Los principales tipos de piel son: normal, grasa, seca y sensible. A menudo también la piel combinada - lo que significa que las diferentes áreas de la piel tienen las características de diferentes tipos de piel. Con el tiempo, el tipo de piel puede variar. Por ejemplo, aquellos cuya piel en su juventud perteneció al tipo normal en la vejez de la piel a menudo se vuelve seca. Bajo ciertos cambios hormonales de la piel normal puede convertirse en grasa.

Los tipos de piel varían en función de toda la combinación de factores, incluyendo:

• El contenido de agua en las células, que afecta a la elasticidad de la piel;
• Fat, afecta a la suavidad y tersura de la piel;
• El nivel de sensibilidad, que dependen de la reacción de la piel a determinadas sustancias. Vamos a hablar de las características de los diferentes tipos de cuidado de la piel.

La piel normal

• Si tienes la piel normal, considérese afortunado - ella tiene el equilibrio perfecto entre el agua y los lípidos. Principales características de tipo normal de la piel Cómo determinar su tipo de piel :
• No o muy pequeño número de inconvenientes tales como espinillas y enrojecimiento;
• La falta de hipersensibilidad a los ingredientes de los cosméticos y otras sustancias;
• Poros estrechos, casi invisibles;
• Piel radiante es color saludable, el tono suave.

El cuidado de la piel normal es simple - usted no necesita alterar el equilibrio natural, y mantener el nivel de humedad en las células KOEI. Para ello, utilice los cosméticos para la piel normal, y evitar muy graso cremas y productos de limpieza que contengan alcohol - que es probable que causen grave daño a su piel, pero no ir a su favor.

Piel mixta

Piel mixta en algunas áreas - una seca o normal, a la otra (por lo general en la zona T) - grasa. Zona T para formar la nariz, la frente y la barbilla. Las principales características de este tipo de piel comunes incluyen:

• Poros de tamaño avanzadas o medianas en la nariz y las mejillas;
• Acné;
• La piel con un brillo oleoso.

La piel puede ser una combinación de predisposición genética o debido a las características de los niveles hormonales. La actividad de las glándulas sebáceas en diferentes partes de la piel también se puede cambiar bajo la influencia de las condiciones meteorológicas.

El cuidado debe ser como la propia piel - combinado. Para limpiar la piel se puede utilizar de una manera (mejor - diseñado específicamente para las pieles mixtas), y las cremas hidratantes deben ser diferentes: para base de agua adecuada aceitosa crema ligera zona T, para el resto de la piel - Crema para piel normal o seca. Además, los propietarios de las pieles mixtas no deben usar cosméticos demasiado grasientas.

La piel seca

Las características de la piel seca por lo general son los siguientes:

• Poros estrechos, casi invisibles;
• , Gruesa, a veces sordo - piel rugosa;
• Manchas rojas en la piel;
• La baja elasticidad de la piel;
• La aparición de arrugas visibles a una edad relativamente temprana.

Bajo la influencia de los factores que se secan aún más la piel (el uso de agentes de limpieza que contengan alcohol, la exposición al sol sin protección, etc.), piel seca Piel seca: atención y tratamiento   Se puede agrietarse y pelar; También puede picar, la irritación y la inflamación. Si tu piel es muy seca en algunas zonas, especialmente en las manos, los codos y los pies, que a menudo se vuelve áspera y escamosa - para evitar esto, es necesario un cuidado constante.

Causas de la piel seca, así como factores a empeorar su condición, pueden incluir:

• La predisposición genética;
• Los procesos de envejecimiento;
• Los cambios hormonales;
• La exposición a factores ambientales como el viento, la luz solar, el aire frío y seco;
• La exposición a la radiación ultravioleta - si usted está en el aire libre, o un solarium Solarium: el daño o beneficio? ;
• El aire seco para la calefacción;
• Lavar con agua caliente;
• Efectos de ciertos ingredientes de jabón, cosméticos (incluyendo ornamentales), y productos para el hogar;
• Medicamentos.

Varias de las recomendaciones para el cuidado de la piel seca Cómo cuidar la piel seca: un montón de consejos útiles :

• Tome una ducha o baño rápidamente, y no más de una vez al día;
• Use un jabón suave y lociones para la limpieza de la piel; Evite jabones desodorantes;
• Utilice únicamente un agente exfoliante muy delicado desarrollado específicamente para la piel seca;
• Inmediatamente después de una ducha o un baño, se aplican a toda la loción hidratante corporal o crema que contiene una gran cantidad de aceite. Cremas tienden a ser mejores hidratar la piel seca, pero necesitan más tiempo para absorber totalmente. Si es necesario durante el día de nuevo se puede aplicar a ciertas zonas de la loción corporal o crema, y ​​no es necesario tomar una ducha;
• Use un humidificador, y no deje en la habitación donde usted trabaja o vive, se pone demasiado caliente (tanto en verano y durante la temporada de calefacción);
• Use guantes cuando utilice limpiadores para el hogar, así como durante el trabajo en el jardín.

  Prevención para la salud y la medicina para los enfermos, el elixir de la juventud y una gran manera de animar - llamado masaje, y no sin razón. Era amado incluso gobernantes mimados de Caesars poderosos Oriente y, y apreciamos aún más que nuestros antepasados, porque era la falta de un diagnóstico rápido táctil de nuestro tiempo. Un masaje fue el único tipo de curación, en el que los médico-paciente sin intermediarios - no drogas, no hay herramientas, sólo hay una mano que lleva la alegría y salud.

