Según una opinión muy extendida, manos hablan de una mujer más que cualquier otra parte del cuerpo. Tal vez esto es cierto, ya que los brazos están involucrados en prácticamente todo lo que hacemos, por lo que, para ellos, de una manera u otra, afecta a todas nuestras vidas. Esta mano puede ser juzgado por lo bien que cuida de ella misma - no para ocultar la falta de cuidado con el maquillaje o joyas. La ropa más caras y bellas no tienen mucho sentido, si sus manos no están en buen estado - que son un símbolo de estatus, tarjetas de visita, en la que es imposible no llamar la atención.

Las reglas básicas de cuidados para las manos

Hermosas manos sólo pueden ser una mujer que observan cuidadosamente las reglas básicas de cuidado para ellos:

• Hidrata tu crema de manos al menos una vez al día, preferiblemente - más. Idealmente, usted siempre debe llevar una crema y aplicarlo en sus manos cada vez después del lavado, y justo cuando se llega a hacer un par de minutos de sobra. Cuanto más intenso es hidratar las manos, mejor se ven. No se olvide de frotar la crema en las uñas - que también necesitan humedad;
• Una vez por semana, quitar la piel de las manos de las células muertas y otras impurezas. Como exfoliante puede utilizar café molido o la sal del mar;
• Lavar los platos, hacer la limpieza de la casa y el trabajo en el jardín con guantes de goma;
• Hacer máscaras regulares para las manos. Por ejemplo, una máscara de gel de aloe vera Aloe - sus propiedades curativas increíbles   Ayuda a prevenir o retrasar los signos del envejecimiento. Máscaras de crema agria y una variedad de aceites perfectamente nutrir e hidratar la piel, y fortalecer las uñas;
• Baño Mano con diferentes hierbas también perfectamente suavizar y nutrir la piel del brazo. Tome baño antes de irse a la cama, al menos una o dos veces al mes. Después del baño generosamente a lubricar la crema hidratante mano con aceite, e ir a dormir - en la mañana será manos maravillosamente suaves;
• Como ustedes saben, los fondos de removedor de esmalte con acetona seca fuertemente uñas y la piel alrededor de ellos, por lo que debe evitarse;
• Varias veces a la semana, hazte un masaje de manos. Ciertas reglas aquí - simplemente frotan y amasan manos como mejor le parezca, arriba. Para el proceso le da placer. Para mayor efecto, mezclar un poco de glicerina, jugo de limón y agua de rosas y utilizar esta mezcla para dar masajes. La piel se vuelve no sólo más suave, pero un poco más ligero;
• En clima frío, asegúrese de usar guantes o mitones. En el verano, aplicar protector solar en sus manos El bloqueador solar no es sólo para la playa .

Mano de la salud

Hermosas manos - es, sobre todo, las manos saludables. Y puesto que sus manos están casi siempre en los negocios, que son la parte más vulnerable del cuerpo. Los cortes y raspaduras de la piel de las manos - tan frecuentes que muchos de nosotros simplemente ignorarlos, y en vano. Incluso con una pequeña herida en el formulario puede penetrar la infección que puede ofrecer un montón de problemas, por lo que el daño a la piel deben ser tratadas - por lo menos, lavar inmediatamente con agua y jabón. Si haces daño a la piel de los nudillos, la herida es amarrar para que no se podía doblar un dedo, o debido a la constante estirar la piel se cura muy lentamente.

Las manos son un lugar favorito para las verrugas que aparecen allí a causa de la piel áspera, o debido a las infecciones. Aunque la medicina tradicional ofrece muchas recetas para su eliminación, la única herramienta eficaz contra ellos son líquidos corrosivos que necesitan ser aplicado a la verruga. Dado que el uso independiente de esos equipos no es seguro, lo mejor es consultar a un médico. No trate de cortar una verruga sí mismo - en el mejor, simplemente vuelve a aparecer en el peor - usted enseña infección.

Astillas, que a menudo caen en las manos para evitar la infección deben ser removidos tan pronto como sea posible. Si el deslizamiento se ha quedado atascado profundo, consultar a un médico. Si es lo suficientemente cerca de la superficie de la piel, puede quitar usted mismo o pedirle a alguien para ayudar.

