Las causas de la papada

Con la edad, los tejidos faciales pierden su elasticidad y cómo caen, con un peso de la parte inferior de la cara. Por lo tanto, después de 30 años, es necesario seguir el rostro ovalado, haciendo gimnasia y máscaras para ayudar a salvar a los contornos de la cara. Con el tiempo, esto será suficiente y obtener ayuda de tratamientos más intensivos, hasta la cirugía plástica.

La segunda mandíbula puede ocurrir no sólo en los ancianos. En algunas de las características estructurales congénitas de los depósitos de grasa faciales se producen en esta zona ya está en una edad joven. El aumento de peso también es capaz de manifestarse en la forma de un doble mentón - es un lugar típico para la deposición de grasa.

En edades más avanzadas, el segundo la barbilla puede aparecer como si el sobrepeso, y con la pérdida de peso rápida - flacidez de la piel, flácida (vista poluspustivshegosya globo). Por lo tanto, se aconseja esteticistas gradualmente delgada (no más de 1-1, 5 kg por semana).

Por último, una papada puede ocurrir si la cabeza se empuja constantemente hacia abajo y levantó sus hombros. Esta situación puede surgir cuando se sienta un trabajo permanente (por ejemplo, un ordenador), con grandes pechos y el uso (demasiado pequeño) sujetador incorrecta (al tiempo que cambia el centro de gravedad del cuerpo, la columna vertebral se curva, la cabeza baja).

¿Cómo puedo eliminar la papada

Chin puede ser eliminado de diferentes maneras, no todos ellos iguales en eficacia en una edad particular. Así, a la edad de 30 años simplemente para bajar de peso y el ejercicio de gimnasia especiales. Si esta innatas características estructurales de la cara, que le ayudarán masaje manual combinada con ejercicios y procedimientos especiales, promueve la reabsorción de la grasa.

Después de 30 años de ejercicios constantes músculos faciales necesarios, combinados con cursos periódicos de masajes y tratamientos de belleza facial, aumento de la intensidad.

Si el tratamiento conservador no ayuda, a cualquier edad puede llevar a cabo la cirugía plástica.

Gimnasia y masaje para la cara

El complejo de ejercicios de gimnasia se puede realizar a cualquier edad, y combinarlos con otros tipos de tratamiento (excepto en el estado después de un lavado de cara - en este caso, los ejercicios están asignados a un cirujano plástico).

Dos veces al día usted puede hacer los siguientes ejercicios:

• pronunciar los sonidos de "u" y "i" con los más fuertes posible estrés músculos faciales - 10 veces;
• presione los dedos en las comisuras de los labios y con un esfuerzo para abrir y cerrar la boca - 10 veces;
• apuntalar la barbilla con dos puños y tratar de bajarla - 10 veces;
• "Bump" barbilla carga convencional, forzando los músculos al mismo tiempo - 10 veces;
• músculos del cuello máximos de tensión, luego relajarlos - 10 veces;
• la tensión máxima de los músculos de la mandíbula, y la caída hacia abajo en el labio inferior - 10 veces;
• suave piel de la frente, forzando los músculos que tiran de espaldas, tienen la cabeza en este estado hasta 5 segundos, y luego relajarse;
• Guiño de ojos alternativamente derecha e izquierda, apretando y relajando los músculos de las mejillas - 10 veces;
• dedos de ambas manos para apretar y tirar por la barbilla, apuntalando el cielo en el mismo idioma - 8 veces;
• acostarse boca arriba en el borde del sofá para que su cabeza colgaba; subir y bajar la cabeza - 5 veces.

Masaje facial cosmética realizada por masajista experimentado con un fondo médico puede ya después del primer curso reducir significativamente la papada. El mismo masajista enseñar y mostrar cómo llevar a cabo auto-masaje de la cara, no hacen daño a sí mismo, al mismo tiempo que el masaje equivocada puede dar lugar al estiramiento de la piel y las arrugas.

Otros tratamientos

Para tirar papada puede hacer máscaras especiales. En los salones de belleza que pasan con la cosmética profesional, y el hogar pueden ser varias veces a la semana para conducir en la piel de la miel de la barbilla. Para ello, la piel debe limpiarse a fondo y luego a la piel húmeda se aplica un poco de miel y se fundió con él en coche, acariciando la barbilla con el dorso de la palma y los dedos durante unos minutos. Esto mejorará la circulación en esta región, lo que contribuirá a la reabsorción de la grasa.

También puede utilizar cualquier geles anticelulíticos, que son capaces de descomponer la grasa. Para mejorar el efecto de dicho gel se puede aplicar como una compresa (fijación de la pieza superior de polietileno, pero en una lana de algodón y el vendaje) durante un período de media hora.

Puede llegar un momento en que ambas medidas no habrá suficiente tiempo en un salón de belleza puede ser un curso de mesoterapia. En la piel en pequeñas cantidades administrado drogas que promueven la reabsorción de la grasa y la piel de apriete.

Bueno, el último recurso - cirugía plástica. La liposucción (liposucción local), y si la piel se cae, se llevó a cabo un lavado de cara circular.

