Embarazo - es un momento especial en la vida de una mujer, que es inherente a una gran cantidad de nuevos problemas y preocupaciones. Uno de los dolores de cabeza de la futura madre - es una cuestión de "cómo no mejorará durante el embarazo? ". Familiares y amigos tratan y rellenos embarazadas diferentes y muy sabrosas calorías, citando su preocupación de que la mujer de la manera de la familia debe comer por dos. Sin duda, la necesidad del cuerpo de calorías aumenta significativamente durante el embarazo, pero no se duplican.

En promedio, una mujer embarazada debe agregar diez a doce kilogramos, a menos de veinte o treinta. Aumento excesivo de peso durante el embarazo puede afectar no sólo a la salud de la madre, sino también en el niño. Las mujeres que se recuperan con fuerza durante la realización de un niño aumenta el riesgo de diabetes Diabetes - amenazar y enfermedad incurable   y la hipertensión Hipertensión - consecuencias peligrosas El nacimiento de un grande (más de cuatro kilogramos), e incluso un gigante (más de cinco kilogramos) del feto. En consecuencia, se proporcionará a los problemas en el trabajo (anomalía fuerzas tribales, desgarros perineales y el trauma del feto).

Una nutrición adecuada

Se adhieren a los principios de una nutrición adecuada Una nutrición adecuada - los preceptos básicos de la comida sana   No estaría de más que todas las personas, e incluso las mujeres embarazadas es una necesidad .  El primer paso es abandonar los alimentos ricos en calorías .  Pasteles dulces, tortas con crema, grasos y fritos - una comida no está embarazada, más se beneficia de la mínima .  La dieta de la futura madre debe incluir alimentos como la carne magra y aves de corral (pavo, pollo), el pescado es rico en fósforo y calcio, la carne de conejo .  Gachas útil: avena, trigo sarraceno, mijo .  Cada día, el menú debe estar presentes productos embarazadas lácteos: leche, yogur, queso, huevos .  Ellos son una fuente de calcio, que es tan necesaria para la formación del esqueleto y los dientes del bebé .  El chocolate, el té y el café fuerte puede causar no sólo un exceso de cafeína, que afecta el desarrollo del feto y es la causa de los defectos de nacimiento, pero también añadirá kilos de más embarazada .  Dulces y pasteles se sustituye por frutos secos y nueces .  Mujer embarazada tampoco debe olvidarse de las frutas y verduras frescas, que son una fuente de vitaminas .  Por supuesto, el apetito durante el embarazo aumenta en gran medida, hay un deseo abrumador de siempre algo para comer .  Para hacer frente a este problema, se recomienda dividir la ingesta diaria de alimentos en cinco o seis piezas .  Debe haber poco ya menudo .  Aumento excesivo de peso es útil para observar los días de ayuno, pero no más de una vez cada siete - diez días, y sólo después de consultar a un médico .  Ejemplos de días de ayuno:

• manzana (1, 5-2 kg de manzanas verdes divide en cinco o seis recepciones y allí durante el día);
• queso (600-700 gr. de queso cottage con yogur bajo en grasa para rellenar, puede añadir un poco de azúcar, también dividida en cinco o seis dosis).

Un poco de líquido

Las mujeres embarazadas deben consumir diariamente al menos dos litros de líquido. Esto es debido al estancamiento de la orina en los riñones debido a la compresión del uréter útero agrandado, así como las necesidades del feto (líquido amniótico - el hábitat bebé debe ser actualizado constantemente). La bebida principal para las mujeres embarazadas son el té, arándano y el arándano bebidas de frutas verdes sin azúcar, las caderas caldo, agua sin gas. Además, las bebidas de frutas de baya y compotas contiene vitamina C, que es importante para las mujeres embarazadas, y también estimula el sistema inmunológico.

Una de las causas del aumento de peso excesivo son hinchazón que ocurre en el segundo y tercer trimestre. Edema define simplemente: un anillo de bodas no se quita o se elimina con dificultad, especialmente en la mañana. En este caso, debe mover la toma principal de fluido en la primera mitad del día, y limitar su consumo de alimentos salados y más sal. También es necesario controlar la diuresis diaria (control borracho y líquido asignado) y llevar un registro diario para mostrar el médico.

Recuerde que debe ejercer

Embarazo - no es una enfermedad y un sin rumbo tumbado en el sofá y no hacer nada no justifica futura madre. El ejercicio durante el embarazo no sólo le ayudará a restablecer rápidamente su peso después del parto, sino también que sea más fácil para un período de la maternidad y el parto.

Embarazada útil para hacer viajes diarios dentro de una hora y media en el parque o en el parque (ideal - en el campo), para ejercer Mitos sobre el ejercicio: no creen   para las mujeres embarazadas, natación y danza del vientre.

Anna Sozinova

El tratamiento del herpes durante el embarazo no siempre se lleva a cabo. Si la infección ya estaba antes no habían agravado el embarazo y durante el embarazo, no puede ser tratada. Sin embargo, la infección por herpes primario y recurrencia de la enfermedad crónica deben ser tratados.

