- Acné en adultos: todo lo que necesitas saber
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Incluso saliendo de la pubertad no deshacerse del acné? Usted no está solo. Más del 54% de las mujeres mayores de veinticinco años de edad sufren de acné, y entre las mujeres de más de treinta, este porcentaje es aún mayor. De acuerdo con los cosmetólogos, el acné en adultos ha alcanzado proporciones epidémicas en todo el mundo.
¿Qué causa el acné en los adultos?
La respuesta es muy simple: el estrés. Las mujeres modernas están constantemente sometidos a estrés, hace más de veinte o treinta años. Es a causa del estrés aumenta la actividad de las glándulas endocrinas, lo que conduce a un aumento de los niveles de la hormona andrógeno, que afecta a las glándulas sebáceas. Las glándulas sebáceas producen más sebo - la piel aparece el acné. Cuando el estrés se vuelve crónico (que no es poco común en el estilo de vida agitado de la mujer moderna), los niveles hormonales están en constante aumentaron, y el acné molestos pequeñas cosas resultan un verdadero problema. Además, hay que recordar que con la edad, la renovación celular se ralentiza, las células de la piel pierden gradualmente la capacidad de recuperarse, por lo que las anguilas y rastros de ellos permanecen en la piel durante más tiempo que un adolescente.
Seamos realistas: el acné a la chica torpe en la pubertad
Edad de Transición - el período de agitación emocional
- Un mal necesario, sino un acné adulto celebran sus años treinta y cuarenta mujeres ... de acuerdo, esta es una situación anormal que debe ser cambiado!
El acné en los adultos es diferente de acné en la adolescencia?
El acné, que el color de su cara en las fotos de los gases de escape son diferentes de acné que usted ve en el espejo veinte años más tarde. De acuerdo con los cosmetólogos, en mujeres adultas acné arraigado más profundamente, tienen una estructura quística, y más doloroso. Además, después de estas cicatrices, que se acompañan de inflamación severa, enrojecimiento, y de ellos es mucho más difícil de eliminar.
Otra diferencia: los adolescentes suele afectar aparece en la frente y la nariz, debido a la alta concentración de glándulas sebáceas de la piel en estas áreas. En los adultos, el acné se concentra en la parte inferior de la cara, barbilla y mejillas. La medicina china se refiere esta parte de la cara con las glándulas endocrinas (recuerde, un poco más arriba, escribimos sobre las glándulas endocrinas y sus reacciones al estrés?).
Es un medio de mujeres acné, adolescentes, adultos?
Debido a las diferencias mencionadas anteriormente entre el acné adolescente y el acné en adultos que requieren un tratamiento diferente. Además, los adultos tienen que resolver simultáneamente otro problema: tratando de deshacerse del acné, deben tener cuidado de no secar la piel, piel seca conduce al envejecimiento prematuro y las arrugas (que le importa poco las escolares).
Los adultos que sufren de acné necesitan herramientas que están diseñadas específicamente para ellos. Se presta especial atención a las esteticistas se aconseja a los productos que contienen ingredientes antiinflamatorios y antioxidantes que ayudan a proteger la piel.
¿Qué ingredientes son agentes anti-acné deben prestar atención?
Algunos ingredientes utilizados en los medios de comunicación de acné destinados a los adultos, son parte de los mismos medios a los adolescentes: el ácido salicílico, peróxido de benzoilo, y otros. Pero cosmetólogos se les recomienda prestar atención a los otros ingredientes que pueden ayudar a reducir el acné, mientras que el mantenimiento de la salud y la juventud de la piel, previniendo la sequedad y descamación (un efecto secundario común de muchos fondos de acné para adolescentes).
Reducir la inflamación de la piel ayudará a los siguientes ingredientes:
- biotina;
- alcanfor;
- aceite de árbol de té
El aceite del árbol del té
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- el té verde;
- El regaliz.
Para normalizar las glándulas sebáceas y reducir la producción de sebo para ayudar a este tipo de ingredientes:
- sulfato de zinc;
- aceite de árbol de té;
- la cafeína;
- niacinamida.
La piel clara de la contaminación y para eliminar la capa superior de células muertas de la piel para ayudar a:
- ácido salicílico;
- ácido glicólico;
- peróxido de benzoilo;
- azufre y óxido de zinc.
Cambiar el estilo de vida para cambiar la cara
Antes de pasar al consejo específico para el cuidado de la piel, hay que señalar que cualquier, incluso los medios más costosos y eficaces de acné, no va a resolver su problema, siempre y cuando no elimine la causa del acné - estrés. Así que trate de preocuparse menos y evitar las situaciones de estrés. Tome tiempo para usted para el descanso y la relajación
La relajación y el estrés - la calma, no cunda el pánico!
: Dominar los ejercicios de técnicas de respiración, yoga o tai chi orientales. Aptitud regular y la menor producción de las hormonas del estrés
Cómo combatir el estrés? Crear un oasis
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Muchos contribuyen a la aparición de acné, la falta de sueño, la mala alimentación y la mala (incluyendo la dieta), la deshidratación, el alcohol y el tabaco. Así que si quieres ayudar a tu piel, dormir por lo menos ocho horas al día y beber medio litro de agua cada día. Además, es útil para limitar su consumo de cafeína - curiosamente, nos carga con café energía hace que el estrés de la piel. Evite la comida rápida - reemplazarlo con alimentos saludables, como las nueces y los alimentos ricos en hidratos de carbono complejos.