una característica sensación de ardor. Durante el embarazo, la frecuencia de episodios de acidez estomacal Ardor de estómago - no es motivo de preocupación?   Se explica principalmente por los cambios hormonales: el aumento de los niveles de la hormona progesterona La progesterona - norma y la patología   Esto causa un cambio en el tracto gastrointestinal, dando como resultado el ácido gástrico penetra más fácilmente en el esófago, la irritación de la mucosa.

Además, los trastornos digestivos más ardor de estómago y observan a menudo en el segundo, el tercer trimestre del embarazo debido al hecho de que aumenta de tamaño útero ejerce una presión adicional sobre los intestinos y el estómago. Esta presión puede provocar la penetración de ácido gástrico hacia el esófago.

Tratamiento

El mejor tratamiento - es la prevención, y la acidez estomacal durante el embarazo - no es una excepción. Para evitar posibles ataques de acidez estomacal, que se adhieren a las siguientes reglas:

• Coma menos, pero más a menudo - por ejemplo, cinco o seis comidas pequeñas durante el día para reemplazar con éxito los tres grandes porciones. Cuanto menor sea el contenido en el estómago, más fácil de digerir los alimentos y menor el riesgo de penetración del jugo gástrico hacia el esófago
• No se acueste inmediatamente después de comer - posición horizontal facilita la penetración del ácido gástrico en el esófago
• Limitar el consumo de alimentos picantes, picantes, grasos, que pueden irritar la pared del estómago

Aliviar rápidamente los síntomas típicos de la acidez estomacal ayuda:

• Una porción de yogur o un vaso de leche
• Un vaso de leche caliente con una cucharada de miel

En el caso habitual para la supresión rápida y eficaz de los síntomas de ardor de estómago son remedios especiales - antiácidos que neutralizan el ácido clorhídrico, que es parte del jugo gástrico. Durante el embarazo, no se recomienda antiácidos acidez auto-tratamiento - primero debe consultar con un médico o farmacéutico. Si los ataques son acidez frecuente e intenso, el médico puede recomendar una herramientas más eficaces y poderosos para la prevención y represión del reflujo ácido, lo que es seguro tomar durante el embarazo.

Dolor de garganta, congestión nasal, fiebre, tos ... todos esos síntomas de resfriado desagradables normalmente curan fácilmente con medicamentos estándar para los resfriados, la abundancia disponibles en las farmacias sin receta médica. Sin embargo, los resfriados de tratamiento durante el embarazo se convierte en la tarea un poco más difícil, ya que no todos estos medicamentos se pueden tomar de forma segura durante el embarazo. Afortunadamente, hay muchas maneras de curar el resfriado común, sin la ayuda de la medicación.

De la congestión nasal: la postura correcta durante el sueño

Sueño saludable durante el embarazo es muy importante, pero una, la congestión nasal causando frío, a veces muy difícil dormir adecuadamente. En este caso, le ayudará a corregir la postura del sueño Sueños: cómo entender nuestros sueños : Ligeramente levantado la cabeza y el torso doblado respiración más fácil a través de la nariz cuando la nariz está tapada. Cómo prepararse para la cama, coloque una almohada debajo de la cabeza para que la cabeza se mantuvo ligeramente elevada.

A partir de la congestión nasal y rinorrea: solución salina

La forma más fácil de deshacerse de la congestión nasal y rinorrea durante el embarazo sin el uso de gotas o un aerosol nasal - nasal mucosa de disolución salina normal, y calmantes membranas mucosas inflamadas de los senos nasales. Usted puede comprar un spray nasal de solución salina en una farmacia o hacerlo en casa - lo suficiente para agitar una cucharadita de sal en un vaso de agua limpia, verter en una botella de debajo de la nariz gotas y caer unas cuantas gotas en cada seno nasal. Después de cinco a diez minutos se puede sonarse la nariz.

La tos y la congestión nasal: la inhalación de vapor

El aire caliente y húmedo hace maravillas, al instante lo que facilita la tos y la congestión nasal con resfriados. La inhalación de vapor - una de las herramientas más antiguas en el tratamiento del resfriado común: basta de diez a veinte minutos, inclinado sobre un recipiente con agua hirviendo y cubriéndose la cabeza con una toalla y respirar el vapor, y el problema con la congestión nasal desaparecer. Bueno ayudar vapor inhalación y tos seca - suaviza aire húmedo y caliente alivia la tos seca mucosa de la garganta irritada.

