Cómo limpiar la piel

Limpieza de la piel - un proceso de limpieza del cuerpo La limpieza del cuerpo - la restauración integral   de toxinas. A lo largo del día en la piel de las partículas de polvo, sudor se acumula grasa y las bacterias, por lo que la piel se debe limpiar con regularidad. Para ello, utilice diferentes tipos de fondos para el lavado, geles y jabón antiséptico.

Estos son los medios recomendados de la eliminación de las toxinas del cuerpo y limpiar la piel:

• Manteca de karité: excelente humectante, que tiene una variedad de propiedades medicinales. La manteca de karité contiene vitaminas A, E y ácido cinámico, que limpian eficazmente la piel. Además, la manteca de karité tiene propiedades anti-inflamatorias que impiden el crecimiento y la reproducción de las bacterias. La aplicación de la manteca de karité en el cuerpo ayuda a eliminar las estrías y aliviar la irritación.
• Champú Cuerpo: grande para la limpieza del cuerpo. Champú para el cuerpo no se seque la piel y mantener el pH normal de la sangre.
• Terapia de vapor: tratamiento de la piel con vapor limpia la piel de la suciedad y restos de maquillaje, mejora la circulación sanguínea y abre los poros obstruidos. Para mejorar la eficiencia del tratamiento de vapor, añadir agua o hierbas aceites esenciales (por ejemplo, la lavanda Las propiedades curativas de la lavanda - no sólo agradable aroma , Tomillo y romero).
• Masaje: después de limpiar la piel necesita un masaje - es un excelente medio para la recreación. Masajista relaja los músculos faciales y mejora la circulación.
• Efecto inusual: limpieza de la piel ampliamente utilizado efecto inusual: la piel se frota con cubitos de hielo o imponer una máscara con un efecto de enfriamiento, que tira, literalmente, la suciedad y abre los poros. Efecto inusual, hacer frente eficazmente a la piel seca.
• Para limpiar la piel y abrir los poros, Lave solamente con agua tibia.

Jabón para limpiar el cuerpo

Para limpiar la piel del cuerpo, varios tipos de jabones, incluyendo:

• Bergamota jabón Bergamota - uno de los ingredientes del té Earl Grey. Bergamota - un agente anti-bacteriano grande que ayuda a prevenir el crecimiento y la reproducción de las bacterias en la piel. La estructura también incluye cítricos jabón bergamota y limón.
• Jabones medicinales: dermatólogos recomiendan el uso de jabón y medicamentos, especialmente para la limpieza de la piel que están expuestas a la luz solar. Jabón medicinal es ideal para la piel seca Piel seca: atención y tratamiento .

Referencias

El cuidado de los pies es muy importante en el adormecimiento del pie y cambiar su forma. Para preservar la piel delicada y suave en los pies, mantenga las siguientes directrices:

• La deformación de los pies a menudo se asocia con un aumento en los niveles de azúcar en la sangre Azúcar en la sangre - uno de los principales indicadores de la salud humana . Por lo tanto, el nivel de glucosa Glucosa: La fuente de energía   La sangre debe ser lo más cerca de lo normal.
• Preste especial atención a la auto-masaje. A pie es el conjunto de puntos que son responsables de los órganos internos. 10-15 minutos masaje dedos de los pies y los pies, frotando la crema para los pies.
    Evite fumar, ya que puede causar niveles anormales de azúcar en la sangre Azúcar en la sangre - un indicador muy importante Lo cual, a su vez, puede causar daños en el pie.
• Lávese los pies con agua tibia y jabón antiséptico.
• Póngase los pie y los dedos (pero no entre los dedos de los pies), dos capas delgadas de loción para la piel.
• Retire el exceso de loción con las uñas y entre los dedos poner hisopos de algodón Cómo usar toalla sanitaria - precauciones básicas   o delimitadores especiales.
• No use zapatos sin calcetines.
• No abuse del polvo de bebé o talco.
• Antes de poner en los zapatos, limpie sus pies secos, especialmente entre los dedos.
• Masaje regularmente el pie y el tobillo.
• Piedra pómez para eliminar los crecimientos duros en las plantas de los pies. Pero no se frote demasiado duro esfuerzo pequeño, suficiente. Recuerde, si usted desea cortar callos tijeras, van a subir de nuevo, y la piel se convertirán en más áspera. Si utiliza una piedra pómez para suavidad y una crema especial, entonces todo estará bien, de lo contrario puede causar irritación.
• Use crema antiséptica para proteger sus pies de la hipotermia y el calor.
• Regularmente recortar las uñas de los pies - se acumulan las infecciones por hongos.
• Inmediatamente tratar heridas en los pies.
• Realizar ejercicios diarios para los pies, por ejemplo, caminar descalzo sobre la hierba durante 15 minutos.
• El flujo de sangre a los pies debe ser bueno. Para ello, tratar de poner debajo de la almohada pies o manta doblada al pie está en un nivel más alto que el cuerpo.
• No use calcetines apretados. Los calcetines deben ser cómodo y suave.

María Bykov