Masaje en osteocondrosis se puede hacer en cualquier etapa de la enfermedad, pero sólo si se hace por personal cualificado profesional médico con experiencia. De lo contrario, puede provocar un agravamiento de la enfermedad degenerativa del disco o causa la amplificación del dolor ya iniciado. Cuando osteocondrosis utiliza activamente todo tipo de masajes.
¿Qué es el masaje osteocondrosis
Cuando osteocondrosis degenerativa-distrófica cambios en los discos intervertebrales causan deterioro de las raíces de los nervios espinales, que van acompañados de dolor severo. A fin de proteger la zona afectada en el cuerpo hay una fuerte espasmo muscular reflejo, pero el espasmo no sólo protege el lugar del dolor de una lesión adicional, sino que también intensifica el dolor.
El tratamiento de la osteoartritis de masaje se realiza para aliviar el dolor y fortalecer los músculos que sostienen la columna vertebral no pudo evitar infringir las raíces nerviosas. Cómo dar masajes en osteocondrosis? Es mejor dejar a los profesionales, pero se puede hacer auto-masaje, así como
Masaje clásico con osteocondrosis
Por supuesto, el más eficaz es el masaje clásico manual de hecho por un masajista con experiencia y la educación médica. Técnica de masaje clásico con osteocondrosis puede aliviar o reducir el dolor, fortalecer los músculos y prevenir las recaídas. Durante la exacerbación de la terapeuta osteocondrosis trabajará en el lugar del dolor está mediada a través de las áreas dolorosas del cuerpo asociada con la ubicación del reflejo de dolor. Y sin exacerbación ya se puede trabajar de forma activa en todas las áreas donde es posible la aparición de dolor y fortalecer activamente los músculos afectados.
Técnica de masaje con osteocondrosis incluye los métodos siguientes en el orden de su ejecución: acariciando, apretando, amasando, temblores, frotando, el movimiento activo y pasivo con resistencia, técnicas de percusión, temblando. Durante la exacerbación del dolor experimentado y el terapeuta menos activos aplica técnicas de una sesión a aumentar el impacto, de acuerdo con el estado del paciente.
Masaje con osteocondrosis cervical debe hacerse con mucho cuidado, ya que en esta zona hay muchos puntos relacionados con los centros vitales del cerebro. Masaje del cuello con osteocondrosis se utiliza en todas las etapas de la enfermedad, incluyendo el masaje se realiza a una exacerbación de la osteoartritis. No debe hacerse sólo en dolores muy fuertes. El masajista realiza todas las técnicas de masaje clásico
Masaje clásico: lo más importante - que de las manos
, Centrándose en táctil apretando los músculos del cuello y las manos y los músculos amasado intensivos y los colocó en paquetes que aparecen en la osteocondrosis. Este pequeño diámetro de 2-5 mm de espesor nódulos algo doloroso, que se curan estructuras de las proteínas del músculo. Estos nódulos comprimen el tejido, causando dolor en ellos, ya veces el dolor de otras áreas da a este tipo de nódulos y ampliada. Amasando los retuvieron durante 3-5 minutos al día durante 7-10 días o más antes de la desaparición de los nódulos.
Masaje en osteocondrosis mama, Masajes en la osteocondrosis de la columna lumbar, masaje en la zona lumbar - osteocondrosis sacra - todos ellos también están en manos de todas las reglas del masaje clásico de toda la parte trasera, incluyendo el área del cuello y la espalda baja.
Auto-masaje
Para la prevención y el tratamiento de la osteocondrosis juega un papel importante auto-masaje. Las técnicas básicas de auto-masaje están acariciando, frotando, amasando y la vibración de los músculos. Comienza con movimientos de auto-masaje, con la mano se desliza sobre la piel, no se recoge en el pliegue. ¿Cuánto y que puede poner presión sobre la superficie del cuerpo, dependiendo de la tolerancia individual.
Brazo de trituración (palma de base, con el pulgar y los dedos todas las almohadillas), produciendo una presión sobre el tejido del cuerpo que se mueve en diferentes direcciones. Amasado - sus efectos sobre el músculo. Músculos individuales agarran la mano, tiró, exprimido, y como si exprimido. Vibración - es crear unos movimientos vibratorios en los tejidos por abofetear, golpear ligeramente, sacudiendo cepillo de tejido.
Auto-masaje con osteocondrosis cervical
Osteocondrosis cervical - la gran cantidad de trabajadores de oficina
Se lleva a cabo en la zona del cuello. Debe ser hecho por la mañana y por la noche durante diez minutos. El procedimiento se realiza mientras se está sentado, mientras que la cabeza se gira en la mitad opuesta del cuello masaje. Si un giro de la cabeza como previene el dolor auto-masaje del cuello con osteocondrosis mantiene en la posición de la cabeza, donde el dolor es mínimo.
Auto-masaje está contraindicado en cualquier enfermedad aguda, incluyendo fiebre, enfermedades de la piel, así como sangrado.
Tipos de masaje en osteocondrosis
Hoy acupresión generalizada
La acupresión - prácticas orientales en el servicio de la ciencia moderna
osteocondrosis, donde el impacto se hace en los puntos específicos del cuerpo reflexivamente vinculado a ciertos músculos, nervios y vasos sanguíneos. Perfectamente acupresión ayuda con osteocondrosis cervical, pero es bueno sólo en manos de un especialista - encontrar el punto no es tan simple. También osteocondrosis electromassage eficaz.
Masaje Copa en osteocondrosis (también conocido como masaje de vacío con osteocondrosis) es bueno para el tratamiento de la osteoartritis de la espalda. Masaje de la espalda con osteocondrosis y masaje con osteocondrosis lumbar
Lumbar enfermedad degenerativa del disco - la influencia de factores que provocan
Se lleva a cabo convenientemente usando el masajeador. Massager de la enfermedad degenerativa del disco (masajeador osteocondrosis) puede tomar la forma de una pista, que se puede utilizar siempre y loofah con asas.
El masaje puede ser realizado usando miel. Masaje Miel en osteocondrosis puede ser eficaz de lo normal. Masaje Miel con osteocondrosis cervical es posible llevar a cabo una auto-masaje.
El masaje y automasaje en osteocondrosis - es uno de los principales métodos de tratamiento.
Galina Romanenko
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- Tratamiento de osteocondrosis
