Aromaterapia - cura el alma, pero no el cuerpo

06 de abril 2008

 Aromaterapia
 La vida adulta está llena de decepciones. Crecemos y dejamos de creer en los milagros, cuentos olvidados y apagamos la imaginación. Una de las primeras decepciones de convertirse en hecho de que Santa Claus no existe, pero no es un buen padre que pone bajo el árbol casi lo que soñé. Casi, porque el padre no es un mago.

Entonces sabemos que los sueños se hagan realidad y no es cierto, el amor viene a nosotros, a veces no es lo mismo. Y entonces ... entonces, los científicos de la Universidad de Ohio decirnos que la aromaterapia, al parecer, no tiene ningún efecto sobre el sistema inmunológico, la sensibilidad al dolor y acelerar la curación de heridas.

Estudió, que significan los sabores de acción de limón y aceite de lavanda en voluntarios sanos. Se fija el plazo de tres días de 56 hombres y mujeres bajo la nariz de un algodón empapado en aceite de limón o agua destilada, y luego medir su presión arterial y la frecuencia cardíaca, se tomaron muestras de sangre para su análisis. Al final de la línea para evaluar el estado de ánimo de los receptores de las pruebas psicológicas especiales. La tasa de curación de heridas en los científicos experimentales controladas por una prueba con una tira de cinta adhesiva. Para determinar la sensibilidad del dolor voluntarios bajaron sus pies sumergidos en agua con hielo.

Y se puso de manifiesto como resultado de estos experimentos? El resultado del estudio ha decepcionado a muchos fans de la aromaterapia que se han extendido a todos los rincones de sus propiedades beneficiosas. No funciona! Ahora se ha demostrado científicamente.

La técnica es tan popularizado activamente en los medios de comunicación hoy en día no tiene ningún efecto sobre los niveles de hormonas del estrés y factores inmunes. Aromaterapia también tiene efecto analgésico y no acelera la cicatrización de las heridas. A menos que el estado de ánimo mejora. Y entonces sólo aceite de limón. Sin embargo, no pueden los experimentales. Tal vez las condiciones son demasiado clínica. Tal vez ... pero nunca se sabe lo que podría ser!

En cualquier caso, los médicos han reconocido el mecanismo del cuerpo humano es muy complicado para las conclusiones, irrevocables finales. Al igual que, como la aromaterapia, la ayuda con la que - el uso en la salud, pero la causalidad entre aromagiey y por lo tanto la salud, nos encontramos con que no podemos.

Al mismo tiempo, la gente es poco probable que dejen de tratar el alma y quizás fragancias corporales. Hay un montón de razones. Los aromas nos ayudan a recrear la vista única del mundo, para que sea completa y, si es posible, cálido. Históricamente, damos gran importancia a las fragancias. Perfumes caros, incienso, aceites perfumados y, por último, el olor especial de los alimentos favoritos. A menudo ellos gratamente cosquillas la nariz como fatiga de la mano, mejora el estado de ánimo ... Es a partir de los olores en lugar de imágenes.

Desde olor dejó de desempeñar un papel importante para la supervivencia no somos conscientes y no analizamos las sutilezas que rodean la imagen olfativa. Por ejemplo, cuando estamos rodeados por el olor de su casa natal, viene una sensación de seguridad y comodidad (el mecanismo es demasiado antigua y poco afectado por un científico de Ohio). ¿Por qué es eso? Con el olor de los animales marcar su territorio. Rodeado de un olor familiar, se sienten como en casa, a salvo. Nosotros, por supuesto, son más complicadas, pero eso no significa que la naturaleza cobra su peaje.

Rodeado de sus sabores, sentimos la comodidad e incluso la felicidad. Si usted no se siente - es el momento para emocionarse aromaterapia y traer a la casa algo armonioso, pedir el tono adecuado, alivia el estrés.

Llenado la casa de sabores, logrando una combinación armoniosa de ellos - es tanto un arte como decoración de superficie habitable y ajuste de la tabla. Por ejemplo, los estilistas populares se les enseña las reglas de combinación de fragancias (combinando fragancia). ¿Por qué no te conviertes en tales "aromagom" stilistom- por ti mismo?

No es necesario estudiar el Talmud, sólo tenemos que escuchar sus sentimientos y pasar un par de horas (tal vez días) en el incienso tienda. Después de todo, si los espíritus de más o menos clara, el uso de las sutilezas de varillas de incienso y velas que pensamos es raro. Y en vano. En general, perfume y al mismo tiempo se expande el espacio ocupado por una mujer, y se extiende su presencia. El olor atrae la atención. Pensamos en ello más tarde, cuando la mujer ya no estaba en la habitación es. El perfume se convierte en su tren.

