Todos los padres saben que los tés negros y verdes habituales para los niños más pequeños no se acercan, pero durante una fiesta de té familia necesitaban algo para verter en la taza del niño, por lo que muchos té común verter, elaboración de la cerveza que sea menos duro. El tanino contenido en té, tiene un efecto estimulante en el cerebro que se puede mostrar aumento de la ansiedad o hiperactividad del niño, incluso en una recepción de tales. Por lo tanto, lo mejor de los niños para utilizar tés especiales.

Producción de la fábrica de té para niños

Actualmente, las farmacias y tiendas especializadas venden una gran cantidad de té de hierbas para los niños. Ellos pueden ser representados por una mezcla, en bolsas y los granos. Té en una mezcla total se dosifica con la ayuda de una cucharilla, elaboración de la cerveza, un platos especiales.

Es más cómodo de usar bolsas de té, que se sueldan directamente a la taza del niño. Tés en gránulos tienen el mejor sabor, sino que se logran a través de la adición de dispositivos especiales: sacarosa, glucosa Glucosa: La fuente de energía   o maltodextrina.

Niños tés suelen contener algunas hierbas, pero muchos niños son alérgicos a ciertas hierbas, por lo que le dan a su hijo del té, es necesario seguir de cerca su salud, para tomar rápidamente medidas en el desarrollo de cualquier reacción.

Producción de la fábrica de té para los niños se dividen en la prevención, el tratamiento y la prevención y el tratamiento, lo que hace que sea fácil para resolver ciertos problemas del niño. Tés, que tiene en su composición escaramujos, bayas, el anís, la vitamina C mejora la inmunidad Inmunidad - Tipos y características de los niños de los adultos .

Si el té contiene hinojo, manzanilla, menta Mint y sus propiedades útiles: frescura aromática Melissa o anís, y afecta el funcionamiento del tracto gastrointestinal, lo que facilita el cólico, mejora el apetito y prevenir los trastornos alimentarios.

Los niños con aumento de la excitabilidad nombrados té con Melissa. Hay tés y tés antitusivos fábricas de explotación, que también se utilizan para los niños. En cualquier caso, antes de comprar té para niños, recuerde que no hay familiares con reacciones alérgicas a la hierba, lea atentamente el té, la recomendación del fabricante y la fecha de caducidad.

Tés casa

Antes de té fue llevado a Rusia, sino que usan hierbas, incluyendo la hierba de San Juan eran, mejorana, sauce-hierba Ivan té y sus propiedades beneficiosas - bebida muy Rusia Algunos otros. En algunas familias, estas tradiciones han sobrevivido hasta ahora.

Muchos padres prefieren dar a sus hijos los tés de hierbas recogidas personalmente. Esto tiene algunas ventajas. Usted puede hacer monochay (té hecho de un tipo de hierba), lo que reduce significativamente el riesgo de alergias. Si es necesario, se puede recoger una colección de hierbas adecuadas para el niño resolver un problema particular. Por ejemplo, el té de tila tiene propiedades diaforético y buena ayuda para los resfriados y el té de la cadera aumentará la resistencia global del organismo. El té hecho de hipérico protege contra la enfermedad. Madre y su madrastra le ayuda con la tos. Pero con el uso de hierbas es necesario seguir algunas reglas.

Recoge la hierba no siempre es posible, ya que no pueden proporcionar efectos terapéuticos y tóxicos, si se cultiva cerca de la carretera, cerca de la fábrica de productos químicos o una planta en la ciudad. Lo mejor es recoger la hierba en los claros del bosque, lejos de los asentamientos. El momento óptimo para la recolección de hierbas - en la mañana, después de que el rocío se haya secado. Es necesario para cumplir con el calendario de la colección, que son individuales para cada hierba y difieren en diferentes zonas climáticas. Colección fechas se puede especificar en directorios especiales.

El siguiente factor a tener en cuenta - hierbas tienen una influencia marcada en el cuerpo, y que debe ser utilizado, a sabiendas de las indicaciones y dosis. Los niños no todas las hierbas se permite a la posibilidad de aplicación de té de hierbas es mejor consultar a su pediatra.

Svetlana Shimkovich

La obesidad fuentes médicas se define como la acumulación excesiva de grasa corporal. La obesidad puede hablar si el peso corporal es más de 25% de grasa en los varones y más del 32% en las niñas. Aunque la obesidad en los niños es a menudo determinado como una relación violación peso / altura mayor que el peso corporal ideal en un 20%, medida más precisa de la integridad debe considerarse como espesor del pliegue cutáneo.

