¿Qué pasa si el régimen ya no es "obras"

La dura verdad de la vida es que la piel propensa al acné problema Acné: problemas facial , Constantemente en la necesidad de cuidados especiales, que necesitan para adaptarse a su estado cambiante. Sólo de esta manera será más limpio y saludable. Los cosmetólogos menudo comparan cuidado de la piel problema clases de fitness - tarde o temprano se llega a una meseta, y para ir más allá, tiene que cambiar algo. Un dermatólogo o esteticista ayuda para corregir régimen de cuidado de la piel, de acuerdo con los cambios estacionales u hormonales, pero algunas cosas que usted puede hacer sin su ayuda.

Si piel es grasa (para la normalización de las glándulas sebáceas y eliminar grasas dos - tres veces a la semana para hacer una máscara de arcilla), enrojecida y escamosa, por lo que no reacciona en su vehículo elegido. Deje de usar, o usarlo con menos frecuencia, dependiendo de la gravedad de las reacciones cutáneas. La piel seca es más difícil de reconocer, porque la piel incluso aceitosa La piel grasa: Cuidado natural y artificial   Puede parecer seco como resultado de la utilización de los fondos se secó

Una forma segura de determinar la sequedad de la piel - la amplia sonrisa espejo y relajar los músculos faciales. Si las arrugas son visible, significa que la piel está seca. Para solucionar este problema, utilice una crema hidratante que contiene ácido hialurónico, una hidratante o aerosol. Para prevenir la piel seca, beba muchos líquidos (litros aproximadamente una hora y media al día) y menos café.

Cuando todo lo demás falla ...

Si usted tiene un acné quístico crónica, acompañada de sensaciones dolorosas, o le causa molestias, consulte a su dermatólogo. El doctor le recetará medicamentos que reducen los síntomas del acné y la inflamación de la piel se eliminarán, por ejemplo, antibióticos Antibióticos - ya sea que le ayudará en el futuro próximo?   o píldoras anticonceptivas Las píldoras anticonceptivas - no se olvide de consultar a un médico   para normalizar los niveles hormonales, así como para el uso externo. También se puede activar a la esteticista, y juntos crear un régimen de cuidado de la piel personalizado, teniendo en cuenta todas sus características.

¿Cómo reducir el acné más tarde: algunos consejos

• Limpie con un paño húmedo tubo fijo y móvil cada semana lavar sus pinceles y aplicadores para aplicar maquillaje y tres veces al mes cambian la funda de almohada. En resumen, la estancia superficies limpias en contacto con la piel - para que pueda evitar la entrada de bacterias.
• No lave las fundas de almohada con suavizante de telas, la mayoría de ellos contienen grasa animal que no mejora la condición de problema de la piel.
• No use cosméticos, cuando vas al gimnasio o haciendo trabajo manual - en resumen, el sudor. Crema de tono y tapa los poros de polvo e interfieren con la piel normal a eliminar toxinas, que sólo agrava el acné.

Piel mixta

Combinación de piel - uno de los tipos de piel más comunes y difíciles de cuidar. La piel de este tipo suelen ser normal o seca en las mejillas y aceitoso - en la frente, la nariz, el labio superior y el mentón. El llamado T-área (llamado de acuerdo con su forma) puede ser no sólo más grasa que otras porciones de la persona, pero también la más propensa al acné. Debido a la proximidad de las porciones con diferentes tipos de piel que utilizan todos los limpiadores faciales y cremas hidratantes para la piel seca puede causar erupciones en la zona T, y al mismo tiempo el uso de productos contra el acné en la zona T puede provocar sequedad excesiva de la piel en las mejillas .

Cómo tratar el acné en las personas con piel mixta? La tarea principal aquí - para cuidar de la salud de la piel. Utilice un buen limpiador para la cara, que se compone de antioxidantes; exfoliantes suaves o peelings y cremas hidratantes o lociones en la composición de los cuales no tienen petróleo. Puesto que la piel del acné combinación generalmente se presenta en las formas más leves, es remedio muy eficaz para el acné El remedio para el acné: una elección responsable   al punto de aplicación.

Si tienes la piel mixta, no dividir arbitrariamente en dos partes con diferentes tipos de piel (aunque en un sentido esto es cierto). Su piel - es un solo cuerpo, así que el cuidado debe estar orientado a la mejora de su salud en general (que es el propósito y servir como antioxidantes).

Independientemente de su tipo de piel, tratamiento del acné comienza desde dentro

Si tu piel es grasa, seca o su combinación - la clave de su salud se encuentra dentro de ti. Para mejorar la condición de la piel, incluir en su dieta ya que muchos alimentos ricos en antioxidantes Antioxidantes: la verdad sobre los beneficios notorios En primer lugar - las frutas y verduras frescas. Beba suficiente agua (para la mayoría de la gente - por lo menos 1,5 litros por día) a los órganos internos y la piel se vuelve la humedad que necesitan. Además, el agua ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas, que también puede ser una de las causas indirectas de acné. No se olvide de comer pescado, carnes magras, productos lácteos bajos en grasa, frutos secos y semillas - estos alimentos contienen grasas saludables y otras sustancias que son esenciales para una piel sana. Duerma lo suficiente y tratar de controlar su nivel de estrés. La presión psicológica constante afecta negativamente a las condiciones de la piel, y más capaz de lidiar con el estrés Cómo combatir el estrés? Crear un oasis   usted será el yoga, la meditación Meditación - trata el cuerpo y el espíritu Artes marciales orientales. Si es posible, reducir el impacto de aire sucio en su piel y toxinas - al menos no utilizar cosméticos con sabores y muchas veces descansar en la naturaleza.

Ejercicio - durante el ejercicio mejora la circulación sanguínea y el suministro de oxígeno de las células de todo el cuerpo, incluyendo la piel. Carga regular mejora la condición de la piel y mejorar la confianza y yo.

Por último, renunciar a los malos hábitos - en especial el tabaquismo. Si recibe regularmente una dosis de nicotina, la circulación sanguínea en la piel se ralentiza, y su recuperación es difícil. En general, un estilo de vida saludable sin ninguna acción de cuidado de la piel será efectiva sólo la mitad - al menos por lo que tiene sentido para cambiar sus hábitos.