Tratamiento de herpes durante el embarazo

Herpes durante el embarazo puede ser peligroso tanto para la madre y el niño. Herpes especialmente peligroso cuando ella los tomó durante el embarazo. Virus del herpes simple (VPH), la primera vez penetrado el cuerpo de la mujer durante el embarazo puede causar la muerte del feto o malformaciones severas.

Si tal infección se produjo en el primer trimestre del embarazo cuando hay un favorito de los órganos y tejidos del feto, y es muy vulnerable, una mujer suelen ofrecer a interrumpir el embarazo. En las últimas etapas del embarazo se mantienen, pero por el estado del feto observan cuidadosamente - máquinas de ultrasonido modernos permiten la detección oportuna de anomalías en el desarrollo de casi todos los órganos. Si las anomalías detectadas incompatibles con la vida, el embarazo se termina, y en las etapas posteriores. Una mujer en esta situación, sólo tiene que visitar a un médico en forma oportuna y cumplir con todos sus destinos.

Los herpes primarias tratadas durante el embarazo?

Herpes primaria requiere tratamiento sistémico. Con este fin, una mujer administrado antivirales acción sistémica. Preparación verificado de esta serie, no suelen tener un impacto negativo en el feto, es aciclovir. Si la ingestión se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo y bloquea la proliferación de HPV en las células del organismo femenino. El tratamiento se lleva a cabo en el segundo trimestre del embarazo es relativamente seguro para el período fetal.

Experiencia en el uso de los medicamentos antivirales más modernos y eficaces - valaciclovir (Valtrex) y famciclovir (Famvir) no es suficiente. Por lo tanto, a pesar de la ausencia de contraindicaciones para su uso durante el embarazo (estudios en animales no revelaron efectos adversos de estos fármacos sobre el feto), se administran con mucha menos frecuencia.

Los herpes recurrentes a tratar durante el embarazo

El tratamiento del herpes genital recurrente durante el embarazo se lleva a cabo normalmente antes de la entrega con el fin de desinfectar el canal del parto y reducir el riesgo de infección del niño durante el parto. Cuando exacerbaciones frecuentes de la enfermedad unas semanas antes de la entrega se lleva a cabo el tratamiento sistémico usando el herpes aciclovir. Si el virus coincide con el nacimiento agravación, ella necesitará cesárea.

El tratamiento de las recaídas de herpes durante el embarazo, si se trata de una enfermedad crónica, lleva a cabo principalmente por medios externos. Para este propósito, aplicar cremas, geles, soluciones para uso externo. Más a menudo se prescribe para crema de mujeres embarazadas zovirakt, una sustancia activa que es aciclovir Aciclovir - ya que es seguro? . Ungüento para el herpes durante el embarazo no se aplica, ya que esta formulación no es adecuada para el tratamiento del herpes Tratamiento de herpes - un problema serio .

Para el tratamiento del herpes en los labios durante el embarazo se pueden utilizar medicamentos antivirales más modernos para uso externo - 1% en crema Fenistil pentsivir, que produce farmacéutica suiza Novartis. Para el tratamiento del herpes genital no se utiliza.

Ingrediente activo es penciclovir crema (este es el ingrediente principal en Famvir - el fármaco antiviral más eficaz para el tratamiento sistémico). Al aplicar la crema sobre la piel Fenistil pentsivir que no se absorbe en la sangre y actúa localmente solamente por supresión de la replicación viral de herpes simplex Herpes simplex - de hecho, no es tan simple   y la eliminación de la inflamación y picazón.

El tratamiento del herpes en las mujeres embarazadas remedios populares

Tratamiento de herpes en remedios folclóricos mujeres embarazadas como sea posible, pero sólo con receta médica. Como regla general, los remedios caseros se pueden combinar con medicamentos.

Desde remedios populares durante el embarazo puede ser utilizado:

• ensalada de cebolla para la inmunidad El fortalecimiento del sistema inmunológico - ayudar al sistema inmunológico ; hojas de cebolla verde fondo lavadas, secadas, cortadas en trozos pequeños, añadir el de oliva (girasol se puede refinar) de aceite y comer antes del desayuno; el uso diario de esta ensalada enriquecerá el cuerpo con vitaminas A y C tienen unas propiedades antioxidantes pronunciadas; antioxidantes inhiben las propiedades tóxicas de los radicales libres que se forman en grandes cantidades durante reacciones inflamatorias, incluyendo herpes;
• lociones de corteza de roble caldo; 4 cucharadas de corteza de roble seco picado verter 0, 5 litros de agua, hervir a fuego lento durante 15-20 minutos, se filtra, se hizo hasta el nivel inicial de agua hervida, se enfría y se utiliza como una loción, aplicar al paño genitales humedecido con caldo; se secó y se tiene un buen efecto anti-inflamatorio.

El tratamiento del herpes en las mujeres embarazadas sólo debe ser prescrito por un médico.

Galina Romanenko