Obesidad

No todos los bebés regordetes posteriormente convertidos en pleno de los niños, y no todos los niños crezcan en adultos obesos bien alimentados. Sin embargo, con la edad de la plenitud intensificó tanto en hombres y mujeres, y existe una probabilidad considerable de que la obesidad apareció en la primera infancia, le acompañará a la tumba.

Integridad y la obesidad causan muchos problemas en el niño. Aparte del hecho de que la obesidad infantil amenaza con empeorar con la edad, es una causa importante de la hipertensión infancia Hipertensión - consecuencias peligrosas Debido a la diabetes de grado II (diabetes mellitus), aumenta el riesgo de enfermedad coronaria, aumenta la presión sobre las articulaciones, con carga de peso, baja autoestima y afecta las relaciones con sus compañeros. Según algunos expertos, las más graves consecuencias de la obesidad son, precisamente, los problemas sociales y psicológicos.

Las causas de la obesidad infantil

Al igual que con la obesidad en adultos, la obesidad en niños es causada por un conjunto de razones, pero el más importante de ellos - la falta de coincidencia de energía producida (calorías derivadas de los alimentos) y desperdicio (calorías quemadas durante el metabolismo primario Metabolismo: La base de la vida de todos los seres vivos   y la actividad física) del cuerpo. La obesidad infantil a menudo se desarrolla como resultado de una compleja interacción de factores dietéticos, psicológicos, genéticos y fisiológicos.

Familia

Obesidad niños más susceptibles cuyos padres también tienen sobrepeso. Este fenómeno se explica por la herencia o el modelado de conductas alimentarias de los padres, lo que afecta indirectamente el balance de energía del niño. La mitad de los padres de los niños de la escuela primaria nunca han jugado el deporte y evitar el esfuerzo físico.

Tratamiento de la obesidad infantil

El objetivo de los programas de tratamiento de la obesidad en niños y adolescentes rara vez es la pérdida de peso. Más bien, se centran en retardar o detener el aumento de peso, lo que debería permitir que el niño con el tiempo para llegar a un peso normal.

Una intervención más temprana y correcta es especialmente importante. Existen pruebas convincentes de que la conducta alimentaria y física de los adolescentes y los niños es más fácil de corregir que el comportamiento de los adultos. Hay tres formas de intervención:

La actividad física

El cumplimiento del programa de capacitación formal o un aumento en la actividad física le permite quemar calorías y aumentar el gasto de energía y mantener la forma adquirida. La mayoría de los estudios sobre la obesidad infantil han demostrado que el ejercicio no trae resultados tangibles a menos que se combina con otras formas de interferencia, tales como la educación nutricional y el cambio de comportamiento. Sin embargo, la aptitud trae beneficios para la salud adicionales. Incluso si la grasa corporal y el peso corporal del niño no cambian después de 50 minutos de ejercicio aeróbico tres veces a la semana, como el ejercicio mejora el perfil lipídico en sangre y la presión arterial.

Nutrición y dieta

Los bebés no recomiendan el ayuno o indebidamente restringen su consumo de calorías. Esta estrategia de tratamiento no sólo puede causar estrés Cómo combatir el estrés? Crear un oasis Pero también afectan negativamente al crecimiento del niño y su percepción de la comida "normal". Dietas equilibradas con la restricción calórica moderada, especialmente de grasa reducida, han sido utilizados con éxito para el tratamiento de la obesidad infantil. También, hacer educación nutricional no abandono. Dieta combinada con la aptitud - efectiva estrategia para el tratamiento de la obesidad infantil.

La modificación del comportamiento

Muchas estrategias de comportamiento que se utilizan para el tratamiento de la obesidad en los adultos, y se utilizan con éxito para el tratamiento de niños y adolescentes: la autogestión y el diario nutricional, disminuyendo la velocidad de absorción de los alimentos, lo que limita el tiempo y el espacio de consumo de alimentos, la introducción de premios y premios de incentivos para los resultados. Estrategia especialmente eficaz de la conducta con los padres del niño.

La prevención de la obesidad infantil

La obesidad es más fácil prevenir que tratar. La prevención de la obesidad depende en gran medida de la educación de los padres. Mi madre debe alimentar al pecho del bebé, para poder determinar cuando el bebé está satisfecho, y no precipitarse a la introducción de la dieta de un alimento sólido del bebé. Cuando el niño crece, los padres deben proporcionar una nutrición adecuada Una nutrición adecuada - los preceptos básicos de la comida sana Elija alimentos bajos en calorías, trate de evitar la comida rápida perjudiciales, desarrollar las habilidades de la actividad física, y para regular la televisión. Si las medidas preventivas no son eficaces o no pueden superar por completo la influencia de la herencia, la prioridad de la educación debe ser el desarrollo de la autoestima de un niño y la autoconfianza.