Los síntomas de la menopausia - parte de un proceso biológico natural, que es experimentado por todas las mujeres que los años reservados para el nacimiento de los niños, llegando a su fin. El período de transición podría comenzar después de los 30 años y continuar hasta los 60 años. Los síntomas de la menopausia no son una enfermedad, sino una consecuencia normal del envejecimiento. Todas las mujeres experimentan estos cambios de manera diferente. Algunos no tienen ningún síntoma o sus síntomas son pequeñas, mientras que otros van a luchar con un ejército de cambios molestos en su cuerpo, como los sofocos y cambios de humor que pueden afectar negativamente a su vida cotidiana.

¿Tiene complicaciones de la menopausia?

Después de la menopausia aparecerá enfermedad crónica en muchas mujeres. La reducción de los niveles de estrógeno El estrógeno - la clave para la salud ósea   Aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Para evitar esto, las mujeres deben dejar de fumar, bajar la presión arterial, hacer ejercicio regularmente y seguir una dieta rica en frutas, verduras y granos enteros y baja en grasas saturadas.

Fracturas frecuentes después de la menopausia, y algunas mujeres desarrollan osteoporosis. En este caso, frágiles, huesos débiles se rompen con facilidad, especialmente en la cadera, muñeca y columna vertebral. La ingesta de calcio razonable en el rango de 1.500 mg por día y la vitamina D puede ayudar a reducir el riesgo de entrenamiento con pesas y caminar o trotar también puede ayudarle.

¿Cuáles son los síntomas de la menopausia comienzan?

Climax se manifiesta en diferentes momentos y diferentes para cada mujer. Algunos tienen la suerte de pasar por este proceso sin ningún problema en particular, mientras que otros, por el contrario la menopausia destruye la vida y las relaciones interpersonales.

Hay varios signos y síntomas que la menopausia comienza, uno de ellos un ciclo menstrual irregular. La irregularidad puede ocurrir con frecuencia cada vez mayor y la disminución de la cantidad a sí mismos o mensual. Desde la ovulación Ovulación - Cómo determinar con la mayor precisión posible?   se vuelve inestable, la mujer tiene menos posibilidades de quedar embarazada, aunque todavía es posible, excepto que no hay mensual durante todo el año.

La membrana mucosa de la uretra y la vagina y se vuelve más seca, más delgada y menos elástica con el inicio de la menopausia. Como resultado, las mujeres tienden a experimentar una sensación de ardor y picazón, así como tener una gran oportunidad de obtener un urinario o infecciones vaginales ¿Cómo evitar la infección vaginal . Micción frecuente es típico con una ligera incontinencia, especialmente cuando reír, estornudar o toser. (Estos problemas pueden permanecer, y después de la menopausia.) Además de eso, el sexo puede ser más incómodo, incluso doloroso.

Uno de los principales síntomas de la menopausia, los sofocos se producen debido a la caída de los niveles de estrógeno, lo que hace que los vasos sanguíneos a expandirse rápidamente, que se acompaña de un aumento de la temperatura de la piel. En general, las mujeres experimentan sudoración y la mirada enrojecida en esos momentos. Esto puede pasar de treinta segundos a varios minutos y puede ocurrir una vez cada hora.

Aunque los sofocos pueden ocurrir en cualquier momento del día y la noche, sudores nocturnos - es un problema grave que interrumpe el sueño. Las mujeres dicen que a raíz de un sueño profundo Sueños: cómo entender nuestros sueños   y descubre tu noche y la ropa mojada por el sudor.

Muchas mujeres ganan un poco de peso extra durante la menopausia, por lo general en un promedio de cinco libras. Ganando peso se concentra alrededor de la cintura y abdominales inferiores. Otros cambios en la apariencia pueden incluir hinchazón de los pechos, adelgazamiento del cabello, arrugas, acné y pelo grueso (por lo general en la barbilla, por encima del labio superior y, a veces en el pecho y el abdomen).

La aparición de la menopausia o para una mujer no pasa sin consecuencias. Todos los cambios que se producen en el cuerpo están asociados con las pérdidas hormonales durante la menopausia. Fue durante este período de la vida de una mujer debe ser tratada con especial cuidado de su salud, para cumplir con todos los requisitos y recomendaciones del ginecólogo.

