- Dieta para el hipotiroidismo - facilita los síntomas desagradables
- Los principios básicos de la oferta
- Consejos útiles
Causas y síntomas de hipotiroidismo
Mixedema o hipotiroidismo ocurre cuando la reducción de la glándula tiroides
La glándula tiroides - es responsable de sus hormonas
. Se sabe que las hormonas tiroideas contribuyen al intercambio de energía, y a medida que estén pequeños, rotos, y otros tipos de metabolismo
Metabolismo: La base de la vida de todos los seres vivos
(procesos bioquímicos no pueden proceder sin energía), que a su vez conduce a la interrupción de los órganos internos.
El hipotiroidismo puede ser primaria y secundaria. El hipotiroidismo primario se produce en las anomalías congénitas de la tiroides después de los procesos inflamatorios, las operaciones en él y así sucesivamente. En hipotiroidismo secundario
Hipotiroidismo secundario: encontrar la causa
tiroides en sí no se cambia, el proceso de la enfermedad está en otras partes del sistema endocrino, que afectan a la glándula tiroides (por ejemplo, tumores de la pituitaria o trauma o hipotálamo).
Los síntomas de hipotiroidismo - el aumento de letargo, fatiga, deterioro de la memoria, somnolencia, edema, piel seca, y el estreñimiento. Cambia la apariencia de un hombre: la cara es más redondeada, hinchado, especialmente los párpados inferiores hinchados, los labios se convierten en tono azulado, mejillas - rosa y azulado. La piel es frío y seco, áspero, fuerte caparazón. Hinchazón del cuello puede causar dificultad para respirar, ronquera, congestión nasal, pérdida de la audición. Pelo cae sobre la cabeza y el cuerpo. Reducción de la función de todos los órganos: reducción de la frecuencia cardiaca, disminuye la secreción de las glándulas del tracto gastrointestinal, gónadas, la actividad cerebral (pérdida de memoria e intelecto), disminución de la producción de glóbulos rojos y hemoglobina (anemia por deficiencia de hierro), aparece la obesidad.
Si los pacientes no reciben el tratamiento adecuado, la enfermedad puede complicarse por coma hipotiroideo: hay confusión a veces - convulsiones, entonces hay una pérdida de la conciencia y la muerte.

Principios básicos de la dieta de hipotiroidismo
(Número limitado de carbohidratos y grasas de fácil digestión) hipotiroidismo alimento terapéutico se basa en el principio de la reducción del valor energético de la dieta diaria, y la estimulación de los procesos metabólicos en el cuerpo (aumenta la cantidad de alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales).
El valor energético del conjunto diaria de productos se reduce debido principalmente a los carbohidratos y menos grasas. Restringir principalmente carbohidratos (todo dulce, mantequilla, harina), y alimentos ricos en colesterol (grasas animales, carnes grasas, pescado, cerebros, huevos de pescado, vísceras, mantequilla, crema agria, etc.).
Al mismo tiempo, aumenta la cantidad de productos que contienen hidratos de carbono complejos, especialmente ricos en fibra dietética. Es verduras, frutas, bayas, cereales (sobre todo trigo sarraceno). Los carbohidratos complejos son absorbidos lentamente y son una fuente constante de energía sostenida. Fibras vegetales no se dividen en el intestino, que promueve la comida a través de los intestinos y limpiarlo de estancamiento y piedras fecales.
Grasas limita único animal, grasa vegetal (aceite de oliva en particular) contribuir a reducir el colesterol en sangre.
La dieta de los pacientes con hipotiroidismo debe ser un alto contenido de alimentos ricos en proteínas (carne magra, pescado, queso, productos lácteos, queso), vitaminas y sales minerales. Todos estos ingredientes aceleran el metabolismo. Los productos lácteos también ayudan a reducir el estreñimiento, que es muy típica para los pacientes con hipotiroidismo. Para heces sueltas que designen como frutos secos (albaricoques, dátiles, higos, ciruelas pasas), que se hinchan en el intestino y que contribuyen a la promoción de las heces. Será también el jugo de remolacha fresca, que se puede mezclar con la zanahoria y jugo de manzana (jugo de remolacha puro puede irritar el tracto gastrointestinal).
Dado que los pacientes con hipotiroidismo se expresan edema, se recomienda limitar el uso de la sal y el líquido.
En la lucha con el estreñimiento, además de enriquecer la dieta de la fibra se muestra beber productos lácteos día (kéfir, yogur), ciruelas pasas, jugo de remolacha, pan de centeno.

Características complicaciones de obesidad dieta hipotiroidismo
El flujo de hipotiroidismo a menudo se complica por la obesidad. En tales casos, el número 8 se asigna a una dieta que tiene un valor de energía inferior (1.800 kcal). En el hospital con grado severo de valor de la energía de la obesidad puede ser reducido aún más (hasta 1200 a 600 kcal). Una característica especial de esta dieta es un contenido normal de proteínas. Carnes recomendados magras, pescado, queso cottage, yogur, trigo sarraceno, verduras, variedades de frutas sin azúcar.
El principal tratamiento para el hipotiroidismo - un tratamiento con hormonas tiroideas de reemplazo
Las hormonas tiroideas: Mecanismo de acción y efectos fisiológicos
. Sin embargo, la dieta puede aliviar significativamente la condición de tales pacientes.