De la congestión nasal, la tos y la congestión flema en los bronquios: ungüento mentolado

Aliviar los síntomas de los resfriados ayudan ungüento mentolado ordinaria depositado en cantidades muy pequeñas en la piel del tórax, patillas y bajo la nariz. Vapores de mentol que consiguen en el tracto respiratorio, congestión nasal facilitar, normalizar el sueño y suprimen la tos. Use este ungüento es seguro durante el embarazo, ya que el mentol es una sustancia natural del aceite esencial Aceites esenciales y concepción: puede ayudar a las rosas?   hojas de menta Mint y sus propiedades útiles: frescura aromática .

Desde el dolor de garganta: gárgaras con sal

Enjuague la solución de sal - una de las maneras más sencillas y eficaces para el tratamiento de los resfriados en casa. Para preparar la solución para el lavado es suficiente para agitar una cucharadita de sal de mesa en un vaso de agua tibia (no caliente). La sal en el agua inhibe la inflamación dolorosa, alivia las membranas mucosas de la garganta irritada, facilita el proceso de tragar alimentos o líquidos. Solución de sal Haga gárgaras puede ser varias veces durante el día (en una solución, puede agregar una cucharadita de miel, tiene un efecto calmante, la curación de dolor de garganta).

De alta temperatura, dolor y dolores en el cuerpo: acetaminofén (Tylenol)

A la primera señal de un resfriado, es muy importante para reducir rápidamente la temperatura alta del cuerpo - fiebre larga puede dañar la salud del feto en desarrollo en el útero. Aunque por lo general de tomar medicamentos durante el embarazo se recomienda para dar y tomar el medicamento sólo en casos extremos, fiebre - es exactamente el caso cuando los medicamentos no deben ser descuidados. Tylenol o acetaminofeno para ayudar a reducir la temperatura rápidamente y aliviar dolores sensación desagradable en el cuerpo que puede causar el resfriado común. Tome el medicamento debe ser estrictamente de acuerdo con las instrucciones del médico o al fabricante.

Dolor de garganta, tos, congestión nasal: relajante bebida con miel

Agua caliente, miel y jugo de limón - una bebida sedantes recetados, facilitar rápidamente los síntomas desagradables del resfriado común, es muy simple. La miel suaviza las mucosas irritadas de la garganta, y el jugo de limón con vitamina C refuerza el sistema inmunológico. Para preparar la bebida suficiente para mezclar en un vaso de agua caliente una cucharada de miel y dos cucharadas de jugo de limón recién exprimido (al gusto, puede agregar unas rodajas de raíz de jengibre fresco, que tiene propiedades anti-inflamatorias).

Tos: Robitussin

Cuando la tos seca, dolorosa, deshacerse de que no ayuda a remedios populares, se pueden tomar Robitussin - jarabe para la tos Jarabe para la tos - cómo elegir el mejor? Sustancia activa, la guaifenesina, un efecto expectorante y estimula la excreción de la flema de los bronquios. Gvayfenezin considera seguro tomar durante el embarazo, pero tomando el jarabe debe estar en estricta conformidad con las instrucciones del médico o al fabricante.

De la congestión nasal: Sudafed (pseudoefedrina)

Después de que el primer trimestre del embarazo (durante el segundo y tercer trimestre) para aliviar los síntomas del resfriado común puede estar tomando medicamentos que incluyen pseudoefedrina - como Sudafed, facilitando la congestión nasal causada por resfriados o alergias. Tome Sudafed necesaria sólo en los casos en que otros medios para deshacerse de la congestión nasal no ayuda. Este medicamento está contraindicado en mujeres embarazadas con hipertensión arterial. Tome el medicamento debe estar en estricta conformidad con las instrucciones del fabricante.

Tos y dolor de garganta: pastillas para la tos

, Pastillas para la tos sabrosos y saludables con mentol o eucalipto aliviar el dolor en la irritación de la garganta y suprimen la tos - y, además, es absolutamente seguro para el tratamiento de los síntomas del resfriado durante el embarazo. Lo mejor es comprar pastillas para la tos con miel o mentol.