Los eventos traumáticos son un golpe para la mente y el cuerpo y pueden causar todo el espectro de experiencias. Desde hace algún tiempo, la persona no puede comprender cómo vivir después de lo que pasó. Para hacer frente a su dolor y seguir la vida normal, se necesita tiempo, ayudar a los demás y el entendimiento de que no será fácil.

La gama de emociones

Ay - es el estado emocional, que se requiere para superar un montón de tiempo. Esta es una reacción saludable para cualquier evento traumático y es importante no suprimirlo, y darse tiempo para pasar por todas las etapas del duelo. Entre las emociones que usted experimenta puede ser: un sentimiento de culpa, la tristeza, la ira, el miedo, la negación y la incredulidad, la depresión, entumecimiento.

Adopción de su pena

No trates de huir de la tristeza, gire hacia él. Reconocer que lo que sucedió en realidad sucedió, no puede ser cambiado, y esto dará lugar a profundos cambios en su personalidad, que en muchos aspectos también serán irreversibles.

Buscando ayuda

Tal vez usted querrá pasar un tiempo a solas con sus pensamientos y de alguna manera aprender a lidiar con su dolor, pero es importante reconocer que necesita ayuda de los demás.

Si después de un tiempo, usted encontrará que usted no puede dedicarse a sus negocios como de costumbre, usted tiene trastornos del sueño Sueños: cómo entender nuestros sueños   y / o hubo pensamientos y sentimientos que interfieren con la vida diaria, es necesario acudir a un psicólogo. Él le dirá maneras que usted puede controlar sus emociones y, finalmente, superar el dolor. Es importante reconocer los problemas y empezar a hablar de ello - esto es en una voz que decía muchos expertos.

• Solicite el apoyo de su familia, amigos, las personas que están pasando por una pérdida similar.
• No es necesario hablar en voz alta sobre sus emociones Las emociones y la cultura: la forma de descifrar el código emocional . Pueden escribir o dibujar, o, por ejemplo, a tocar la guitarra - hacerlo de tal manera lo mejor que pueda.
• Ceremonia de despedida con los muertos - un ritual muy importante y beneficioso. Ayuda a reconocer y aceptar la muerte de un ser querido. Por cierto, si a superar otra situación difícil, puede también llegar a un ritual que está haciendo usted reconoce y acepta liberar su dolor.

Cuando se hace más fácil?

No hay un período fijo para que una persona tiene que lidiar con el dolor. Desafortunadamente, muchas personas, el dolor nunca se va por completo. Sin embargo, esto no debe impedir que usted pueda vivir feliz, a pesar de que en los momentos de tristeza pueden volver con renovado vigor.

Permítase experimentar la montaña mientras sea necesario. Es necesario volver a una vida normal, pero estar preparado para el hecho de que va a tomar algún tiempo.

Momentos de felicidad, que al principio aparecen raramente, y luego más y más, dicen que va a lidiar con el dolor. Una vez que te das cuenta de que la tristeza y la depresión ya no dominan sus emociones - y será su victoria sobre el dolor.

Si no se permite sentir la montaña en su totalidad, se obligó a mirar hacia el exterior en calma (sake, usted piensa, el bienestar de su familia o no mostrar debilidad), puede experimentar problemas con la aceptación completa de lo sucedido, y las emociones que ha suprimido, Ellos muestran a sí mismos de una manera diferente.

Va a vivir, e incluso si una parte de su conciencia será siempre anhelando la persona fallecida, una vez más, te reirás.

La lucha que tiene que llevar a los padres de niños autistas parecen infinitas. Muchos de ellos son atormentados por la culpa y la ansiedad. Además, tienen que encontrar constantemente el dinero y los recursos para ayudar a sus hijos. Todo esto es deprimente. En la atención y el tratamiento de un niño que sufre de autismo, que se necesita una gran cantidad de dinero. Los padres que trabajan, que demasiado a menudo llegan temprano a recoger a sus hijos de la escuela o la guardería en riesgo como consecuencia de la pérdida de sus puestos de trabajo. Esto complica aún más la situación, aumentando el estrés Cómo combatir el estrés? Crear un oasis   y exacerbando los problemas financieros.

Hay muchas maneras de encontrar apoyo, tiempo libre, dinero y amigos para ayudar a hacer frente a las dificultades.

No te vuelvas loco

En primer lugar, es necesario estudiar la manera de obtener más información sobre el autismo. Esto ayudará a mantener la compostura en situaciones difíciles. Además, permitirá entender cómo los miembros de la familia pueden encontrar el contacto con el niño.

Pero no te vuelvas loco! Muy a menudo los padres cuyos hijos sufren de trastorno del espectro autista, tirar todas sus fuerzas para garantizar que un estudio detallado de todos los datos disponibles sobre la enfermedad y sus métodos de tratamiento. Esto es bastante natural, pero no siempre es bueno para los propios, el matrimonio infantil y otros miembros de la familia los padres. Y la verdad es que, en este celo no es necesario.

