En la lucha contra la acidez alta, llegando a ser la causa de la acidez estomacal, gastado millones de dólares anuales. Por lo tanto, según la investigación, sólo los residentes de los Estados Unidos en el pasado año gastaron 942 millones de dólares para los medicamentos sin receta y los medicamentos especiales para suprimir el ácido - un récord de 13, $ 6 mil millones.

Mientras tanto, los medios naturales para combatir la acidez y ardor de estómago mucho más eficaz que los medicamentos más caros, y no causa ningún efecto secundario. Medios contra el ardor de estómago varían de productos para el hogar común a cambio de dieta y estilo de vida.

Los remedios naturales

• Piña - una de las formas más eficaces para combatir la acidez: esta fruta es rica en enzimas, proteínas específicas, mejora la digestión y suavizar los procesos inflamatorios. Además, las enzimas aceleran los procesos de curación. Ayuda, sin embargo, sólo piña fresca - pero puede ser conservado, por el contrario, solamente empeorar la condición.
• Té de hierbas ayuda tanto a la acidez y el ardor del corazón, que a menudo se confunde con ella. Alivio trae mezcla de hierbas de menta, lavanda Las propiedades curativas de la lavanda - no sólo agradable aroma Anís con miel.
• Canela - un eficaz antiséptico y un antiácido (antiácidos). Pan con pasas, canela y cardamomo, con cuidado y lentamente mastica traer alivio necesario.
• Otro medio eficaz para combatir la acidez estomacal - pomelo, o mejor dicho, su corteza. Cáscara limpia y seca le ayudará con cualquier incomodidad asociada con la acidez - y la acidez y ardor.
• Achicoria - no sólo una planta cuyas hojas se añaden ensalada de verduras amargura picante, pero también una fuente de sustancias que ayudan a neutralizar la eficacia del ácido. Media taza de raíz de achicoria triturada necesario hervir durante 10 minutos y enfriar y beber el caldo resultante.
• Ayuda a combatir el vinagre de manzana acidez y el jugo de aloe Aloe - sus propiedades curativas increíbles   fe, que se utiliza en Europa como sedante durante terminaciones nerviosas irritadas del esófago.
• Del mismo modo, la acción es diferente y jengibre El jengibre y las propiedades útiles más inesperados, pero agradables Se relaja los músculos de las paredes del esófago, lo que facilita la normalización de la digestión. Usted puede usar tanto el jengibre fresco y confitada.
• Semillas de hinojo Eneldo: beneficios y daños de las especias fragantes   - No sólo las especias fragantes, sino también un remedio eficaz para la acidez estomacal: media cucharadita de semillas de hinojo después de las comidas para ayudar a lidiar con las molestias en el tracto digestivo.
• Lidiando con el ardor de estómago, cuando usted no tiene ningún medicamento, puede ayudar a la leche, agua, diluir el ácido gástrico, jugo de zanahoria, la restauración de los niveles normales de acidez, la leche de coco.

Prevención de la acidez estomacal

Hay algunas reglas simples y eficaces, cómo prevenir la acidez y otros desagradables consecuencias de un incumplimiento de la acidez.

El exceso de peso - uno de los factores de riesgo que contribuyen a la aparición de la acidez estomacal. Si la acidez se ha convertido en una característica permanente, debe reducir la cantidad de alimentos que se consumen, no acostarse inmediatamente después de comer, y el uso de ejercicios para deshacerse del exceso de kilos.

Nunca beber mucha agua o cualquier otro líquido durante las comidas: diluye necesaria de agua para la digestión de ácido gástrico, lo que altera el proceso de digestión. Es mejor beber uno o dos vasos de agua durante media hora o una hora antes o después de una comida.

Las personas que sufren de frecuentes ataques de acidez estomacal, es mejor renunciar a los alimentos fritos, los alimentos ricos en grasas, fumar, así como frutas y vegetales con un alto contenido de ácidos vegetales - como las naranjas o tomates. Estos productos, aunque no directamente causar ardor de estómago, pueden causar irritación del esófago inflamado.

Contribuir a la emergencia de la acidez y el ejercicio intenso frecuente - lo que nunca debe tener justo antes del ejercicio.

Los remedios naturales ayudan de forma rápida y eficaz de deshacerse de la molestia causada por la acidez estomacal. En una situación de episodios poco frecuentes y de menor importancia de los recursos naturales del ardor de estómago preferibles a muchos medicamentos. Sin embargo, por sí mismo la acidez puede ser un síntoma de una enfermedad más grave - y por lo tanto en el caso de los ataques constantes de acidez es necesario abordar con el médico.

¿Qué causa la diarrea?

La diarrea se desarrolla debido a la interrupción del funcionamiento normal del tracto gastrointestinal, a acelerar el proceso digestivo, lo que conduce a una dilución de heces de los movimientos intestinales y frecuente.

La diarrea es causada generalmente por una infección y la intoxicación alimentaria bacteriana o viral. En la mayoría de los casos de diarrea patógenos son bacterias Escherichia coli y Salmonella, que están contenidos en los alimentos y el agua contaminada. La diarrea, causada por una infección bacteriana ocurre a menudo en los turistas que visitan países exóticos, por lo que también a veces se llama la "diarrea turístico". La diarrea también puede causar virus herpes simplex Herpes simplex - de hecho, no es tan simple   y hepatitis.

Además, la diarrea puede ser causada por ciertos medicamentos, tales como antibióticos Antibióticos - ya sea que le ayudará en el futuro próximo? .

Laxantes, intoxicación por alcohol o alcohol, comida picante, y comer muchas frutas - estas causas comunes de la diarrea.

En algunos casos, la diarrea puede ser una respuesta al estrés. Esto es debido al hecho de que en tiempos de estrés Cómo combatir el estrés? Crear un oasis   en la sangre de una gran cantidad de adrenalina, lo que acelera todos los procesos del cuerpo, incluyendo el digestivo.

¿Se puede tener diarrea?

Las malas condiciones de higiene, a veces se puede coger un diarrea de origen bacteriano o viral, por ejemplo, si un paciente con diarrea de preparar la comida para los demás sin lavarse las manos después de ir al baño. Por lo tanto, es importante lavarse bien las manos con agua y jabón después de ir al baño y antes de preparar alimentos.

¿Cuáles son los síntomas de la diarrea?

El síntoma principal es la diarrea - consistencia líquida y la frecuencia de la defecación anormal. La diarrea suele ir acompañada de pérdida de apetito, dolores agudos en el estómago, distensión abdominal, náuseas y vómitos. Acompañando a la diarrea, la deshidratación puede ser muy peligrosa para los niños y los ancianos. Los síntomas de la deshidratación: sed constante, la piel seca, orina oscura, mareos Mareos - si el suelo se desliza por debajo de sus pies   y la fatiga.

Si la diarrea no se detiene dentro de 2-3 días, puede ser una manifestación de enfermedades crónicas latentes, en particular:

• Síndrome del intestino irritable (colitis espástica)
• Algunos tipos de cáncer colorrectal
• Enfermedad de Crohn
• La enfermedad celíaca

Busque atención médica inmediata si los síntomas persisten durante mucho tiempo, y en las heces sangre y moco visible.

Cómo prevenir la diarrea?

Para evitar la diarrea, siempre siga estas pautas:

• Lávese las manos con jabón y agua re comer y después de ir al baño
• No beba agua del grifo, sobre todo en una zona desconocida. Trate de beber sólo agua hervida o mineral.
• No abuse del alcohol
• No comer demasiados alimentos que contengan fibra, como las frutas (especialmente sucia)