Todos sabemos que el azúcar es muy alto en calorías y no se puede utilizar no sólo para los pacientes con diabetes, sino también el hecho de que se preocupa por la salud, por lo que cada vez más partidarios de un estilo de vida saludable están buscando un reemplazo. Tal sustitución puede ser stevia Stevia: los secretos del uso de la hierba de la India , Contraindicaciones, que son pequeñas y el uso - es enorme.

Acerca de la Stevia

Edulcorante de moda ahora - Stevia - un arbusto o planta herbácea nativa de Paraguay. Hay cerca de ochenta especies de plantas, de las cuales un remedio es sólo dos. Stevia, propiedades medicinales y contraindicaciones que constantemente está siendo estudiado por los científicos, también se llama la miel hierba. Érase una vez la gente ha notado que esta planta tiene un sabor dulce, y comenzó a utilizar la stevia como edulcorante en Edulcorantes: los riesgos y beneficios de los edulcorantes artificiales . Hoy en día, este sustituto natural y saludable para el azúcar perjudiciales se puso de moda.

Medios que incluyan la stevia, son indispensables en el tratamiento de la dermatitis, gastritis, bronquitis. Stevia es también acelera el metabolismo, por lo que es de uso popular para el tratamiento de enfermedades asociadas con la obesidad metabolismo, pancreatitis y diabetes. Se observan los indudables beneficios de esta planta en el tratamiento de la artritis y osteoporosis.

Hierba miel - una parte integral del menú si quieres desintoxicar y limpiar el cuerpo de metales pesados, elimina radionucleidos, lleva a los niveles normales de colesterol en sangre. Los suplementos más populares que contienen stevia se utilizan para la pérdida de peso y pérdida de peso. En definitiva, se trata de una planta muy útil, aunque, por supuesto, su uso no se muestra todo.

Stevia - un almacén real de vitaminas y minerales. Mejora el funcionamiento del tracto gastrointestinal, tiroides, próstata y páncreas La diabetes y el páncreas - las cosas que usted necesita saber Se utiliza en el tratamiento de hígado. Es un agente anti-microbiana y anti-bacteriana excelente que mejora la inmunidad y la resistencia a las enfermedades infecciosas, y al mismo tiempo estabiliza la presión (a la dosis competente).

Stevia: el uso y contraindicaciones

En el embalaje de hierbas secas de stevia necesariamente indicar cómo el uso de esta planta. Uno puede preparar infusión de hierbas de stevia, y después de añadir a la del té, en los platos, como condimento o edulcorante. Agregue la miel y hierba en el café, pero el sabor es muy inusual, por lo que la stevia en el café - para un aficionado.

Infusión difícil. Es necesario llenar 200 g de agua hirviendo 20 gramos de hierbas, llevar a ebullición, hervir durante cinco o seis minutos. Infusión de hierbas debe infundir durante unos diez o quince minutos, y entonces usted necesita para verter en un termo. El termo se recomienda hierba insisten 8-10 horas. Luego colar el caldo. Esta infusión se almacena en el refrigerador. Periodo de validez - hasta cinco días.

Stevia se vende sin receta médica y es fácil de cocinar, así que para aquellos que les gusta el sabor (o que oído hablar de las propiedades beneficiosas de la hierba de la miel), puede tener la tentación de tener la stevia como a menudo como sea posible. Pero hay stevia y contraindicaciones.

Por ejemplo, la stevia recepción pueden causar una caída de la presión. Si el uso de stevia trozos grandes, entonces la presión, sin embargo, se puede aumentar de manera significativa. Por esta razón, lo mejor es consultar con respecto a la stevia circuito de recepción a su médico y no a experimentar por su cuenta.

No se puede hacer sin el consejo de los médicos y los diabéticos. Aunque la stevia a menudo se recomienda para aquellos que sufren de la enfermedad, según algunos, propiedades hipoglucemiantes las hojas de arbustos inherentes. Por lo tanto, durante la recepción es necesario controlar el nivel de azúcar en la sangre Azúcar en la sangre - uno de los principales indicadores de la salud humana .

Inicialmente, la sustancia extraída de la stevia - steviziody - considerada cancerígena. Más tarde, sin embargo, se llevó a cabo una nueva investigación, y las acusaciones de carcinogenicidad retirado de la planta. Hoy en día, algunos médicos decir que, por el contrario, stevia es útil para la prevención del cáncer. Esta característica de la planta, sin embargo, no se han verificado experimentalmente.

Stevia en cosmetología

El uso generalizado de la stevia en cosmetología. Esta hierba se ralentiza el proceso de envejecimiento. Tiene toda una lista de propiedades que no permiten que las bacterias se multiplican, causando inflamación de la piel, irritación y acné. Máscaras con stevia hace que la piel suave y aterciopelada y elástica.