Lave la piel alrededor del lugar en el que consiguió una astilla, y se trata con antisépticos (su colonia regular, alcohol o vodka). Las herramientas que se utilizarán para retirar una astilla, también, deben ser desinfectados. Cuando se quita una astilla, aplicar la herida resultante antiséptico. Si después de un tiempo en el sitio eliminará astillas hinchazón, inflamación, enrojecimiento y / o absceso, consulte a un médico.

Cuando hay problemas con las manos, como rigidez en las articulaciones, consulte a su médico. Una de las enfermedades más comunes que afectan a las manos - artritis reumatoide Artritis - una variedad de formas y complicaciones . No sólo mata la belleza de la mano, pero también los hace menos funcional - por el dolor y reducir la movilidad de las articulaciones, incluso un simple trabajo puede llegar a ser insoportablemente pesado.

Remedios caseros para el cuidado de las manos

• Loción de oliva y aceite de ricino

Usted necesitará: 100 ml de aceite de oliva, 100 ml de aceite de ricino, 1 limón. Vierta el aceite de oliva y ricino en una sartén, y calentarlos a una temperatura confortable. Exprima el jugo de limón y añadirlo al aceite. Mantenga las manos en la mezcla resultante durante 15 minutos. Con el fin de no desperdiciar tanto petróleo, es posible mezclar los mismos ingredientes en proporciones más pequeñas, y una mano masaje esta mezcla.

• Máscara de la mano con la miel y el jugo de naranja

Tome 1 cucharada de miel y media taza de jugo de naranja. Mezclar los ingredientes y frote la mezcla en las manos y las uñas. Mantenga la loción en las manos durante 10-15 minutos y luego lávelo con agua tibia.

• Máscara de la mano con la miel y plátano

Ingredientes: 1 cucharadita de miel, 1 limón, 1 plátano Bananas: los beneficios y daños de la salud 1 cucharada de mantequilla. Triture un plátano en una masa homogénea, y se mezcla con los demás ingredientes. Aplicar la máscara en sus manos, y lavar después de unos 20 minutos.

Celulitis familiar para la mayoría de las mujeres. Pero, ¿qué es la celulitis? ¿Por qué está ahí? Y cómo hacer para que no lo era?

Lo que usted debe saber sobre la celulitis

En los tejidos grasos saludables debajo de la piel, da a la piel un aspecto atractivo liso. Celulitis - es visible la grasa corporal floja, que se ve en la piel de los muslos, las nalgas, las piernas, los brazos, el estómago. Las células de grasa se hinchan y estiran la conexión entre ellos, formando unas protuberancias cutáneas visibles y huecos. La formación de la celulitis puede llegar a ser pronunciada, más o menos, e incluso comienzan a doler.

Celulitis - es el problema de la obesidad no es, como tal, de modo que no se puede combatir en forma de grasa ordinaria. Para combatir la celulitis no será única dieta, sino también revisar su forma de vida.

Celulitis - es un fenómeno dinámico, que pasa por varias etapas de desarrollo embrionario, suaves e implícitos a muy significativo y doloroso. Así que cuanto antes se inició la lucha de la aparición de la celulitis, mejor.

Grasa - no es el único culpable de los depósitos de celulitis feas. De hecho, la grasa saludable - esto es bueno y bello. Por ejemplo, el tejido graso en la cara da las mejillas una suavidad suave y apariencia juvenil. Los cirujanos plásticos hacen un montón de dinero cada año, por lo que las inyecciones de grasa a sus pacientes en diferentes áreas de la cara y el cuerpo, para dar a los jóvenes extranjeros. Por cierto, grasa inyecciones - uno de los medios de la celulitis alineación visual.

Aunque parece que la celulitis - un satélite obligatoria sobrepeso, en realidad - no lo es. Incluso las mujeres delgadas pueden celulitis. Y la cosa es que a pesar de que los depósitos de celulitis y grasas forman, el sobrepeso - esto no es la razón principal para la formación de la celulitis. Mucho más peligroso en este sentido, las fuertes fluctuaciones de peso. Piel estirada no tiene tiempo para reducir la pérdida de peso y en gran medida se expande con el aumento de peso corporal. Estos plomo estiramiento-contratación a la pérdida de elasticidad de la piel, causada por más de celulitis notable.

