Sport trae no sólo el beneficio para la salud; a veces se le puede hacer daño serio. Lesiones - un problema común al igual que los profesionales y los aficionados. Las principales causas de lesiones son: la falta de calentamiento antes de hacer ejercicio, la sobreestimación de sus propias capacidades y haciendo caso omiso de las normas de seguridad.

Tipos de lesiones deportivas y síntomas

Tendones y ligamentos de estiramiento - una lesión deportiva común, que a veces conduce a graves lesiones o laceraciones. Muy a menudo, estas lesiones afectan a las articulaciones de los pies y las manos de una casta.

Los síntomas de estiramiento son:

• Dolor;
• Hinchazón y enrojecimiento de la piel;
• La restricción de la movilidad de las articulaciones en tensión.

Crick - otro problema común, que a menudo se llama "tirar de un músculo." Más susceptibles a cuádriceps estiramiento, músculos de la pantorrilla y los músculos de la región lumbar. Los síntomas de esta lesiones deportivas son los espasmos musculares, dolor y pérdida de la fuerza muscular.

Lesiones en la cabeza de menor importancia ocurren a menudo en los deportes. Pueden causar síntomas como mareos, dolor de cabeza leve Dolor de cabeza: Causas y Complicaciones , Contusiones y ligero mareo Mareos - si el suelo se desliza por debajo de sus pies . En la mayoría de los casos, estas lesiones no requieren la asistencia. Pero a veces, incluso un ligero golpe en la cabeza que resulta en una conmoción cerebral. Sus síntomas son:

• La pérdida temporal de la conciencia;
• Deterioro de la memoria;
• Discapacidad visual Various, tales como "estrella" ante los ojos;
• Confusión.

Cuando los síntomas de conmoción cerebral deben ser lo más pronto posible para buscar ayuda médica.

Dolor en el talón es común entre quienes se dedican a correr; puede ser un signo de la fascitis plantar La fascitis plantar - la marcha correcta . Como regla general, dolor leve al principio, pero con el tiempo se incrementa, por lo que es difícil de tratar, no sólo en el deporte sino también muchas actividades diarias.

"Codo de tenista" - una condición caracterizada por dolor en la parte exterior del hombro. Es causada por una cepa regulares músculos y articulaciones del codo - esto es especialmente cierto para los jugadores de tenis (que es obvio por el nombre), y para las personas involucradas en el cricket y natación.

Los síntomas suelen ser dolor y la inflamación del codo.

"Codo de golfista" - un problema similar al "codo de tenista", pero debido a los movimientos específicos que se realizan en el juego del golf, el dolor y la hinchazón suelen aparecer en la parte interna del codo.

La tendinitis, o inflamación de los tendones que se desarrolla como resultado de un exceso de tensión de las articulaciones. Tendinitis síntomas son:

• Hinchazón, enrojecimiento y dolor en el área del tendón dañado;
• Restringido la movilidad de la articulación afectada;
• En algunos casos - la deformación de la articulación.

Particularmente susceptibles a la tendinitis personas mayores que participan en el deporte después de un largo descanso.

Dolor en la pierna - tipo de lesión deportiva causada por la inflamación y pequeñas grietas en los huesos de la pierna. Este problema se experimenta a menudo los atletas que tienen que correr mucho. Además, el dolor en la pierna puede ser causada por los entrenamientos excesivamente frecuentes, y está dirigido por una superficie y / o zapatos muy duro que no apoyan suficientemente la espinilla.

Las fracturas por estrés - grietas se forman en la médula a una intensidad regular. Grietas pequeñas pueden no causan síntomas, pero si continúan aumentando, habrá dolor y la inflamación, y la necesidad de tratamiento.

Cartílago dañado puede ocurrir en varios deportes. Sus síntomas incluyen dolor y rigidez en las articulaciones, hinchazón, disminución del rango de movilidad articular. Muy a menudo se daña el cartílago de la articulación de la rodilla.

Las fracturas son las lesiones deportivas más graves. Como regla general, que causan dolor severo y diskoloratsiyu la piel en la fractura; para las fracturas deben ser lo más pronto posible para buscar ayuda profesional.

Lesiones en la cabeza severos pueden estar acompañados por síntomas tales como pérdida de la creación, incluso en el período de tiempo largo, somnolencia intensa, movimientos involuntarios, problemas del habla, problemas de visión, como ghosting objetos visibles, dificultad para entender el habla. Si la víctima observó síntomas, llame a una ambulancia.

Tratamiento

Las lesiones deportivas son muy diversas, así como los tipos de tratamiento. Para heridas leves por lo general se recomienda reposo y usar compresas frías; a veces requieren la inmovilización de la articulación afectada.