¿Cuántos años no habría sido paciente - 2 años, 10 años o 25 - tratamientos aplicados pueden mejorar su condición. Por supuesto, cuanto antes comience el tratamiento, mejor, pero la "ventana de oportunidad" notoria en el tratamiento del autismo - es más bien una exageración. Por lo tanto, no importa cuántos años de paciente, nunca es tarde para aliviar los síntomas de la enfermedad.

Algunos padres tienen miedo de perder una nueva oportunidad para tratar - la misma oportunidad que finalmente se va a curar a su hijo. De hecho, muchos niños tienen un efecto positivo diferentes tipos de terapia, y en esos niños que parecen se han recuperado, y aún así algunos de los síntomas del autismo. Dado que no hay actualmente ninguna manera de curar la enfermedad, no tienen que preocuparse por ello.

Medios de Comunicación en exceso nos proveen de historias acerca de lo que causa el autismo. Respuesta Hay muchos: la televisión, oxitocina, las vacunas, la enfermedad de Lyme La enfermedad de Lyme - cuidado de las garrapatas   y así sucesivamente. ¿Podría una de estas respuestas para ser verdad? Por supuesto. Pero, ¿podemos saber exactamente cuál fue la causa de la enfermedad? Por desgracia, no. Puede analizar y sopesar la evidencia y sacar sus propias conclusiones. Pero hasta la fecha, nadie puede decir que la causa del autismo. Por lo tanto, en lugar de escarbar en el pasado, el mejor centrarse en el futuro.

Cuando un niño es diagnosticado con "autismo", muchos padres se sienten expulsados ​​de la vida, porque su hijo no le gusta a los demás, y ellos nunca volverán a ser capaz de convertirse en "amigos" entre todos los otros padres. Pero ellos no están solos. Hay un mundo en el que hay grupos de apoyo, boletines de noticias, clubes y grupos de padres, y se están tomando medidas, en las que los padres cuyos hijos sufren de autismo, va a ser muy feliz de ver.

No hay necesidad de "poner fin" al niño. "En el tratamiento del autismo no debe esperar demasiado" - es realista, pero se equivocan. A veces las personas con autismo, hablar, ya veces no. Ellos pueden tener un gran talento y crear una gran cantidad de dificultades. Pero todos ellos son dignos de amor y respeto.

No hay necesidad de "poner fin" a su familia o su vida. A veces los padres de niños autistas sienten exiliados. De hecho, todavía son capaces de participar en la sociedad, incluso si es un poco más difícil. También pueden ir de vacaciones durante las vacaciones, organizar unas vacaciones en familia, para visitar a mi abuela y dedushku- sólo requiere paciencia, planificación y un sentido del humor. Y para algunas personas, el éxito en cualquier negocio la más dulce que los grandes obstáculos que tuvieron que superar en este caso.

Respiro

El cuidado de relevo - esta es la sustitución de una persona que cuida de un familiar con necesidades especiales. Cualquier persona o institución que proporciona atención temporal en los casos en que el guardián responsable debe ser un lugar donde ir, y cuando necesita descansar durante un determinado período. Este periodo puede durar varios minutos, varias horas, varias semanas o más.

En algunos casos, el guardián de un niño autista puede buscar la ayuda de la persona que realiza el cuidado temporal? Por ejemplo, en el caso en que es necesario el fiduciario para ausentarse a examinar o consultar con su médico. En el caso en que un tutor tiene otro hijo, cónyuge o padre que necesita ayuda. Y cuando el tutor fortaleza espiritual y física agota, y él era incapaz de ejercer el cuidado adecuado del niño. Cuando es demasiado largo, no es capaz de estar a solas con uno mismo o con su ser querido. Asimismo, en los casos en que no hay tregua, se arriesga a perder su salud, sus relaciones y su sentido del humor. Estas son las cosas más importantes de nuestra vida, sin el cual el fiduciario no sería capaz de ayudar a su niño que sufre de autismo.

Muchos padres tienen dificultades para decidir sobre lo que debe transferir la atención para su hijo autista en las manos equivocadas. Ellos piensan que siempre tienen que estar cerca del niño, porque nadie puede sustituirlos. Pero esta forma de pensar es errónea. El deseo de hacer un descanso o para pasar tiempo a solas con su pareja, en lugar de 47 veces para ver el mismo video, no tiene nada que ver con el amor. Cuanto más se cuide, mejor será capaz de cuidar de su familia.

Opciones para el descanso

¿Qué tipo de tregua es mejor elegir depende de las necesidades del cuidador y las necesidades de un niño autista. Si es necesario ausentarse por una noche el guardián, puede ayudar a pedir a sus amigos, la familia o una niñera con experiencia. Si esto no es posible, se puede llegar a las personas que prestan servicio en la iglesia, en instituciones para personas con discapacidad oa la agencia para las familias y los niños.

Además, hay campamentos de verano para personas con discapacidad, que son a veces la opción más preferible que una niñera invitación a cuidar al niño en casa. A veces, un par de horas de descanso de los afanes de ayudar a establecer la salud y que vuelva a revisar en este mundo.