Bajo la influencia de masaje mejora el flujo sanguíneo de la piel y de la piel por más tiempo se mantiene joven, los músculos se convierten en articulaciones y ligamentos fuertes y elásticas, y - más fuertes y flexibles. El masaje también estimula el metabolismo Mejora el metabolismo y perder peso sin hacer dieta Cura la ciática, gastritis, inflamación de los pulmones Neumonía - Síntomas y Causas   y la prostatitis, el estrés y la obesidad nervioso.

Sin embargo, para recibir del masaje y de los beneficios y el placer, es importante observar ciertas reglas. En primer lugar, confía en tu cuerpo un médico con licencia, que estaba especializado en masajes, en segundo lugar, recordar que para el masaje no es sólo un placer, sino también un trabajo importante. Durante la sesión de la mentira relajado y trató de no pensar en nada. Y asegúrese de desconectar el teléfono móvil, durante una sesión no debe ser algo que ver!

¿Cómo saber si un buen masajista delante de usted?

Se infla opcionalmente atleta de fuerza muscular en este caso depende poco. Más importante, la capacidad de trabajar con ambas manos rítmicamente, incansables y delicadeza del tacto.

• Rusia masaje clásico - clásicos de todo bien, es capaz de resolver casi cualquier problema, ya que todos los órganos presta la debida atención.
• Masajes español - se trata de toda una gama de diferentes técnicas, también puede ayudar en la solución de diversos problemas: mejorar el tono general, alivia el estrés, reduce la hinchazón y hace que la piel flexible. Su diferencia básica de otros tehnik- en la plasticidad y profundidad efectos. Los sorprendentes resultados conseguidos por la completa relajación de los músculos durante la manipulación, además de casi ningún elemento se repite dos veces, sentimientos están cambiando constantemente y, por lo tanto, el sistema nervioso puede no adaptarse.
• Masaje tailandés - bueno para las enfermedades de la columna vertebral, las articulaciones, el tracto gastrointestinal, enfermedades pulmonares y del sistema cardiovascular. Ayuda con dolores de cabeza y síndrome de fatiga crónica La fatiga crónica - si la vida no es una experiencia agradable   (CFS).
• Shiatsu - variaciones japoneses en la acupresión. En los puntos de acupresión y en todo el SPA-tecnólogo empuja rítmicamente sus dedos, las palmas, hasta los codos. Eficaz como todas las técnicas de acupresión, fortalece no sólo el cuerpo sino también el espíritu, por otra parte, prácticamente no tiene efectos secundarios.
• Masaje ayurvédico - una gran herramienta para relajarse, aliviar la tensión. La técnica utilizada por aceites de aroma de la India, gracias a la cual sustancias biológicamente activas penetrar más profundamente en la piel.
• Masaje jabón turco - tradicionalmente realiza sólo en el bane- hammam turco. La temperatura no es de 50-60 grados y la humedad es casi absoluto, pero el suelo, el techo, las paredes están constantemente calienta uniformemente. También, se calienta gradualmente y uniformemente el cuerpo. Para preparar el cuerpo para una mejor percepción del procedimiento, primero el terapeuta hace un peeling corporal especial manopla, y luego se sumerge en un enorme cuerpo de jabón "tope" y ya va directamente al masaje de jabón tradicional.
• Masajes orientales - técnicas de mezcla, buenos en el SFC, insomnio, edema, tensión y dolores musculares. Pero su tarea - para dar una más potente efecto energético que trabajar los músculos.
• Masaje de pies - esto es un clásico del este, una excelente adición a cualquier masaje, y un procedimiento separado, que le permite aliviar el estrés y la excitación psico-emocional, para arreglar el sistema nervioso debido al impacto sobre los puntos reflejos de los pies. Además, se necesita este masaje para los pies planos, porque fortalece los músculos y ligamentos de los arcos de los pies.
• Masaje de piedra - una técnica especial usando una variedad de piedras naturales, cada uno de los cuales lleva una cierta energía, el arte de los antiguos curanderos. La mayoría de los métodos utilizados como base alternancia termoterapiyu- de calor (a menudo basalto, una piedra volcánica de Hawai) y fría (mármol, Noruega) las piedras, su energía específica neutralizar nuestra energía negativa que estimula el área donde el enfoque es positivo, redistribuye el área de energía donde es abundante a donde se carece. Piedras calientes aumentar el efecto de los aceites esenciales Aceites esenciales y concepción: puede ayudar a las rosas? Que se utilizan para el masaje. Relajación total en el momento del procedimiento hace posible mejorar el metabolismo, fortalecer los sistemas inmunológico, endocrino y el sistema autonómico. Además de la terapia de piedra es un verdadero "gimnasia" para los vasos. Este procedimiento también puede servir como un complemento a los tratamientos y administrados por separado.
• Masaje de drenaje linfático - su tarea - para liberar los conductos linfáticos y los vasos sanguíneos, las toxinas de transporte más rápido al lugar de utilización, con el fin de equilibrar el trabajo de todos los órganos internos, para reducir la congestión en las pequeñas y grandes vasos sanguíneos.

Ekaterina Khokhlova