Con la inflamación fuerte y persistente pueden ser asignados a las inyecciones de corticosteroides. Ellos no sólo reducen la inflamación, sino también previene el daño a los ligamentos, los cuales se pueden desarrollar en el largo plazo. En la mayoría de los pacientes, tales inyecciones reducen significativamente el dolor o eliminan completamente. Si el dolor persiste, la inyección se puede hacer sobre una base regular, cada pocas semanas.

Masaje - un tratamiento ampliamente utilizado para las lesiones deportivas. Se utiliza por sí mismo o en combinación con otros métodos. Se estimula el flujo de sangre al tejido dañado, lo que acelera su curación y aumenta la elasticidad de los tejidos. Sin embargo, el masaje no es recomendable si hay daños graves en los tejidos blandos, como los tendones o ligamentos Break - en estos casos, la presión fuerte puede empeorar la condición del paciente.

En los deportes más graves lesiones requieren cirugía. Potencialmente peligroso para cualquier persona, este tipo de tratamiento puede tener graves consecuencias para los atletas profesionales.

Rehabilitación

La rehabilitación es un paso importante en el tratamiento de las lesiones deportivas, con la frecuencia que depende de ella, si la gente vuelve al deporte y volver a la forma anterior. En la mayoría de los casos, en el marco de la rehabilitación se recomienda lo más pronto posible para empezar a desarrollar la parte dañada del cuerpo para acelerar el proceso de curación de los tejidos y lo menos posible perder la forma. Es importante seguir atentamente todas las instrucciones de su médico y no se toman el tiempo para volver al deporte - es en estas condiciones, hay una fuerte probabilidad de que este retorno se llevará a cabo en absoluto, y - de que será un éxito.

La fractura de la columna vertebral es una lesión muy común. Según las estadísticas, una fractura de la columna vertebral en el 45% de los casos ocurren como resultado de accidentes de tráfico, 15% - durante el ejercicio, incluso el 15% - a causa de la violencia. 80% de los pacientes con fracturas de la columna vertebral se encuentran en el grupo de edad de 18-25 años. Los hombres consiguen esta lesión son cuatro veces más a menudo que las mujeres.

Los síntomas

Los síntomas de las fracturas de columna varían dependiendo de qué área se ha roto. Los signos de fractura puede ser un dolor en la espalda Dolor de espalda: No ponga en marcha el proceso de   o el cuello, entumecimiento, hormigueo, espasmos musculares, debilidad, cambios en la motilidad intestinal, y parálisis - la pérdida de la movilidad de las manos y / o pies. Por lo general, la parálisis indica lesión de médula espinal - fractura de la columna vertebral no es siempre. Lesión de la médula espinal severa como resultado de una fractura de la columna vertebral es muy raro.

Diagnóstico

Una persona que ha roto la columna vertebral (o fractura de la columna vertebral se sospecha) deben llamar inmediatamente a una ambulancia. Los que están cerca de las víctimas, no debemos moverlo a menos que sea absolutamente necesario. Después de los primeros auxilios diagnosticar mediante los siguientes métodos:

• Estudio de rayos X le permite ver las grietas y el desplazamiento de las vértebras;
• La tomografía computarizada (CT) es particularmente útil para la detección de cambios en la estructura del hueso;
• La resonancia magnética (RM) le permite obtener una imagen clara del tejido blando y óseo.

Tratamiento

El tratamiento comienza con un alivio del dolor de la fractura vertebral y la estabilización del paciente para evitar daños mayores. Además, dependiendo de la magnitud del daño se utilizarán los tratamientos conservadores y / o quirúrgicos.

Por métodos conservadores de tratamiento incluyen el uso de corsés ortopédicos especiales que sostienen la columna vertebral en una posición determinada, inmovilizándolo con el tratamiento, así como ayudan a controlar el dolor. A la vuelta sin movimiento puede ser un tratamiento muy conservador. Por lo general, los corsés usados ​​durante ocho a doce semanas.

Para las fracturas de la columna vertebral de compensación generalmente se requiere cirugía, durante el cual enderezar la columna vertebral. La recuperación después de esta cirugía puede tardar varios meses.

La vertebroplastia y la cifoplastia - un procedimiento mínimamente invasivo utilizado para tratar fracturas por compresión de la columna vertebral, que a menudo son causadas por la osteoporosis La osteoporosis - que te amenaza?   o tumores de la columna vertebral. Durante la vertebroplastia en vértebras rotas introducir sustancia especial de cementación. El procedimiento se realiza bajo anestesia local, por lo general, se tarda menos de una hora. Después de la vertebroplastia, los pacientes tienen que permanecer en cama algunos días, entonces se puede restaurar gradualmente el nivel de actividad. Durante la cifoplastia en el espacio entre las vértebras comprimido globo primera que es introducido después se infla para crear un lugar para la cementación de sustancia.

