Menstruación: Una nueva mirada

Algunos eruditos modernos tienden a considerar la menstruación como un mecanismo para la limpieza mensual del útero y la vagina de las bacterias y los espermatozoides.

Calambres y otras molestias durante la menstruación

Antes, durante y después de la menstruación, las mujeres pueden experimentar una gran cantidad de diferentes molestias. Entre los más comunes - el dolor de espalda y dolor abdominal, distensión abdominal, náuseas, diarrea, estreñimiento, dolor de cabeza, sensibilidad en los senos, irritabilidad, cambios de humor Cambios de humor en las mujeres - mal carácter o una enfermedad? . Sin embargo, el período menstrual y puede ir acompañado de un sentimiento positivo - una sensación de renovación, euforia, energía de las mareas, el aumento de deseo sexual y el orgasmo más intenso.

Uterino calambres - uno de los síntomas desagradables más comunes de la menstruación. Aceptado proporcionan dos tipos de espasmos. El primer tipo - las convulsiones espasmódicas tan nazyvamye, "culpable" que a menudo se convierten en prostaglandinas, sustancias químicas que afectan la tensión muscular. Algunas prostaglandinas causan relajación de los músculos, mientras que otros, por el contrario, subrayan. Una dieta equilibrada con ácidos linoleico y linolénico en verduras y pescado, aumenta la cantidad de prostaglandinas ayuda a relajar los músculos tensos.

El segundo tipo de espasmos - llamado congestiva, espasmos "estancadas", el resultado de la retención de líquidos y la sal en el cuerpo. Para evitar espasmos congestiva, mejor renunciar a los productos lácteos, el alcohol, la cafeína y el azúcar.

¿Cómo lidiar con calambres durante la menstruación

• La actividad física - que normalizan el flujo de sangre y la circulación de oxígeno, aumentan el flujo sanguíneo a la región pélvica.
• Trate de no usar tampones - muchos creen que aumentan el riesgo de calambres durante la menstruación. Deseche el DIU.
• Evite el consumo de alimentos de carne, azúcar, leche, grasas rojas.
• Coma más verduras frescas, granos enteros (especialmente si el período de la menstruación acompañado de estreñimiento o problemas digestivos), frutos secos, frutas.
• Evite el café y otras bebidas que contienen cafeína - que contrae los vasos sanguíneos, aumenta la tensión.
• Medita a menudo hacer un masaje.
• Beber té de jengibre (especialmente si el período de la menstruación se acompaña de fatiga constante, desmayos, mareos).
• Agregar la pimienta de cayena en los alimentos - como vasodilatador, pimiento picante mejora la circulación.
• Por último, prestar atención a la forma de vida, el cuerpo de una mujer es muy sensible a la dieta y las deficiencias nutricionales, así PMS y calambres uterinos durante la menstruación a menudo se convierten malnutrición sipmtomami.

El síndrome premenstrual, o PMS

El síndrome premenstrual - un fenómeno conocido por un largo tiempo. Sin embargo, durante las últimas décadas, los esfuerzos de las empresas farmacéuticas se han dirigido principalmente al hecho de que las mujeres son percibidas como un tipo de trastorno de PMS (y comprar regularmente medicamentos para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual). De hecho, el síndrome premenstrual - una parte absolutamente natural del ciclo menstrual.

PMS - un conjunto de síntomas o sensaciones que experimentan las mujeres como resultado de los altos niveles de hormonas durante unos días antes del inicio de la menstruación (y en algunos casos y durante la menstruación). Uno de los síntomas principales de PMS - Irritabilidad Irritabilidad - intenta controlar mi temperamento , Cambios de humor. Con el inicio de la menstruación, estos cambios emocionales tienden a ser menos visibles. Este tipo de PMS se asocia con las hormonas, si dominado por la hormona estrógeno, hay una sensación de ansiedad, inquietud, irritabilidad. Si la progesterona es dominante La progesterona - norma y la patología , PMS pueden ir acompañados de depresión.

Cambiar los hábitos alimentarios, la fatiga crónica, dolores de cabeza - síntomas de segundo tipo PMS, que, sin embargo, también está relacionado con cambios en los niveles hormonales. Como resultado del aumento en los niveles hormonales antes de la menstruación puede cambiar la reacción a la insulina - lo que hace que las mujeres deseo casi irresistible de comer algo dulce. Aliviar los síntomas de este tipo de síndrome premenstrual será equilibrada dieta con muchos carbohidratos complejos - que le proporcionará la energía necesaria y ayudar a hacer frente a las fluctuaciones en los niveles de azúcar en la sangre Azúcar en la sangre - un indicador muy importante .

¿Cómo es mensual abundante

Períodos pesados ​​pueden ser individualmente característico de las mujeres y pueden ser una manifestación de los trastornos menstruales. Con el fin de saber exactamente lo que está pasando en su cuerpo y cómo encaja en la norma, una mujer debe acudir al médico.

