La principal característica del estado de la salud reproductiva de las mujeres es un ciclo menstrual. Si el ciclo menstrual es normal, es decir, no hay anomalías, con casi el 100% de confianza podemos decir acerca de la ausencia no sólo de las enfermedades ginecológicas, sino también otras patologías extragenitales. Toda mujer debe conocer los parámetros de su ciclo menstrual y ser capaz de reconocer nada de su violación. Además, se recomienda el calendario menstrual femenino para llevar a cabo, sobre la base de los cuales se puede determinar los "peligrosos" y días "seguros", y sospecha un problema con el ciclo menstrual.

El ciclo menstrual

El ciclo menstrual - un proceso fisiológico cíclico que se produce en el cuerpo de una mujer acerca de cada mes. Formación del ciclo menstrual comienza con la pubertad La pubertad infantil - etapas de un camino complejo Y su extremo asociado con la aparición de la menopausia (última menstruación). Los cambios periódicos en el cuerpo de una mujer en edad de procrear, dirigidas a la posibilidad de concebir y llevar a un niño. La duración del ciclo menstrual de cada mujer es individual y depende de su funciones constitucionales, la herencia, el medio ambiente y más. Para unas oscilaciones del ciclo menstrual normales son su longitud de 21 a 35 días (promedio de 28 días). Para calcular correctamente el primer día del ciclo menstrual Los días del ciclo menstrual: Cuatro fases   Se considera el primer día de la menstruación.

Durante el ciclo menstrual normalmente dura de tres a siete días. La pérdida total de sangre durante la menstruación no debe exceder de 80 ml.

Los síntomas más comunes asociados con el ciclo menstrual

Como regla general, la mayoría de las mujeres a lo largo del ciclo menstrual no está experimentando malestar y no hacen la cuneta. Sin embargo, algunos dicen que los síntomas característicos antes del inicio de la menstruación (el denominado síndrome premenstrual). Síndrome premenstrual moderadamente grave no es una enfermedad y se asocia con cambios hormonales en el cuerpo. Los síntomas más comunes del estado premenstrual incluyen: cambios de humor Cambios de humor en las mujeres - mal carácter o una enfermedad?   (irritabilidad, llanto o apatía), hinchazón y sensibilidad en los senos, aparición de acné, aumento de peso (edema) y la gravedad del abdomen.

En el primero y segundo día de la menstruación, algunas mujeres sufren de dolor leve en el abdomen y / o dolor de espalda, que está asociada con las contracciones uterinas y el rechazo del endometrio y además no una patología. En la mitad del ciclo menstrual, en una fase de la ovulación Ovulación - Cómo determinar con la mayor precisión posible?   puede causar dolor abdominal leve y menor sangrado (sangrado ovulatorio). Fenómenos similares se consideran una variante normal.

¿Qué es la menstruación

La menstruación (mensual) - repetirse periódicamente, a intervalos determinados, sangrado del tracto genital durante las mujeres en edad fértil (excepto el embarazo y el período de lactancia). La menstruación, de hecho, no es más que la culminación del ciclo menstrual y se asocia con el rechazo (descamación) de la capa funcional del endometrio, que se había preparado para la implantación de un óvulo fecundado. Como dicen los obstetras: "La menstruación - está llorando embarazo uterino falló.

El flujo menstrual contiene piezas de endometrio exfoliada y sangre. La menstruación siempre tiene un color oscuro y está esencialmente libre de grumos (sangre menstrual no coagula casi debido a la presencia en ella de enzimas especiales). La primera menstruación (menarquia) comienza en las niñas en la edad de diez años - y catorce años durante aproximadamente un año puede ser diferente menstruación irregular.

Terminación mensual (menopausia) se produce en 40-58 años (media 52 años), que se asocia con el inicio de la extinción de la función reproductora de los ovarios y el agotamiento.

Mujer que está menstruando debe observar cuidadosamente una buena higiene personal, como lo fue durante el sangrado, es más susceptible a la infección de los órganos genitales (especialmente el útero).

Anna Sozinova

Una proporción significativa de las mujeres puede desarrollar dolor y cambios en el bienestar general se asocia con el primer día del ciclo. Síntomas dolorosos experimentados por algunas estimaciones el 80% de las mujeres, mientras que en 12% de los casos, el dolor se manifiesta, lo que resulta en la incapacidad temporal. Inicio del ciclo menstrual se acompaña de una serie de trastornos autonómicos, emocionales, que se conoció como la dismenorrea o algodismenorei.