¿Cómo funciona la celulitis

Bajo la piel humana es una capa de tejido conectivo que se adhiere a la piel a los músculos. La estructura de las capas superiores de la piel y una capa inferior de tejido conectivo responsable de la apariencia de la piel, es esta estructura da a la piel una superficie lisa o una superficie rugosa "piel de naranja".

En los hombres, fibras de tejido conectivo están dispuestas en sentido transversal o diagonal, que forma una estructura densa y suave.

En las mujeres, las fibras de tejido conectivo están dispuestos verticalmente (perpendicular a la piel). Debido a estas fibras para unir la piel a las capas más profundas en ciertos puntos, y la rejilla está formada grasa llamada celulitis. Prensas de grasa en la piel desde el interior, y las fibras del tejido conectivo es atraído hacia la piel de esta grasa corporal simplemente "arrastrando" la piel grasa, como una cuadrícula.

La diferencia en la estructura del tejido conectivo (y además de el hecho de que la piel es por lo general más gruesa en hombres que en mujeres) explica por qué los hombres por lo general no están sujetos a la plaga de la celulitis.

En primer lugar, las malas noticias

Al comienzo de la vida de un ser humano fibras de tejido conectivo elástico, que da a la piel su aspecto joven sano. Pero cuando era un adolescente, debido a los fuertes cambios hormonales, las fibras se vuelven menos elásticas. Al mismo tiempo, las células grasas aumentan de tamaño, presionando sobre la piel desde el interior.

Dado que las fibras de tejido conjuntivo se hacen más fuertes con la edad, se vuelven más difíciles de tirar de la piel a los músculos. Al mismo tiempo, el aumento de la grasa volumen continúan ejerciendo presión sobre los tejidos circundantes. No es difícil adivinar que la combinación de estos aspectos y da irregularidades de la celulitis.

Tan pronto como un hombre envejece, su piel se vuelve más delgada y pierde su elasticidad, flacidez, celulitis haciendo más prominente.

Otro punto negativo que tiende a acumularse, y dar lugar a un deterioro de la celulitis puede ser una constante fluctuaciones de peso. Subir y bajar el peso para provocar una pérdida de elasticidad de la piel, mientras que también hace la celulitis más prominente.

La buena noticia

Usted puede mejorar (pero no eliminar) la apariencia externa de la celulitis. Para ello, empezar a llevar una forma correcta de vida. Esto significa beber muchos líquidos, no fumar, el ejercicio y la dieta.

La combinación de dieta y programa de ejercicios destinados a combatir la celulitis en los depósitos de grasa subcutánea que los harán menos notable. Una dieta saludable también ayudará a restaurar la estructura de comunicación de las fibras del tejido conectivo y la piel. Además, la dieta correcta proporcionará las vitaminas necesarias y oligoelementos, advertir a la deshidratación, lo que agrava la apariencia de la celulitis.

Los ejercicios estarán en la lucha contra el pleno apoyo de la celulitis, no sólo para reducir la grasa corporal, pero reforzará la circulación sanguínea y tonifica los músculos de las áreas problemáticas. El aumento de la circulación sanguínea y la piel más saludable y fibras de tejido conectivo, ayuda a eliminar las toxinas y los líquidos innecesarios de las áreas problemáticas.

La amarga verdad

Hay una probabilidad de que, a pesar de mejor programa de dieta y ejercicio en el mundo, la celulitis no va a desaparecer. La presencia, la ubicación y condición de la celulitis está determinada por los niveles de la herencia y de la hormona.

Si bien hay formas de lidiar con el aspecto externo de la celulitis, realmente puede mejorar el aspecto de la zona del problema, no existe el método de tratamiento para la celulitis. De hecho, las herramientas de publicidad, ofreciendo total libertad de celulitis no lleva nada más que la idea de hacer dinero con la venta del placebo Placebo - una herramienta eficaz para la auto-hipnosis -pustyshki.

Deshacerse de la celulitis por arte de magia fallar. Debe ser dado al problema de tiempo y esfuerzo. Sólo una, la atención reflexiva integral permanente ayudará a mejorar su apariencia.