Cuando usted está esperando un hijo, todo de repente se convierten en expertos en lo que puede y debe hacer, y lo que - es estrictamente prohibido. Para rechazar una segunda taza de café después de la cena, o llegar a un acuerdo para posponer el viaje a Europa, que siempre ha soñado, no es fácil, pero numerosos estudios médicos muestran que las mujeres embarazadas deben tener especial cuidado (sobre todo si tenemos en cuenta que estos nueve meses pueden afectar a la totalidad vida futura del niño).
1. Alcohol
¿Cuánto se puede consumir bebidas alcohólicas durante el embarazo? Según la creencia popular, el alcohol está contraindicado para mujeres embarazadas en absoluto.
Dado que el alcohol no es uno de los productos esenciales, sin absolutamente posible hacer durante el año (durante el embarazo y la posterior lactancia). ¿Por qué correr el riesgo? El consumo de alcohol durante el embarazo aumenta el riesgo de parto y aborto involuntario temprano. Por otra parte, algunos estudios también han demostrado que el consumo periódico de alcohol durante el embarazo aumenta la probabilidad de que el nacimiento de un niño muerto. Madre Alcoholismo conduce a la formación de síndrome de alcoholismo fetal en el niño, que puede incluir malformaciones congénitas, hipoplasia de las diferentes partes del cerebro, retraso mental
Retraso mental - si la mente está poco desarrollado
, La coordinación de los movimientos, el comportamiento agresivo y así sucesivamente. Los trastornos.
Las observaciones también han demostrado que el consumo de alcohol durante el embarazo, en algunos casos conduce a la leucemia del niño, lo que reduce la producción de esperma en los machos en la pubertad y algunos cambios epigenéticos en ratones.
Los peligros del alcoholismo y el consumo regular de alcohol son bien conocidos, pero la cantidad es perjudicial para el niño, si la futura madre de vez en cuando se pierda una copa de su empresa? Desafortunadamente, la información exacta no es, como la mayoría de los estudios han examinado el efecto del alcohol en el desarrollo del feto. Pero, según la Organización Mundial de la Salud, incluso un menor consumo de alcohol durante el embarazo (1-4 vasos de vino ligero a la semana) puede conducir a retraso del crecimiento y, como consecuencia, las malformaciones cognitivas y sotsioemotsionalnym en el bebé, que comienzan a aparecer a la edad de 3 - 5 años.
2. Café
La cafeína y el café, el producto más popular, que contiene, por varias décadas sigue siendo el tema de la controversia en la comunidad médica. Es bien conocido que la cafeína a través de la placenta en el torrente sanguíneo del feto y puede acelerar el ritmo de los latidos del corazón y la respiración. Pero nadie sabe cómo es perjudicial para el niño, y si es perjudicial. Al igual que en los estudios sobre los efectos del alcohol, al estudiar los efectos de la cafeína sobre el feto se toma extremos - o cero ocho tazas de café al día.
Sin embargo, una cosa es segura: la cafeína afecta la absorción de hierro en el cuerpo de la madre, que en teoría podría conducir a la anemia por deficiencia de hierro. Dado que las mujeres embarazadas están predispuestos inicialmente a la anemia, el consumo de productos con cafeína puede tener efectos secundarios desagradables: mareos, fatiga y alteraciones del ritmo cardíaco.
Un estudio retrospectivo que incluyó a las mujeres, los embarazos que llegaron a los años sesenta, mostró que el aumento del consumo de cafeína causa criptorquidia (testículos no descendidos) en los niños, incluso a la exclusión de otros factores como el consumo de alcohol, el tabaquismo y la exposición a productos químicos. En ausencia de tales estudios, los expertos recomiendan que las mujeres embarazadas para limitar el consumo de café, pero no eliminan por completo de la dieta.
