Lo que funciona y lo que no

Se rompen. Se pelan. Se están convirtiendo en más delgada. Te llevan fuera de ti mismo. Si usted tiene uñas débiles, ya sabes cómo es. Cualquier mujer que haya hecho la pregunta "cómo fortalecer las uñas? "Ciertamente tiene un montón de consejos contradictorios - de una variedad de fuentes. Vamos a hablar de lo que realmente ayuda a hacer las uñas más fuertes, y eso es sólo un popular "mito cosmético."

Fortalecer las uñas: no funciona

• Comer gelatina o proteínas suplementos

Según la teoría, que dice que las uñas pueden ser fortalecidos por el consumo de gelatina, este método funciona porque la proteína contenida en la gelatina. Es cierto. Algunos tipos de gelatina a base de queratina - la misma proteína, que se encuentra en las uñas, así como en un casco de caballo, que se utilizan en la producción. Sin embargo, en la mayoría de las regiones occidentales de las personas obtienen suficiente proteína en su dieta - incluso si no comen productos animales. Deficiencia de proteína real es rara con nosotros, y las personas que están realmente sufriendo de una falta de proteínas en la dieta, se enfrentan a problemas mucho más graves que las uñas débiles. Si una persona con una dieta normal empezará a consumir más proteína (gelatina o aditivos), esto no afectará el estado de las uñas.

• Remojar las uñas en agua

Alguien uñas en remojo en una solución de gelatina, alguien - en solución salina. Por lo general, se recomienda como tratamiento para las mujeres abuela, madre y amiga. De hecho, remojar las uñas en agua no es malo su condición - se vuelven más suave y después del procedimiento más fácil de romper. El único líquido en el que se empapa uñas - aceite (o loción que contiene aceite), pero es más fácil y más barato sólo para lubricar con aceite.

• Comer una manzana, ajo y cebolla

El uso de este método debido al hecho de que los clavos contiene una gran cantidad de azufre y manzanas, ajo y cebolla como un tiempo rico en la sustancia, y por lo tanto útil para uñas. Eso y las uñas, y en las manzanas, ajo Salud Ajo: casi una panacea   cebollas y una gran cantidad de azufre - aunque, como el hecho de que hay estos productos pueden y deben ser. Sin embargo, no hay evidencia de que la forma de mejorar la condición de las uñas. Seguir a comer frutas y verduras, pero no esperes que van a hacer las uñas más fuertes.

Fortalecer las uñas: Lo que realmente funciona

• Evite la exposición prolongada al agua

Inmersión frecuente de las uñas en agua, curiosamente, haciéndolos más seco (esto se aplica a la piel de las manos). Si usted se lava con frecuencia los platos o hacer la limpieza con agua, asegúrese de usar guantes y tan a menudo como sea posible crema de desprestigio mano, cuidadosamente frotando en las uñas y las cutículas.

• No utilice las uñas como herramientas

No arrancar las uñas de cinta, no los deje en astilla, hacer latas no abiertas de cerveza y otras bebidas. Utilice las herramientas adicionales - pasarás unos segundos más, pero se ahorrará tiempo, lo que le ha tomado para restaurar la frágil, la capa de clavos.

• Clavos de archivos, y tratar de no cortarlas

Si usted conduce en el borde de la uña aserrado hacia atrás y adelante en el tiempo, las uñas se vuelven delgados y quebradizos. Clavos de archivos, moviéndose desde el borde hacia el centro, y sólo en una dirección. Si usted ya tiene un bastante delgadas uñas, intente lo menos posible para moler ellos. Una superficie irregular puede ser lisa, si es necesario con una base de barniz especial.

• No mordiéndose las uñas!

Por supuesto, los viejos hábitos son muy dolorosas. Pero si usted está masticando sus uñas, ciertamente no los hace más fuerte o más hermoso. Usted no sólo dañar la uña dientes cama, las uñas, y exponer expuestos a la saliva y la humedad, como hemos dicho, hace que se sequen.

• La fuerza de la botella

Además de la atención adecuada de uñas (hidratación regular, presentación precisa, y así sucesivamente), puede utilizar aditivos especiales que ayudan a restaurar y fortalecer las uñas. Típicamente, los aditivos que contengan dichos complejo de vitaminas y oligoelementos que son útiles no sólo para las uñas, sino también para todo el organismo.

Los remedios caseros para fortalecer las uñas

Uñas débiles a menudo se rompen, exfoliar e incluso crecen más lentamente que de costumbre. A menudo, las piernas se debilitan con la edad, pero los factores externos como la exposición a productos químicos corrosivos y agua, y puede causar el deterioro de la uña. En la mayoría de los casos, con la ayuda de remedios caseros manage en lugar de fortalecer rápidamente sus uñas. Si esto no funciona, y después de uno o dos meses de meticuloso cuidado no ha mejorado la condición de las uñas, usted debe hablar con su médico - esto puede ser un signo de problemas de salud.

• Biotina

La biotina o vitamina B7, puede hacer que las uñas más denso y fuerte. Según la investigación, aproximadamente el 63% de las personas que toman regularmente biotina, el espesor de la lámina ungueal es mucho mayor. En 34% de la biotina sujetos dieron poco o ningún resultado - tal vez tienen una mala condición de las uñas fue causado por la enfermedad, que no puede ser superado por tomar suplementos vitamínicos.

La dosis recomendada de biotina - 300-600 microgramos por día. Los resultados se harán visibles en unos seis meses.

• El aceite de oliva

El aceite de oliva - el remedio casero tradicional para fortalecer las uñas débiles. Hidrata y nutre efectivamente uñas. Calentar media taza de aceite de oliva refinado a fuego lento durante unos cinco minutos y mantener las uñas en aceite caliente durante 15-30 minutos al día. No deje que el aceite a hervir. Si usted no tiene tiempo para este tipo de procedimientos, simplemente frotar aceite de oliva en las uñas por lo menos una vez al día.