La importancia social del problema

La mayoría de las mujeres experimentan algún tipo de miedo antes de la siguiente menstruación. Esto es debido a la expectativa expresada en el desarrollo del dolor y un cambio en bienestar general, que se observa durante los primeros días del inicio del sangrado menstrual y poco a poco pasa hasta el momento en que termina. Para dismenorrea cuadro clínico se caracteriza por los siguientes síntomas:

• Predomina el dolor Clínica. Con frecuencia el dolor tipo cólico carácter paroxístico, menos lloriqueo y Expander. El grado de dolor es diferente. En algunos casos, el dolor puede ser tan intenso que afecta a la condición general de la mujer. Con mayor frecuencia se localiza en el abdomen, que puede irradiarse a la espalda, la pelvis o fémur (observaron cada segundo mujer) menor
• manifestaciones vegetovascular. En el contexto de dolor que una mujer se quejó de mareos, dolor de cabeza, palpitaciones, entumecimiento de las piernas, los brazos. Puede haber una marcada debilidad con pérdida de conciencia. También está preocupado por la sequedad de la boca con una sensación de "caliente", aumento de la salivación Aumento de la salivación - desviación de la norma , Distensión abdominal, diarrea, micción frecuente. La temperatura corporal se eleva a 38s
• síntomas emocionales y mentales. El estado general de la mujer está cambiando, las manifestaciones clínicas de la dismenorrea Dismenorrea - la base de la infertilidad   cambiar su trasfondo emocional. Hay una tendencia a la depresión, irritabilidad Irritabilidad - intenta controlar mi temperamento , Trastornos del sueño Sueños: cómo entender nuestros sueños   hasta insomnio o, por el contrario, somnolencia

La reacción de la mujer en la naturaleza de las contracciones espasmódicas del útero durante la menstruación es determinada en gran parte por su sensibilidad al umbral de tolerancia al dolor. Predispone al desarrollo de la dismenorrea y el tipo constitucional. Constitución asténico y las señales existentes de infantilismo pueden ser llamados factores predisponentes. Está comprobado que este estado morboso más propensos a la neurótica y mujeres con mentalidad inestable.

El dolor severo afecta negativamente al rendimiento de la mujer. En los primeros días de la aparición de la menstruación de una mujer no puede ir a trabajar debido al intenso dolor y mala salud en general. Esta es una causa de pérdidas económicas se asocian con discapacidad.

¿Cuál debe ser el alcance de las acciones terapéuticas

La principal tarea del médico es centrar todos los esfuerzos en la eliminación de las causas del dolor y otros síntomas. Tratamiento requerido debe comenzar con la crianza de conversación psicoprofiláctico con el paciente para crear un optimista positiva al tratamiento.

Dado que las mujeres pueden experimentar funciones constitucionales, debe recomendar al modo apropiado del día, de manera que se alterna de manera óptima la carga, la actividad física y la recreación. Directamente en la segunda fase del ciclo y durante la menstruación es necesario reducir la carga física. Se debe prestar atención a la dieta, ya que esto dependerá también sobre el efecto de la terapia. La dieta debe ser administrado más de frutas y verduras frescas. En los primeros días de la aparición de la menstruación es mejor comer alimentos preparados en cocidos, guisados ​​y fritos, en escabeche, ahumados excluido.

Con respecto a la medicación, terapia vitamina entonces administrada, analgésicos, antiespasmódicos, sedantes, hormonas .  Pronunciado efecto terapéutico se logra mediante el uso de la vitamina E que todavía tiene actividad anti-oxidante .  La dosis diaria debe ser de 300 mg y es necesario tomar desde el inicio de la menstruación durante tres días .  Para facilitar la expresión de ayuda dolor antiespasmódico (tabletas o inyecciones shpy, baralgina) y analgésicos (analgin) .  Se puede recomendar para preparar velas especiales, que combina efectos antiespasmódicos y analgésicos .  Estas velas contienen extracto de belladona, la papaverina y la aspirina .  Asegúrese de asignar agentes para mejorar el estado emocional de la mujer .  Labilidad emocional Cuando manifestaciones no expresado es lo suficientemente propósito productos herbales (Valeriana, Leonurus) .

En caso de cambios significativos en el trasfondo emocional recurrir a la medicación más fuerte - tranquilizantes, drogas bromo .  A cierta importancia se da a menudo como terapia hormonal contribuir al desarrollo de trastornos hormonales dismenorrea Efectivamente cita hormona progestina en la segunda fase de cinco días antes de la menstruación esperada .  Esto ayudará a reducir el tono uterino aumentado, eliminar el dolor .  Puede ser recomendado por unos pocos meses de tomar las píldoras hormonales combinadas de los anticonceptivos de grupo (AOC), especialmente si la mujer ha revelado signos de infantilismo genital .  Es mejor usar tabletas componente progestina más activos .  Se selecciona el modo de recepción de la manera habitual, es decir, a partir del quinto al vigésimo quinto día del ciclo, una tableta al día durante tres meses .  Después de tres meses desde la recepción es posible estimar la eficacia de esta terapia .  Alternativamente, la terapia hormonal puede ser utilizado en la terapia cita cíclicas de estrógeno y la hormona progestágeno respectivas fases del ciclo .

Marina Solovyov