Métodos para el tratamiento de espolones en el talón

Hay muchas maneras de tratar los espolones del talón. Todo lo que durante mucho tiempo han sido probados y eficaz.

Las inyecciones de toxina botulínica A

Los resultados de un estudio sugieren que las inyecciones de medicamentos pueden aliviar en gran medida el dolor causado por estímulos del talón. En el estudio participaron cincuenta personas, y todos ellos como tres semanas y tres meses después de las inyecciones han señalado que se sienten mejor. Ellos no sentir dolor al caminar y después de un ejercicio intenso, y ya no tenía que evitar ciertos tipos de cargas, para aliviar el malestar. Sin embargo, mientras botuloksin Una rara vez se utiliza en el tratamiento de espolones en el talón y fascitis plantar; la mayoría de los médicos todavía prefieren otros tratamientos.

El uso de los autobuses nocturnos

La mayoría de las personas durante el sueño Sueños: cómo entender nuestros sueños   paradas están dispuestos de modo que el corte de la fascia plantar. Bus Noche mantener sus pies en una posición para detenerse en un ángulo recto con respecto a la tibia. Debido a esto hay un pasivo constante estiramiento del tendón de Aquiles Tendón de Aquiles - cómo es vulnerable?   y la fascia plantar. Si el paciente no siente el estrés y el malestar, pero tal estiramiento promueve la cicatrización de los tejidos. Además, el uso de los autobuses nocturnos para evitar los microtraumatismos fascia plantar que una persona puede recibir al hacer los primeros pasos en la mañana.

Autobús nocturno - un dispositivo ligero hecho de plástico, vidrio o, más raramente, de otros materiales. Los estudios demuestran que con su ayuda es posible lograr mejoras en la mayoría de los casos. Sin embargo, observe que el máximo efecto se puede lograr sólo en aquellos casos en que el paciente está adecuadamente cubierta que muchas personas no lo hacen de las molestias asociadas.

Zapatos cómodos y plantillas especiales

En muchos casos, los síntomas de espolones del talón es más fácil si usted comienza a usar zapatos cómodos con suelas hechas con suficiente material elástico suave. De hecho, no siempre es posible tanto por el código de vestimenta en el trabajo, y por el deseo de muchas personas a seguir las tendencias de moda. Afortunadamente, casi ningún plantillas de zapatos pueden recoger que pueden aliviar el dolor y promover la curación de la fascia plantar lesionada. Póngase en contacto con su médico para ayudarle a elegir la plantilla y los usa todo el tiempo.

Ejercicios para los pies

No se sabe exactamente cómo el ejercicio ayuda con espolones del talón, pero las encuestas de los pacientes muestran que en el 83% de los casos que aportan una notable mejora. Además de los habituales estiramientos se recomienda hacer los siguientes ejercicios:

• Estirar el pie y el tobillo. Siéntese y coloque el pie derecho en la rodilla izquierda. Agarre en los dedos de los pies y empezar a tirar de ellos otra vez. Mantenga los máximos de tensión veinte o treinta segundos, luego relaje. Repita el ejercicio entre cinco y diez veces para cada pierna;
• Ejercicio con una toalla. Este ejercicio está diseñado para fortalecer los músculos del pie. Poner una toalla en el suelo y tratar de agarrar sus dedos de los pies, en la que había un espolón en el talón. El talón en este ejercicio es estar de pie en el suelo. Apriete la toalla para dedos de los pies durante unos minutos. Cuando el ejercicio es trabajar con facilidad complicarlo poniendo toallas en el extremo de un objeto pesado, como un libro. Para fortalecer los músculos de los pies, también se pueden recoger desde el suelo pequeños artículos dedos de los pies - mármoles, piedras, y así sucesivamente.

Al tocar sus dedos del pie. Ponga los pies en el suelo y levantar los dedos de los pies hacia arriba. La celebración de cuatro dedos levantados, golpeando el suelo con su pulgar. Luego, toque en el suelo con cuatro dedos, sosteniendo su pulgar levantado.

Transacción

La operación requiere un 5-10% de los pacientes con fascitis plantar diagnosticados. Como regla general, se prescribe, no antes de después de 6-12 meses de tratamiento conservador. La operación tiene éxito en el 70-90% de los casos.

Durante la operación, el médico hace una incisión en la fascia plantar, que lo separa del calcáneo. Esto se puede hacer en el curso ordinario o cirugía endoscópica, pero la segunda se asocia con menos prolongado período de recuperación.

Más recientemente, el tratamiento de este trastorno comenzó a utilizar un método tal como la criocirugía. A través de una pequeña incisión debajo de la piel del paciente se administra un instrumento especial que destruye el tejido de la fascia plantar, que actúe en su temperatura alcanza los 70 ° C. Dos años de seguimiento de los pacientes que se han sometido a este tratamiento, mostró que en el 77% de los casos la operación se ha realizado correctamente - después de que los síntomas de las espuelas plantares desaparecieron, y las principales complicaciones no se produjo.

Principios generales de tratamiento de enfermedades de las articulaciones

Enfermedades de las articulaciones pueden tener diferentes causas. Este agentes infecciosos, son alérgicas a los propios tejidos del cuerpo, la respuesta a cualquier proceso infeccioso, la edad, trastornos metabólicos, y así sucesivamente. En cualquier caso, antes de iniciar el tratamiento, debe establecer el diagnóstico correcto.

