Cuidado de la piel seca

Piel seca - un problema común entre los hombres y las mujeres, y los residentes de las diferentes zonas climáticas. No importa cuál fue la causa, consejos útiles para ayudar a hacer frente a este problema.

Limpieza de la piel

• No tome una ducha caliente. Agua caliente priva rápidamente en la piel de aceites naturales, haciendo que se seque y comienza a descamarse. Trate de tomar una ducha o baño caliente no más de 5-10 minutos al día.
• Utilice lociones limpiadoras suaves o geles de ducha que contienen ingredientes hidratantes. ¿Cómo podemos usar menos jabón y cualquier agente de sabor fuerte.
• Hidratar la piel hasta que se seca. Después de la ducha, acaricie suavemente la piel con una toalla, y 3-5 minutos después aplican la crema hidratante.

¿Cuál debería ser parte de la crema hidratante

Lo más útil para las cremas hidratantes de la piel seca con los siguientes ingredientes:

• Las ceramidas. Estas sustancias ayudan a la piel a retener la humedad y suavizar la piel seca. Ceramidas sintéticas pueden imitar agua sustancias naturales contenidos en la capa superior de la piel y contribuye a su hidratación.
• Dimeticona y glicerina Glicerina: un ingrediente milagro para piel y cabello   saturar las células de la piel con la humedad.
• El ácido hialurónico, como ceramidas, retiene la humedad en la piel.
• Lanolina, aceite mineral y vaselina ayuda a mantener el agua en la piel, que ha sido absorbida, mientras se toma una ducha o baño.

También, antes de salir, se aplican siempre sobre la piel no cubierta por la ropa, protector solar El bloqueador solar no es sólo para la playa .

Cinco reglas para mejorar la piel seca:

• En invierno, cuando a causa de calentar el aire de la habitación seca, asegúrese de usar las cremas hidratantes.
• Use ropa de algodón y otros materiales naturales.
• Beba mucha agua.
• Coma alimentos ricos en ácidos grasos omega-3. Estas sustancias fortalecer la barrera protectora de la piel. Entre los productos que una gran cantidad de ácidos grasos omega-3 - salmón, halibut, sardinas, semillas de lino, las nueces y el aceite de cártamo.
• Si la piel está inflamada o irritada, durante una semana en una base regular para hacer compresas frías y / o aplicado a la piel con pomada de hidrocortisona La hidrocortisona - un medicamento que podría salvar la vida del paciente . Si esto no ayuda, hable con su médico.

Crema hidratante para pieles muy secas

Estantes en las tiendas llenas de cremas hidratantes, pero no todos ellos pueden resolver los problemas de la piel muy seca - requiere un enfoque especial. Se requiere una hidratación profunda, y por lo tanto, la atención de cremas es necesario elegir tales ingredientes que pueden penetrar la piel y para resolver el problema dentro. Además, dado que la piel muy seca a menudo se inflama, irritado y con comezón, de que debe elegir los cosméticos, tiene unas propiedades calmantes.

Ingredientes cosméticos recomendados para pieles muy secas:

• Aloe Aloe - sus propiedades curativas increíbles   la fe;
• El aceite de aguacate;
• Aceite de babasú;
• Mantequilla Cupuaçu;
• Cetílico de etilo;
• La coenzima Q10;
• La queratina;
• Dimeticona;
• Glicerol;
• Extracto de semilla de uva;
• El ácido hialurónico;
• El aceite de jojoba;
• El aceite de macadamia;
• Pantenol;
• Shea;
• La manteca de cacao;
• Vitamina E.

Para el cuidado de la piel muy seca, elegir cremas hidratantes hipoalergénicos que no contienen sustancias como los parabenos, perfumes, alcoholes y dioxano.

• Aplicar la crema sobre la piel húmeda - promueve profunda saturación de células de la piel con la humedad. Beba suficiente agua y, si fuera necesario, humedecer el aire en su hogar. Esto se puede hacer con la ayuda de dispositivos especiales, pero se puede sólo de vez en cuando a hervir agua en la estufa en una olla abierta y dejar la puerta del baño abierta después de haber tomado una ducha - debido a esto el nivel de humedad en la habitación por un tiempo levantó.
• Tome una ducha o baño durante no más de 5-10 minutos; contacto prolongado con agua la piel seca (particularmente caliente).
• Use guantes de goma cuando lave los platos o realizar otros trabajos relacionados con el uso de productos químicos del hogar.
• No gaste demasiado tiempo en el sol.
• Comprar jabón de manos y gel de ducha que contienen ingredientes hidratantes.

Régimen de cuidado de la piel, lo que dio excelentes resultados en su juventud, pueden dejar de ser tan eficaz que aparecer los primeros signos de envejecimiento. Normalmente, en este momento las células se vuelven menos la piel a retener la humedad, y la piel, como resultado, la antigua pierde elasticidad. Si no cambiar de estrategia y le ayudará a cuidar la piel seca, muy pronto tendrás arrugas visibles, la piel comienza a despegar, ya veces grietas, que puede conducir a problemas graves, como infecciones de la piel. Para evitar todo esto, los dermatólogos aconsejan a adherirse recomendaciones útiles.

Lave bien

Todos los días, tomar una ducha o baño, es necesario no sólo para mantener la pureza del cuerpo, sino también para hidratar la piel. Pero que el agua realmente hidratar, pero no seca la piel, es necesario seguir ciertas reglas.

