A pesar de la naturaleza individual de los síntomas de la piel sensible, hay algunas causas comunes de estos síntomas y métodos de tratamiento. ¿Cómo definir la piel sensible e irritación general provoca - consejos para el cuidado de la piel sensible le ayudará.
Información básica sobre la piel sensible
La piel sensible puede ser difícil de determinar, ya que cada persona con piel sensible reacciona de manera diferente a los diferentes estímulos. Una persona puede experimentar irritación leve, mientras que el otro puede ser cubierto con erupciones y ampollas.
La piel sensible se divide en cuatro categorías:
- El acné aparece cuando los poros obstruidos se infectan. Estos poros infectados se inflaman y dolor, y en casos severos, incluso puede conducir a la cicatrización. La piel propensa al acné, a menudo son más sensibles a la sustancia específica en productos de cuidado de la piel, incluyendo el aceite de coco y aguacate.
- La rosácea es una condición de la piel en la que hay enrojecimiento, ampollas y sello en la cara, la nariz o los ojos. Aunque la causa de la rosácea es aún desconocida, algunos ingredientes en productos de cuidado de la piel - incluyendo la vitamina C y ácidos alfa hidroxi - pueden empeorar la condición, y deben evitarse.
- Hay varios tipos de irritación de la piel como resultado del contacto con un ingrediente específico de productos de cuidado de la piel, incluyendo el ácido láctico, ácido benzoico, ácido azelaico, alfa-hidroxiácidos, ácido glicólico y vitamina C.
- Las reacciones alérgicas, también conocida como dermatitis de contacto, causa erupciones cutáneas o urticaria en la superficie de la piel. Algunos tipos de reacciones alérgicas se producen cuando el sistema inmunológico del cuerpo reacciona al contacto con algunos irritantes - tales como el polen o los cacahuetes. Otros tipos de reacciones que conducen a la erupción o urticaria, irritación de contactos es sólo causaron es la exposición de la piel a los productos químicos o ingredientes ásperos.
Identificación de los irritantes de piel sensible
Problemas con la piel sensible pueden ser diferentes para diferentes personas, y es importante entender qué tipos de estímulos pueden desencadenar una respuesta particular. Hay tres categorías de causas comunes de estas condiciones: el medio ambiente (es decir, productos de limpieza clima y de uso doméstico), medios para el cuidado de la piel y de la dieta diaria.
Medio Ambiente
Si tienes la piel sensible
Piel sensible: causas y cuidados
Es necesario tomar en cuenta el clima, algunos productos de limpieza del hogar y los hábitos de vida que pueden causar reacciones similares.
- El Tiempo. Los cambios estacionales afectan significativamente la piel ya sensible. Cuando la humedad cae en época de invierno, la piel pierde su humedad natural, lo que conduce a un aumento de sello en la piel y la inflamación, particularmente en la piel dañada. El sol del verano puede secar la piel, y los que son alérgicos al sol, causar una erupción dolorosa.
- Productos de limpieza para el hogar. Muchos detergentes domésticos cotidianos y productos de limpieza contienen ingredientes tales como fragancias y conservantes que causan una reacción negativa de la piel sensible. La sensibilidad o alergia a un ingrediente específico suele ser la causa de estos problemas.
- Lifestyle. Sus hábitos personales también pueden causar reacción cutánea dolorosa. Por ejemplo, duchas calientes frecuentes pueden pelar la piel de su capa protectora externa que lo hace vulnerable a los estímulos y las infecciones externas. Nadar en piscinas tratadas con cloro puede privar a la piel de la humedad, lo que conduce a su mayor sensibilidad.
Ingredientes fondos para cuidado de la piel
Saber qué ingredientes irritan la piel, y que por el contrario calman la inflamación es crucial en el cuidado de la piel sensible.