Arbusto stevia esteviósido a proteger los dientes contra las caries, así como ayudar a mantener las encías sanas. Actualmente, stevia es una parte del conjunto de suplementos biológicamente activos y productos de cuidado de la piel.

Selección de stevia

Stevia se pueden encontrar en las farmacias y el departamento de ventas de suplementos dietéticos en forma de tabletas, polvo verdoso de las hojas de Stevia, así como un extracto - polvo blanco o líquido. Hojas de Stevia para infusión debe ser verde. Sombra marrón o gris - un indicador de plantas de baja calidad.

Utilice stevia ser racional. Usted no debe abusar de la hierba de miel, pero pequeñas cantidades de stevia será un excelente sustituto de azúcar, útil y baja en calorías. Puesto que el extracto de esta planta es más dulce que el azúcar de 20-30 veces, será lo suficientemente pequeña cantidad de edulcorante sobre la base de hierba miel que le da al plato un sabor dulce. Al mismo tiempo, tenga en cuenta que la sensación de dulzor mediante el uso de stevia no se produce inmediatamente. Y si se excede la cantidad de edulcorante, el plato adquiere un característico sabor amargo.

  Leche - una hierba que ayuda a hacer frente a los muchos trastornos en el cuerpo. Los ingredientes activos de cardo mariano son flavonoides, flavonolignany y alcaloides, proteínas y vitamina C.

Hay especies anuales y perennes de cardo. Florece con flores lilas y tiene hojas de color verde claro con vetas blancas; Viene del sur de Europa, donde fue llevado a Asia. Hoy cardo que crece en la mayoría de las regiones del planeta.

Trastornos del intestino

La leche tiene un efecto laxante suave, el aumento de la producción de bilis. Además, hace que las heces más suaves, lo que garantiza la ausencia de tales efectos secundarios comunes de los laxantes, como el estreñimiento. Mediante el uso regular de la leche de cardo se está convirtiendo en un movimiento intestinal regular y consistencia de las heces normales. Elimina los síntomas asociados con el estreñimiento, hinchazón, dolor abdominal Dolor abdominal: Tipos y síntomas   y flatulencia.

Los procesos inflamatorios

Los ingredientes activos de cardo mariano tienen la capacidad de suavizar e hidratar las mucosas, aliviar los síntomas de la inflamación de los riñones La inflamación de los riñones - no sufren dolor   Vejiga Vejiga urinaria - estructura y función . El cardo mariano ayuda con otros procesos inflamatorios. Ella tiene un gran efecto hidratante y emoliente sobre la piel. Thistle utilizado por las personas que sufren de diversas enfermedades de la piel, desde el acné hasta eczema severo Eczema - es difícil de tratar . Su decocción limpiar eficazmente la piel, cura enrojecimiento y la inflamación; es muy útil para la piel seca e incluso agrietada. Fading piel después de cardo aplicación se vuelve más suave y radiante.

Hepatotherapy

Caldo de cardo facilita el proceso de desintoxicación del cuerpo, reduciendo así la carga sobre el hígado. También ayuda en varias enfermedades inflamatorias del hígado, incluyendo hepatitis. El cardo de leche se considera una de las hierbas medicinales más útiles para el hígado; su recepción prescribe a menudo los médicos, incluyendo, para aliviar los síntomas de la cirrosis hepática e incluso cáncer. También se recomienda para los pacientes que toman medicamentos recetados, aumenta la producción de las enzimas hepáticas.

Enfermedad de la vesícula biliar

Con el caldo de cardo de leche puede reducir la inflamación de la vesícula biliar y mejorar la producción de bilis. Antes de utilizar la leche de cardo para tales fines, es necesario someterse a un examen médico, para asegurarse de que usted tiene cálculos biliares allí, o aumento de la producción de la bilis puede ser perjudicial.

¿Cómo preparar una decocción

La leche es único en su tipo de hierbas medicinales - porque no puede hacer un caldo efectiva, simplemente elabora cerveza en agua hirviendo. Los ingredientes activos se disuelven en el cardo de alcohol. Numerosos estudios han demostrado que un caldo de regular en el agua no da el efecto terapéutico máximo, se recomienda no comprar el cardo de leche en polvo y sus extractos. Para utilizar la leche de cardo con fines medicinales, añadir unas gotas de extracto en una taza de agua caliente y bebida. La dosis depende de la enfermedad. Sería mejor si usted aconseja antes de tomar un médico.

Los efectos secundarios

El cardo mariano no tiene contraindicaciones. Sin embargo, debe tomarse con extrema precaución en pacientes con VIH o SIDA, y los que toman medicamentos que ralentizan el desarrollo de estas enfermedades, como los inhibidores de la proteasa. Debido a los ingredientes activos de cardo de leche ingredientes activos del fármaco pueden no ser tratados adecuadamente en el cuerpo. Esto puede conducir a un aumento en la concentración de fármaco en el cuerpo, que por lo general no es perjudicial, pero requiere supervisión médica.