3. Bañera de hidromasaje
Cuando la temperatura del cuerpo de la madre se eleva por encima de 39 grados centígrados, se ralentiza el latido del corazón, y el embrión recibe menos oxígeno. Aumento de la temperatura corporal como consecuencia de enfermedad o bajo la influencia de los factores externos también aumentar el riesgo de aborto involuntario en las primeras seis semanas de embarazo.
Lo más importante - para evitar la fiebre crítico. Bañera de hidromasaje, si no hirviendo, y si no causa molestias, apenas tendrá consecuencias negativas. Pero baño de hidroterapia
Sauna y la salud: los riesgos y beneficios de los procedimientos de baño
, No se recomienda la sauna o el jacuzzi.
Las mujeres embarazadas que viven en climas tropicales deben asegurarse de que, con el fin de evitar el sobrecalentamiento - no salen cuando hace calor y el uso de aparatos de aire acondicionado para evitar las temperaturas extremas. Lo que podemos aconsejar a las mujeres que quieren seguir ejerciendo durante el embarazo?
En general, este es un asunto puramente personal. Algunas mujeres son capaces de seguir entrenando fecha posterior en un modo familiar, mientras que el otro reacciona dolorosamente a cualquier fuerza física que acelera el ritmo cardíaco. Recuerde, cuando un inquietantes síntomas - debilidad, mareos, palpitaciones, o deshidratación (deshidratación) - deben detener inmediatamente la actividad y consultar a su médico o partera, no importa lo mucho que está acostumbrado a hacer ejercicio. Siempre escuche a ti mismo, a tu cuerpo, y no sólo durante el embarazo.
4. Para colorear el cabello
Coloración del cabello en el salón de belleza puede parecer a algunos una decisión controvertida, pero los expertos afirman que este procedimiento es completamente seguro tanto para la madre y el niño.
Sin embargo, un estudio realizado en 2005, sin embargo, mostró el impacto negativo de la coloración del cabello
Coloración del cabello - Belleza sin pérdidas
en el cuerpo del niño: el uso de tintes para el cabello durante el embarazo (y durante el mes antes de la concepción) aumenta el riesgo de neuroblastoma, una forma de cáncer infantil, el niño.
Los científicos aún no saben cómo el tinte para el cabello relacionada con el cáncer; Esta cuestión requiere más estudio. Paradójicamente, la inestabilidad y el tinte pintar más perjudiciales para la salud del niño que la pintura resistente. Tal vez esto se debe a que la tinta inestable se utiliza más a menudo.
5. Vuelos
Algunas enfermedades que surgen o se producen en las mujeres durante el embarazo, puede causar dificultades en el transporte aéreo. Por ejemplo, la hipertensión (presión arterial alta) en mujeres embarazadas (un fenómeno conocido como preeclampsia) aumenta el riesgo de coágulos de sangre, que es peligroso en el transporte aéreo de largo - si durante mucho tiempo para estar en una posición sentada incómoda, puede desarrollar trombosis venosa profunda.
Pero la opinión de que el vuelo puede causar aborto involuntario, erróneamente. La razón para ello fue el estudio de la influencia de saltos en las mujeres embarazadas, el objeto de los cuales era un asistente de vuelo. Al final resultó que, en el primer trimestre los asistentes de vuelo siguen trabajando, se levantó riesgo de aborto involuntario en comparación con sus compañeros que están de vacaciones, después de aprender sobre el embarazo. Los científicos han llegado a la siguiente conclusión: los viajes aéreos aumentar ligeramente el riesgo de complicaciones durante el embarazo y un alto porcentaje de abortos involuntarios se pueden atribuir a un aumento de estrés en el trabajo
Cómo combatir el estrés? Crear un oasis
O cualquier otro factor.
Muchos médicos prohíben a sus pacientes para volar después de 36 semanas de embarazo, pero no es posibles complicaciones asociadas, y la probabilidad de parto prematuro: simplemente no quieren una mujer se puso de parto a bordo de la aeronave. Además, un cuidado médico cualificado no está disponible para todas las partes del mundo.