- Ingredientes que se deben evitar
Saborizantes y conservantes en los cosméticos y la irritación de la causa y las reacciones alérgicas. Siempre busque productos etiquetados "sin perfume" o "sin perfume" - lo que significa que todos los agentes aromatizantes se retiraron. Evite los productos etiquetados "sin perfume", ya que todavía pueden contener los olores que le causan reacción negativa de la piel, pero son una parte de los ingredientes adicionales para enmascarar el olor.
A pesar del hecho de que la piel sensible beneficio exfoliación evitar los productos con exfoliantes químicos tales como ácidos alfa-hidroxi, que pueden causar inflamación.
Por otra parte, los ingredientes tales como harina de avena, manzanilla y aloe
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vera suavizar y calmar la piel inflamada. Exfoliantes muestran a sí mismos como un medio para extender el beneficio para el beneficio de la piel sensible. Sin embargo, asegúrese de usar sólo ingredientes exfoliantes naturales como semillas Blueberry
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Por ejemplo.
Recuerde siempre que las reacciones de la piel a un ingrediente en particular varía dependiendo de la persona. Algunas personas son alérgicas a los productos naturales, como la manzanilla. Por esta razón, cuando se intenta un nuevo producto, probarlo en una pequeña cantidad de una pequeña área de la piel para ver cómo su piel reacciona a la misma dentro de los cinco días. Si no se produce ninguna reacción, se puede utilizar con seguridad el producto. En caso de duda, consultar a un dermatólogo.
Sus comidas
Además de las composiciones para el cuidado de la piel de la comida habitual de su dieta diaria puede afectar a la piel sensible. Algunos alimentos procesados, como la harina y el azúcar blanco, pueden aumentar la inflamación de la piel, y la reducción de estos productos en la dieta puede traer alivio.
Mantener una dieta bien balanceada que contenga frutas y verduras puede beneficiar a su piel. La inclusión en la dieta es una buena fuente de vitaminas del complejo B puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas de la piel sensible, incluyendo la sequedad y picazón.
Otros suplementos nutricionales son beneficiosos para ciertas enfermedades de la piel, a saber:
- El aceite de pescado mejora los síntomas de eczema y algunos estudios de la psoriasis.
- El zinc puede reducir la aparición de acné.
Ambos de estos suplementos son algunos riesgos si se toman en exceso o en combinación con otros medicamentos, por lo que siempre discutir los cambios en la dieta o suplementos con su médico primero.
El cuidado diario para la piel sensible
Aplicar el producto sobre la piel correctamente. Si está utilizando medicamentos con receta en combinación con otros productos para la piel, el orden en el que los aplica es de gran importancia para su efectividad. Los dermatólogos recomiendan el siguiente procedimiento:
- Primer paso: lavar con tu limpiador habitual y acaricie suavemente seque la cara.
- Segundo paso: Ponga sus medicamentos recetados según las indicaciones.
- Paso tres: Aplicar en la cara crema hidratante y protector solar
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- Paso cuatro: Aplicar el maquillaje.
No abuse de los cosméticos. El uso de varios productos para tratar de corregir reacción de la piel a menudo hace que el problema empeore. La cantidad excesiva de dinero en productos de cuidado de la piel o cosméticos pueden aumentar el enrojecimiento y la inflamación en la piel ya dañada. A veces menos es más cuando se trata del cuidado de la piel sensible.
Identificar estímulos. Evitar ingredientes que causan la inflamación, tales como perfumes, conservantes químicos y agentes secuestrantes. Si le resulta difícil identificar alimentos o ingredientes de problemas, consulte a su dermatólogo sobre otras estrategias para determinar los factores desencadenantes de la piel sensible.
El mayor problema cuando se trata de la piel sensible es que las reacciones pueden ser difíciles de predecir, apareciendo cada persona de manera diferente. Ya se trate de un inicio repentino de acné en la edad adulta o en el primer caso de colmenas en su hijo, es importante identificar los estímulos y llegar a un enfoque individual para aliviar los síntomas y prevenir las reacciones dolorosas. No dude en hacer una cita con un dermatólogo o alergólogo.
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