• Lave rápidamente. Tomar una ducha durante 5-10 minutos, hidratar la piel. La exposición prolongada al agua hace que la piel células comienzan a perder humedad.
• Lave agua tibia, no caliente. El agua caliente es mucho más rápido lavados cálidos la piel aceites protectores naturales, dejando la ducha hay una sensación de sequedad y tirantez de la piel.
• Cierre la puerta del baño. Siempre y cuando usted toma una ducha en la habitación se acumulará humedad, que luego parcialmente absorbida por la piel y el cabello.
• Use una solución detergente suave. Jabones y geles de ducha con sabores fuertes que contienen lociones y tónicos limpiadores alcohol rápidamente robar a la piel de la humedad, ya veces causan picazón y la irritación de la piel. Elija productos de limpieza en el que la estructura no hay alcohol y aromas sintéticos.
• Limpia cuidadosamente. Después de la ducha, acaricie suavemente la piel con una toalla, y en todo caso, no lo frote con el fin de no causar irritación.
• Aplicar la crema hidratante en tres minutos después de una ducha o bañera. Ingredientes tales como cremas no hidratan la piel por sí mismos, como retenido en los células de la piel ya están disponibles con la humedad. Es por ello que es necesario utilizar una crema hidratante en los primeros tres minutos después de la ducha hasta que la piel ha tenido tiempo de secarse.

Hidratar, hidratar, hidratar y otra vez

La piel seca necesita humedad - esto es obvio, y aplicando después del baño o ducha hidratante no siempre es suficiente. Si la piel está seca durante el día (por ejemplo, hay signos de descamación, o una sensación de opresión), aplicar una crema hidratante con la frecuencia que lo necesite.

Elija las cremas hidratantes más eficaces

Por lo general, las cremas son más eficaces para la piel seca que las lociones, diferente textura ligera. Las cremas contienen típicamente más aceites que forman una película protectora densa en la superficie de la piel.

Las buenas cremas hidratantes no son necesariamente tiene que ser caro. En cosméticos caros menudo calidad análogos baratas con los mismos ingredientes. La piel seca es cremas muy útiles que contienen ácido láctico y urea - estas sustancias ayudan incluso a sequedad extrema de la piel y descamación severa. Crema con ácido hialurónico, que el cuerpo desarrolla con la edad en todas las cantidades más pequeñas, para ayudar a las células de la piel a retener la humedad. Dimeticona y glicerina Glicerina: un ingrediente milagro para piel y cabello   atraer moléculas de agua en células de la piel, y ayuda a mantener un nivel estable de agua en las células. La lanolina, aceite mineral y vaselina son también excelentes sustancias hidratantes que son parte de muchos cosméticos.

Preste atención a los ingredientes de cosméticos contra el envejecimiento

Ciertas sustancias en una composición cosmética, por ejemplo, los retinoides y ácido alfa-hidroxi, pueden causar irritación de la piel seca.

Lea la lista de ingredientes de los productos para el cuidado de la piel que se utilizan

Es deseable para descartar los productos que contienen fragancias, alcoholes y colorantes. Este consejo es especialmente importante para los propietarios de la piel seca y madura.

Use humidificadores

Estos dispositivos saturan el aire con humedad, que a su vez pone en células de la piel.

Evite la ropa hecha de lana y otros materiales gruesos

Su contacto con la piel seca puede causar irritación severa de la piel y descamación.

Proporcionar manos deben cuidar

Su piel comienza a dar nuestro tiempo antes de cualquier otra parte del cuerpo. Para entregar buscar por lo menos no más viejo que su edad cronológica, los dermatólogos recomiendan:

• No salir a la calle en invierno sin guantes. Guantes o mitones ayudan a proteger las manos del aire frío y seco, que puede conducir rápidamente a la descamación y agrietamiento.
• Aplicar una crema hidratante después de cada lavado de manos. Lávese las manos a menudo deben ser, como lo es - la mejor manera de protegerse contra muchas bacterias y virus. Sin embargo, el lavado frecuente de la piel muy seca, por lo que es necesario humedecer cada vez después de que limpie sus manos con una toalla. Si necesita especialmente intensa hidratación antes de acostarse Sueños: cómo entender nuestros sueños   aplicar una capa delgada de vaselina en las manos y póngase guantes de algodón. Por la mañana, su piel se convertirá en suave y tersa.
• Use guantes de goma si usted a menudo tiene que sumergir sus manos en el agua, haciendo tareas domésticas.

El uso diario de protector solar

Esta es probablemente una de las reglas más importantes de productos para el cuidado de la piel (y no sólo en seco). Incluso en invierno, cuando la luz del sol nos agrada rara y de corta duración, que aún continúa acelerando el proceso de envejecimiento de la piel Envejecimiento de la piel: Los tres problemas más comunes y sus soluciones . Las consecuencias de una exposición excesiva a la luz solar son piel seca, arrugas, manchas de la edad y las arañas vasculares. El uso diario de protector solar El bloqueador solar no es sólo para la playa   no sólo puede ralentizar el envejecimiento de la piel, sino también prevenir el desarrollo de cáncer. En invierno se recomienda utilizar cremas con FPS 15 en el verano - con un SPF de 30 o superior.

La mayoría utiliza un bálsamo para los labios

El hábito de llevar un bálsamo para los labios y lo utilizan varias veces al día ayuda a curar, los labios de craqueo secos. Si los labios son muy seco antes de acostarse a lubricar con vaselina liberalmente. Cuando los labios son suaves otra vez, seguir utilizando el bálsamo tan a menudo como sea posible - porque la piel de los labios hay glándulas sebáceas, es absolutamente necesario para una acción hidratante regular. Los expertos recomiendan el uso de bálsamos labiales con SPF de al menos 30, para evitar la aparición prematura de edad.

Cuando necesite ponerse en contacto con un dermatólogo

Si estas medidas no conducen a una mejora notable de la piel, consultar a un dermatólogo. Las personas con piel muy seca a veces ayudan a un ungüento especial, que se vende con receta médica. La sequedad de la piel también puede ser un síntoma de una enfermedad de la piel tales como eczema.