Lo que se puede considerar mensual pesada

Mensual considerada pesada si duran más de siete días. La menstruación, que duró más de doce días, llamó la menorragia y ya se considera una patología. La menorragia se produce a menudo en adolescentes durante la formación del ciclo menstrual. La causa de la menorragia es generalmente la falta de coordinación entre el trabajo de los organismos encargados de la aplicación de un funcionamiento adecuado del ciclo menstrual - la corteza cerebral, el hipotálamo, la glándula pituitaria, los ovarios y el útero. Lo mismo sucede durante la menopausia - durante este período de la menorragia La menorragia (menorragia) - pérdida excesiva de sangre   también se producen muy a menudo.

A veces, hay mensual abundante contra diversas enfermedades debilitantes comunes (por ejemplo, tuberculosis), tumores o pólipos en el útero (tales como fibroides), procesos inflamatorios en la membrana mucosa del útero, y así sucesivamente.

La razón puede ser una violación de la coagulación de la sangre, no está asociado con problemas ginecológicos.

¿Cómo proceder

Períodos pesados ​​pueden ser regulares y no se acompaña de otros síntomas. En este caso, si los mensuales continuos menos doce días, mientras que en el curso del examen no reveló ninguna patología, se consideran para esta regla. Por lo general, estos períodos son las características individuales de las mujeres más a menudo asociados con la herencia. El cuerpo de muchas mujeres se adapta totalmente a la pérdida de sangre y por lo que no causan el desarrollo de enfermedades. Sin embargo, una mayor pérdida mensual de sangre y hierro junto con él puede conducir a graves anemia por deficiencia de hierro, por lo que las mujeres con menstruación abundante deben realizar periódicamente análisis de sangre con el fin de evitar este tipo de complicaciones.

Si los períodos abundantes acompañadas de dolor intenso y la sangre se libera con una gran cantidad de coágulos, puede indicar la presencia de trastornos hormonales como la endometriosis. La endometriosis se llama sprawl áreas de la membrana mucosa del útero en otros tejidos. La endometriosis se produce con mayor frecuencia en la capa muscular del útero, y la causa de los períodos dolorosos pesados.

Períodos pesados ​​pueden ocurrir en las mujeres, excitables nerviosos, en cuyo caso suelen ir acompañados de irritabilidad Irritabilidad - intenta controlar mi temperamento , Dolores de cabeza graves (incluyendo migrañas), mareo, insomnio y otros síntomas de los trastornos del sistema nervioso central.

Si la causa del período menstrual abundante era proceso inflamatorio en el útero, que vayan acompañados de dolores, la gravedad de los cuales depende el proceso inflamatorio en sí, y la sensibilidad del sistema nervioso de las mujeres. Se puede producir dolor severo en un fondo de la menstruación pesada cuando pólipos en el útero, así como una variedad de tumores.

¿Qué pasa si un mes muy pesada

Lo más importante - es el momento de ver a un médico y llevar a cabo una encuesta. Con el fin de identificar violaciónes del ciclo menstrual se lleva a cabo el laboratorio y la exploración instrumental. Por las pruebas de laboratorio son análisis de sangre para las hormonas en diferentes fases del ciclo menstrual, un análisis general de sangre y de orina (con la excepción de la inflamación, incluyendo la parte del tracto urinario), el estudio de la coagulación de la sangre, el estudio de la secreción vaginal El flujo vaginal   y el cuello uterino (detección de los procesos inflamatorios de la mutilación genital femenina y las infecciones sexuales).

Un ultrasonido, endoscopia (colposcopia - un estudio de la membrana mucosa de la vagina y el cuello uterino, la histeroscopía - un estudio de la cavidad uterina) y exámenes de rayos X. Todo esto permite detectar prácticamente cualquier patología con alta precisión.

Tratamiento

Si durante el examen de la patología no ha sido revelado, la mujer puede recomendar medicamentos que fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos - generalmente Ascorutinum Ascorutin - fortalecer las paredes capilares y advertir Svob efectos tóxicos . Con una ligera disminución de los prescriptores de hemoglobina hierro. Si la hemoglobina se reduce significativamente, ya se requiere la eliminación de las causas ginecológicas de menstruaciones abundantes.

Los procesos inflamatorios son tratados con fármacos antibacterianos con el control obligatorio de laboratorio.

La endometriosis se trata como una terapia conservadora, hormonal, y con la ayuda de la cirugía. También está sujeto a la eliminación de pólipos en el útero y los tumores. Hoy en día, este tipo de operaciones se realizan escatiman métodos utilizando un equipo endoscópico especial.

La mujer que acaba buscó ayuda médica para el período menstrual abundante, casi siempre es posible para ayudar.

Galina Romanenko