Engage una edad temprana, entonces los problemas de edad serán mucho menos.

Galina Romanenko

Cómo prevenir encanecimiento del cabello

Temprano encanecimiento - característico de nuestro tiempo, pero por lo general se ve en los hombres, las mujeres jóvenes se esconden debajo de la pintura. Algunos van por la publicidad y tratar de restaurar el color de cabello con la ayuda de varios agentes reductores o eliminar el pelo gris. ¿Es racional?

Las principales causas y tipos

Color del cabello depende de la cantidad de melanina en el mismo. A la edad de unos cincuenta años de edad por lo general comienza canoso, que se debe a una disminución gradual de la melanina en los folículos del pelo y del pelo llenos de burbujas de aire. Inicialmente girando barba gris, bigote, pelo en las mejillas de los hombres, y luego el pelo en la cabeza, 60-80 años crecen las cejas grises.

Razones floración finalmente aclararon. Graying puede ser parcial y general, congénitas y adquiridas. Floración congénita - una despigmentación no progresiva persistente de las hebras individuales de cabello o la viga.

Encanecimiento adquirida puede ser senil y prematuro. Floración senil se desarrolla después de 40-50 años de edad, y se acompaña de otros cambios en la piel - una disminución de la elasticidad, sequedad, adelgazamiento, arrugas. Personas rubias de pelo oscuro se vuelven grises antes. Se estableció que en senil pelo canoso acumula peróxido de hidrógeno, que es a una edad temprana neutraliza la enzima catalasa especial. A través de los años, la actividad de la catalasa se reduce, lo que provoca la acumulación de peróxido de hidrógeno blanquear el pigmento melanina. Además, el cabello se vuelve gris debido a la actividad reducida de las células madre, que se forman a partir de los melanocitos. Mielocitos más viejos mueren poco a poco, y los nuevos se forman. Hoy en día, se cree que este mecanismo de protección que protege el cáncer humano de la piel (melanoma), que se forma a partir de los melanocitos.

Encanecimiento prematuro puede ocurrir 20-30 años o incluso antes. En algunos casos es hereditaria (es sólo una característica de un organismo que no significa la presencia de algunos violaciónes), pero puede ser causado por un trastorno funcional de los nerviosos (neurosis, migraña), endocrinos (trastornos hormonales en las mujeres, alguna enfermedad de la tiroides Enfermedad de la tiroides - las mujeres en situación de riesgo , Glándula suprarrenal) del sistema, las enfermedades debilitantes a largo (enfermedades autoinmunes - artritis reumatoide Artritis - una variedad de formas y complicaciones , Glomerulonefritis, etc., algunas enfermedades de la piel, tales como herpes), intoxicación crónica por el uso prolongado de ciertos medicamentos, el café, el alcohol y las drogas, la falta de vitaminas o minerales (por ejemplo, fósforo, selenio), que es lo más a menudo en ausencia de dieta de verduras, frutas y pescado, el estrés, la fatiga crónica, la exposición frecuente al sol.

Hoy en día se considera que el envejecimiento por el estrés Cómo combatir el estrés? Crear un oasis   ADN dañado y disminuye el número de células madre, que dan lugar a melanocitos - células que producen melanina.

Cómo prevenir y curar

Para prevenir la progresión del envejecimiento prematuro es necesario, en primer lugar, para llevar a cabo una investigación completa y averiguar la causa de este fenómeno. Si la causa de alguna enfermedad crónica o trastornos funcionales del sistema nervioso, que necesitan ser tratados. Se muestra y la terapia reparadora con los medicamentos recetados que contienen fósforo, vitaminas A, E, B1, B6, B15, PP, C, metionina. Usted puede necesitar la corrección de los trastornos neurológicos y endocrinos.

De gran importancia es la nutrición con una cantidad necesaria de cuerpo necesita ingredientes - proteínas (carne, pescado, nueces, legumbres), grasas (aceites vegetales y grasas animales), carbohidratos (dar preferencia a los hidratos de carbono complejos en verduras, frutas y cereales), vitaminas y minerales (es frutas y verduras, pero usted puede tomar complejos de vitaminas y minerales).

Usted puede usar el dinero del pueblo, por ejemplo, el jugo de las raíces de perejil Perejil Salud y Belleza Que se utiliza tradicionalmente para la prevención del envejecimiento prematuro. Para el jugo de las raíces de perejil necesitan para arrancar picadora de carne y pasar a través de una gasa o un pase a través de la licuadora. Tome uno - dos cucharadas una vez al día, por la mañana, media hora antes de las comidas. También se recomienda comer más col, la cebolla, los albaricoques, las cerezas, las fresas y el jugo de estas frutas y bayas se frota en las raíces del pelo.

El tratamiento de envejecimiento senil lleva a cabo con poco éxito, a menudo sólo el tinte de pelo en el color apropiado para el tinte para el cabello. Quite el pelo gris, que la unidad no es recomendable, ya que en su lugar crecer rápidamente otros nuevos. Restaurar color de pelo natural posible.

Canoso - no significa que usted está enfermo, tal vez es sólo sus circunstancias individuales.

Galina Romanenko