El tratamiento de cualquier enfermedad de las articulaciones debe depender de la razón por la que fue llamado. Como regla general, se lleva a cabo de forma individual, en forma integral y de largo plazo - sólo si el tratamiento será eficaz. Pero hay principios básicos del tratamiento se utilizan en el tratamiento de todo tipo de enfermedades de las articulaciones. Dicho tratamiento debe consistir en métodos y fármacos que promueven:

• eliminación del dolor en las articulaciones;
• eliminar la causa de la enfermedad;
• evitar la destrucción del cartílago de la articulación afectada;
• mejorar la circulación sanguínea y restaurar el metabolismo Metabolismo: La base de la vida de todos los seres vivos   en este ámbito;
• máxima eliminación de la carga de la articulación afectada;
• salvaguardia de la función de la articulación afectada.

La eliminación del dolor en las articulaciones

Para eliminar los dolores en las articulaciones son nombrados por los fármacos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE) que alivian la inflamación y el dolor en las articulaciones Dolor en las articulaciones - cómo entender lo que está pasando? . Si los AINE no traen alivio, designado por las hormonas esteroides (por ejemplo, prednisona). Las hormonas se utilizan en casos extremos, cuando todas las demás opciones se han agotado.

A nivel local a las articulaciones zona afectada imponer cremas, pomadas, geles, calentamiento tratamientos prescritos anti-inflamatorios y analgésicos: calor seco, compresas, etc. Con el mismo objetivo se introducen mediante electroforesis y fonoforesis drogas (hidrocortisona, AINE, novocaína, etc ..), La parafina cursos, ozokeritotherapy, crioterapia - la exposición al frío.

La eliminación de las causas de la enfermedad de las articulaciones

La forma más fácil de la artritis infecciosa son tratados - generalmente comenzar el tratamiento en un hospital (unos días), y luego continuar con el tratamiento en forma ambulatoria, la combinación de tratamiento médico con un curso de fisioterapia antibacteriano.

Es difícil de hacer frente tanto a las enfermedades infecciosas y alérgicas de las articulaciones, como la artritis reumatoide. Para el tratamiento de esta enfermedad se utilizan como los AINE, que reducen la inflamación en las articulaciones, y fármacos básicos que inhiben los procesos inmunológicos de la reproducción celular y de tejidos. Esto evita la proliferación de tejido de granulación en las articulaciones, que destruye el cartílago.

Artritis metabólica (por ejemplo, gota) se trata con una dieta especial con exclusión de productos que contribuyen a la deposición de sales en las articulaciones.

Para un tratamiento completo de las enfermedades de las articulaciones Enfermedad de las articulaciones - es mejor prevenir que curar   también hay que deshacerse de los malos hábitos (tabaco, alcohol, café, etc.) que contribuyen a los trastornos circulatorios.

La prevención de la destrucción del cartílago de la articulación afectada

Con este fin, los prescriptores que son capaces de prevenir, retrasar o revertir el desarrollo del sujeto cambia en el cartílago articular (condroprotectores). Hondroprotektory (por ejemplo rumalon) son capaces de estimular la síntesis de cartílago y, sin embargo inhibir la producción de enzimas que degradan el cartílago, es decir, mejoran la recuperación y suprimen procesos destructivos en el cartílago. El nombramiento de estos medicamentos puede reducir el dolor articular, restaurar el movimiento en la articulación afectada.

Mejora la circulación y restaurar el metabolismo en las articulaciones

Para mejorar la circulación de la sangre y restaurar el metabolismo de las articulaciones en el área designada como el tratamiento médico y fisioterapia.

Extracción de la carga de la articulación afectada

Durante la exacerbación de la enfermedad en las articulaciones imponer un neumático, la fijación de la extremidad en una posición cómoda para el paciente. A medida que el dolor se calmó el rango de movimiento en las articulaciones aumenta y el paciente comienza a moverse con la ayuda de aparatos ortopédicos (tales como muletas, bastón).

La reducción de la carga sobre las articulaciones también contribuir a la pérdida de peso, el uso de zapatos ortopédicos Zapatos ortopédicos - cómo determinar lo que es correcto para usted?   con una suela suave, el talón y el arco fijo especial apoya vkladkami-.

Conservación de la articulación afectada

Una vez que el dolor en las articulaciones reduce, a mejorar la movilidad de las articulaciones necesarias para llevar a cabo sesiones de terapia física. Las sesiones pueden celebrarse en una posición sentada o acostada en el agua (es decir, sin carga adicional en el peso corporal), y no deben causar un aumento de dolor en las articulaciones.

En el futuro, se anima a los pacientes a hacer cambios de estilo de vida, tales como cambio de trabajo si se asocia con una elevada actividad física.

El tratamiento quirúrgico de las enfermedades de las articulaciones

Cirugía (reemplazo total de la articulación) se lleva a cabo en los casos en que comprometían la función articular de forma espectacular. En tales casos, el paciente se reemplaza con una articulación artificial. Estas operaciones están bien desarrollados y ampliamente utilizado en la práctica.

La eficacia del tratamiento de las enfermedades de las articulaciones depende de la rapidez pide al paciente en busca de ayuda, así que no este tirón y automedicarse.

  Galina Romanenko