Los problemas en la menopausia, que actualmente ocupan la mente de los médicos. Esto se debe al aumento de la esperanza de vida para las mujeres (en la Edad Media, la edad media de las mujeres fue de apenas 40 años de edad). Según informes recientes, un tercio de la vida de una mujer cae en el periodo de la menopausia. Y usted debe tratar de sobrevivir este período de tiempo de la mejor manera posible, evitando las consecuencias.

Definición de la menopausia

Para muchas mujeres, la menopausia y la menopausia son conceptos equivalentes, pero desde un punto de vista médico, son diferentes. La menopausia es una de las etapas de la menopausia, que se aísla:

• premenopáusicas Las mujeres premenopáusicas - un paso en la vida de una mujer Que comienza en unos 45 años de edad y dura hasta la menopausia;
• la menopausia (última menstruación, comienza alrededor del 51 por año);
• posmenopáusica (comienza con la aparición de la menopausia y dura hasta la muerte de la mujer).

Por separado combinar período de la perimenopausia, que incluye dos años de pre-menopáusica y posmenopáusica.

Peligros de la Menopausia

Período de la perimenopausia se caracteriza por una alta importancia social de las mujeres, debido a su experiencia, la antigüedad, una carrera y el aprendizaje exitoso. Pero al mismo tiempo, en esta etapa de los procesos de desarrollo gradualmente tales como la inmunosupresión y una mayor frecuencia de enfermedades autoinmunes, enfermedad física crónica progresa, aumenta meteolability perdido base de hueso (osteoporosis), a partir de los cambios degenerativos en el sistema cardiovascular.

Además, el metabolismo Mejora el metabolismo y perder peso sin hacer dieta : Aumento de los niveles de lípidos, colesterol, glucosa en la sangre y aumenta el peso corporal debido al aumento de tejido adiposo. Todos estos cambios en el cuerpo de la mujer durante la menopausia están asociados con un fuerte descenso de los estrógenos y la progesterona La progesterona - norma y la patología . Todos los órganos de las mujeres cambios atróficos genitales ocurren: peso reducido del útero, el tejido muscular se sustituye por conjuntivo; Adelgaza el epitelio vaginal.

Los síntomas

Todas las manifestaciones de la menopausia se dividen en varios grupos:

• Síntomas vasculares

Para los síntomas vasculares incluir sentirse sofocos y sudores nocturnos. Las mareas se producen fiebre repentina, que se extiende en la cara, el cuello, el pecho, ya veces todo el cuerpo. La frecuencia de los sofocos es individual y varía de uno a 10 a 20 veces al día. Los sofocos pueden ocurrir en cualquier momento del día y se prolongó durante tres minutos. En algunas mujeres tener tales sensaciones desagradables, hormigueo en todo el cuerpo.

• Manifestaciones musculoesqueléticas

La piel durante la menopausia comienza a perder de forma activa el colágeno, que manifiesta su flácida y arrugada y seca. Aumenta la incidencia de contusiones y abrasiones de la piel. El cáncer de mama (cuerpo similar al estrógeno) también están cambiando: se atrofian y pierden su forma. El pelo en las axilas y la zona púbica adelgazamiento y caída. Algunas mujeres señalaron la aparición de dolores y dolores en las articulaciones (osteoporosis).

• Síntomas genitourinarios

Durante la menopausia, las capas epiteliales vaginales disminuye, dando lugar a un adelgazamiento de las paredes y la sequedad de la vagina. Hay dolor durante el coito, lo que afecta aún más la disminución de la libido. El adelgazamiento de las paredes de la vejiga y la uretra causa la incontinencia al toser o reír, y atrofia de los músculos del suelo pélvico es la razón de la omisión y la pérdida de los genitales.

• El desarrollo de la osteoporosis La osteoporosis - que te amenaza?

Durante la menopausia perturbado el metabolismo mineral. La consecuencia más grave es el desarrollo de osteoporosis, es decir, una disminución de la densidad ósea. Esto es debido al aumento de la liberación de calcio en la orina, así como con una reducción de su absorción en el intestino. Como resultado, la frecuencia de osteoporosis aumenta fracturas óseas (especialmente la columna vertebral).

• Los cambios en el sistema cardiovascular

Los estrógenos son responsables de la elasticidad de la pared vascular y disminuir el colesterol. Durante la menopausia aumenta el riesgo de enfermedad cardiaca coronaria (incluyendo infarto de miocardio).

Anna Sozinova