El éxito del tratamiento de la fractura vertebral depende de muchos factores, en primer lugar, cuánto se ha dañado la columna vertebral. En la mayoría de casos, el tratamiento tiene éxito y el paciente después de un tiempo volvió a su forma habitual de vida. A veces, la fractura de la columna vertebral conduce a una restricción permanente o discapacidad.

Causas y tipos de fracturas vertebrales

Las fracturas vertebrales son lesiones graves. Pueden ocurrir en la caída desde una altura de las piernas, los glúteos, la cabeza (traumatismo indirecto) o golpe directo en la parte posterior (traumatismo directo).

Las fracturas pueden ser únicos o múltiples, con o sin daño a la médula espinal, los nervios espinales y los discos intervertebrales. También hay un cuerpo roto, arcos y espinas. La fractura del cuerpo vertebral puede ser de compresión (apretando) y se tritura (granulado). Lo que importa como la división de fracturas de columna en el establo (toda la columna vertebral no se mueve) e inestable (ocurren al mismo tiempo los daños a las partes anterior y posterior de las vértebras).

¿Cómo funciona la fractura vertebral

Manifestado fractura de la columna vertebral en diferentes maneras. En algunos casos, las quejas por falta de la víctima, en otros han expresado manifestaciones. Fracturas espinales graves se manifiestan por dolor severo, violación de la actividad motora del intestino, varios trastornos neurológicos que dependen de qué tipo de campana golpeada, la disfunción de los órganos pélvicos en las fracturas con la médula espinal o los nervios espinales.

Para las fracturas de la cabeza vértebras cervicales se lleva a una situación forzada por la tensión de los músculos del cuello, aparecerá agudo dolor al mover la cabeza. Las fracturas de la primera vértebra cervical pueden causar la muerte instantánea.

Las fracturas de la columna torácica y lumbar vértebras a menudo se producen en los departamentos torácicos y verhnepoyasnichnom inferiores - donde menos columna móvil se vuelve más móvil. A menudo vienen en compresión, con una disminución en la altura del cuerpo vertebral en el anterior. Significativamente fracturas por compresión pronunciadas se pueden combinar con daños en el disco intervertebral. Inmediatamente después de la lesión se produce dolor de cintura, falta de aliento (fractura de vértebras torácicas), dolor que se irradia hacia el estómago (fractura de las vértebras lumbares), dolor local con presión sobre las apófisis espinosas (procesos, que sobresale en la parte posterior) vértebras.

Las fracturas de la región sacra suelen ser consecuencia de un golpe directo, al menos - en el otoño en las nalgas o apretar la víctima en la dirección anteroposterior. En la zona de la fractura aparece hinchazón, moretones y sensibilidad a la presión, el paciente no puede permanecer. Pero a veces estas fracturas se producen demasiado doloroso, y ellos mismos incluso los pacientes vienen a la clínica.

Además de las manifestaciones características de las fracturas de la columna vertebral son los métodos diagnósticos radiológicos importantes que le permiten especificar la ubicación y la naturaleza de la fractura. Para el diagnóstico más preciso de las más complejas fracturas de la columna vertebral se realiza la tomografía computarizada y la resonancia magnética.

Primeros auxilios

Al proporcionar los primeros auxilios a la víctima con sospecha de fractura de columna que se debe poner en una camilla dura (o colocado bajo un escudo de madera). A la vuelta de las regiones torácica o lumbar de la víctima puede ser puesto en el estómago. El transporte de un paciente como a un hospital en la posición de sentado es inaceptable.

A la vuelta de la fijación de la columna cervical de la columna vertebral llevar cuello duro especial o autobús, en la forma de un cuello curvo. Para ello, también es posible colocar en los laterales de las bolsas de arena del cuello (por lo tanto el paciente tiene que acostarse en la camilla rígida).

En el tratamiento de estos pacientes en los departamentos especializados de los hospitales se adhieren a los principios de la temprana eliminación del desplazamiento de las vértebras Vértebras Offset: a la detección temprana , Asegure la columna vertebral y la terapia de rehabilitación lo antes posible, que incluye fisioterapia y masaje, promover la creación de un "corsé" muscular que puede mantener la columna vertebral en una posición vertical.

Recuerde que por las lesiones de la columna vertebral, es necesario consultar a un médico.

  Galina Romanenko