• Equisetum

Esta hierba se encuentra en muchos remedios naturales para fortalecer las uñas y el cabello. Vierta 6 cucharadas de cola de caballo seca 2,5 tazas de agua hirviendo y dejar reposar durante una hora. Preparar el caldo en una olla pequeña de acero inoxidable. Coloque la olla en un pequeño fuego durante otra media hora. Luego se deja reposar durante 30 minutos, el caldo y colarlo. Cada día o cada dos días sumergen las uñas en el caldo durante 15 minutos. Preparar el caldo fresco de no menos de una vez por semana.

• Aceite de semilla de grosella negro

Hecho de aceite de semilla de grosella negro también ayuda a fortalecer débiles, uñas quebradizas. Es una fuente natural de ácido gamma-linolénico (GLA) - una sustancia que es muy beneficioso para el cabello y las uñas. Los expertos recomiendan dosis orales diarias de 500 mg de aceite de semilla de grosella negro - en esta porción contiene 45 mg de GLA. Antes de empezar a tomar esto significa, es aconsejable consultar a un médico.

Cómo manicura correctamente

Perfectamente uñas cuidadas no sólo son atractivos, pero también práctico. Recuerde que el cuidado de uñas regular y manicura profesional ayuda a ahorrar tiempo y esfuerzo en el futuro. Esmalte de Uñas - no el arte, pero una experiencia muy emocionante. Nuestro guía rápida de manicura está pensado para aquellos que tienen dificultades para encontrar el tiempo (o dinero) para visitar un salón de belleza y una manicura profesional.

Clavos de la clasificación y de la cutícula

• Antes de comenzar cualquiera de la manicura en casa, poner todos los accesorios de metal a partir de un conjunto de manicura en solución antiséptica y dejar actuar durante 15 minutos para desinfectar.
• Retire con cuidado el barniz que queda en las uñas.
• Nunca raspar la uña en dos direcciones. Los clavos deben raspar estrictamente a la parte lateral o en la misma dirección.
• La punta de la uña debe dar una forma oval.
• Uñas aserradas, lijar la superficie de la misma.
• Sumerja las uñas en una pequeña tina con agua tibia y jabón, después de agregar la crema para suavizar las cutículas.
• Deslice suavemente una cutícula con palos de manicura de naranjo.

Colorear y decorar las uñas

Manicura en casa le permite expresar su creatividad! Mezclar colores vivos, el uso de pegatinas y otros adornos, diseñados específicamente para las uñas. Pero primero es necesario la superficie del nivel máximo.

• Para evitar las burbujas de aire en el barniz no agitar la botella antes de su uso. En su lugar, gire la botella varias veces con la mano.
• Aplicar la pintura tres grandes golpes. Un frotis debe estar en el centro de la uña, y los otros dos - los lados. Trate de no pintar la piel alrededor de la uña y la cutícula.
• Si te das prisa, o pronto va a hacer una nueva manicura, aplicar dos capas de barniz. La segunda capa se aplica sólo después de la primera se ha secado.
• Clavar conservado por más tiempo, aplicar una base para la pintura y luego dos capas de pintura y fijar su capa superior para evitar grietas.
• Uñas de color "metálico" polaco es más estable, pero es mucho más difícil de eliminar.
• Aplicar esmalte de uñas a la punta de la uña de agarre ligeramente la dirección opuesta.
• Manicura terminado, retire la pintura, consiguió en la piel y las cutículas con un hisopo de algodón Cómo usar toalla sanitaria - precauciones básicas Humedecido con quitaesmalte.
• Las uñas deben estar completamente seca, por lo que alrededor de media hora a un lado todos los negocios, incluyendo el sueño Sueños: cómo entender nuestros sueños .
• Si la uña favorito se espesa con el tiempo añadir un poco de quitaesmalte para recuperar la consistencia normal.

Las uñas artificiales

Antes de comenzar, se extendió sobre la mesa (u otra superficie de trabajo) o una toalla de papel para evitar contraer el pegamento en él o esmalte de uñas. Preparar con antelación todas las herramientas y recursos necesarios.

En primer lugar, pulir cuidadosamente la superficie de las uñas, para limpiarlo y para prepararse para la aplicación del adhesivo. Después de unos 20-30 minutos se aplica una gota de pegamento en el centro de la uña y frotis través de su superficie. Aplicado a este clavo factura y presionado por unos segundos. Para quitar las uñas, tiene que soltar un poco de removedor de uñas líquido y quitar el clavo, levantándolo.

Cuando el pegamento se seque, limar las uñas postizas Las uñas artificiales: beneficio o daño Como natural, y retire el exceso de pegamento. Aplique la pintura.

• Las uñas más largas son más propensos a romperse y agrietamiento barniz.
• Cortar las uñas postizas antes de su cola.
• Para quitar uñas postizas, remojar en acetona y quitar utilizando una lima de uñas o una espátula para cutículas.

Cómo cuidar las uñas en casa

Cuanto antes se introduce en el orden de una uña rota, menos se dañará. Trate de llevar siempre en sus pinzas de cerco y lima de uñas, que serán de utilidad para usted en caso de emergencia.

• Si el barniz está agrietado o desgastado, alinee con cuidado los bordes del sitio implica quitaesmalte y volver a aplicar el barniz.
• Uña rota inmediatamente debe cortar y serrar. Si la uña rompió radicalmente, limar los bordes irregulares y aplicar pegamento en la superficie de la uña. Presione firmemente factura uñas hasta que el pegamento se seque. Pulir la superficie.