Como para el incienso Incienso - los ecos de rituales antiguos  Incienso - los ecos de rituales antiguos
 Pueden ser menos asociativo, pero no menos efectivo. Llenado de la habitación con el aroma del café recién molido y puede hacerlo sin cansarse. Aromolampu Luz con el olor de las rosas o lavanda Las propiedades curativas de la lavanda - no sólo agradable aroma  Las propiedades curativas de la lavanda - no sólo agradable aroma
   y arregla una cita romántica para dos. Colocar los palos planos con sabor a menta Mint y sus propiedades útiles: frescura aromática  Mint y sus propiedades útiles: frescura aromática
   ni incienso Incienso: voskurivaniya resina aromática  Incienso: voskurivaniya resina aromática
   y la situación será más armonioso. En general, la elección de la fantasía fragante depende de usted y su familia. Cuando usted encuentra que cóctel único de los olores, lo que mejorará el estado de ánimo y el bienestar para todo el mundo creer que ha encontrado sus aromas. Ahora bien, estos olores necesitan rodearse no sólo en casa, sino también donde se carece en la comodidad. Puede, por ejemplo, tomar una vela aromática en un viaje. Esto le ayudará a llevar a casa un pedazo de sí mismo. Una especie de "feng shui portátil."

Anastasia Krainer


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Aceite de germen de trigo - innegables beneficios

10 de noviembre 2014

  • Aceite de germen de trigo - innegables beneficios
  • Aplicación externa

 aceite de germen de trigo
 Para una lista de todas las propiedades útiles que posee el aceite de germen de trigo puede ser largo, y aún siendo algo no mencionado. En primer lugar, porque muchas de estas propiedades, y en segundo lugar, porque el estudio de los ingresos del petróleo, y en el futuro seguramente se descubrirán sus nuevas cualidades que no sabemos nada.

La composición de aceite de germen de trigo contiene vitamina A Vitamina A: Un elemento importante de la salud y belleza  Vitamina A: Un elemento importante de la salud y belleza
 , Vitamina B, vitamina D, ácidos grasos omega-3, omega-6 y omega-9, y el número de aminoácidos, incluyendo - isoleucina, metionina, leucina. Además, tiene una muy alta concentración de vitamina E - es que en un aceite de germen de trigo es mayor que en la mayoría de otros aceites vegetales.

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Propiedades útiles de aceite de germen de trigo

  • Propiedades antioxidantes y anti-envejecimiento

Debido a estas propiedades, el aceite de germen de trigo ayuda a prevenir violaciónes como el cáncer y la enfermedad cardiovascular, sino que también ralentiza la aparición de signos de envejecimiento tales como arrugas, arrugas y pérdida de elasticidad de la piel.

  • Reducción del colesterol LDL o "colesterol malo"

Debido a esto, junto con su capacidad para mejorar la circulación sanguínea, el aceite de germen de trigo mantiene la salud del músculo del corazón. Además, una buena circulación es necesaria para la salud de la piel y el cabello - es una de las razones que el aceite de germen de trigo se utiliza en cosmética es muy amplia: se utiliza para la producción de cosméticos, y para una variedad de tratamientos en los salones de belleza.

  • La reparación de tejidos

El aceite de germen de trigo contiene grandes cantidades de vitaminas del grupo B Vitaminas del complejo B: los ayudantes útiles cuerpo  Vitaminas del complejo B: los ayudantes útiles cuerpo
 Que estimulan la recuperación y renovación de los tejidos. Estas vitaminas también proporcionan un acceso más rápido otros nutrientes para las células del tejido muscular, la piel, y así sucesivamente.

  • La fuerza muscular

Uno de los componentes del aceite de germen de trigo es octacosanol - alcohol, lo que puede aumentar la fuerza muscular, así como para estimular el suministro de oxígeno a los tejidos durante el ejercicio. Por esta razón, se recomienda comer para deportistas y gente que va en largas caminatas y / o participan en el trabajo físico.

  • Reglamento del sistema nervioso

Aceite de germen de trigo puede mejorar el estado de ánimo por que contiene ácidos grasos omega-3, que puede tener efectos complejos sobre el sistema nervioso.

  • La prevención de defectos de nacimiento y abortos involuntarios

Sustancias útiles que forman parte del aceite de germen de trigo, pueden prevenir una variedad de problemas de salud en las mujeres embarazadas y el feto. A continuación se habla de otras razones por las que se recomienda el uso de aceite de germen de trigo durante el embarazo.

  • La prevención de ciertos problemas de la piel

Se puede salvar de la psoriasis, eczema, piel seca y el envejecimiento prematuro.

  • La lucha contra los depósitos de grasa

Con el uso regular en los alimentos, el aceite de germen de trigo estimula la reducción de la grasa corporal, por lo que debe incluir en su dieta para alguien que está luchando con el sobrepeso. Por supuesto, tendrá un efecto positivo sólo si la persona está comiendo bien y participar regularmente en los deportes.

  • La normalización de azúcar en la sangre Azúcar en la sangre - un indicador muy importante  Azúcar en la sangre - un indicador muy importante

Aceite de germen de trigo es una rica fuente de magnesio, que ayuda a normalizar el azúcar en sangre Azúcar en la sangre - uno de los principales indicadores de la salud humana  Azúcar en la sangre - uno de los principales indicadores de la salud humana
 Y puede mejorar significativamente la salud de los pacientes diabéticos.

Con el fin de experimentar los efectos beneficiosos del aceite de germen de trigo, sólo tiene que añadir a los diversos platos - ensaladas, sopas, pastas, cereales, y así sucesivamente. Se tarda sólo una cucharada de aceite por día; no deben ser objeto de abuso, ya que un exceso de vitaminas y minerales, así como su falta de, no es útil.





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